胎动一：若隐若现的胎动
这种若隐若现的胎动大概从妊娠三月份开始出现，代表宝宝已经成型辣。同时，怀孕前三个月又是胚胎能否健康成长的关键时期，因此，孕妈咪在这个阶段要多加注意啦，等过了胚胎快速发育期，宝宝也就相对安全了。虽然胎儿在孕12周已经成型并且能用脚丫踢妈妈了，但是很多孕妈妈还是感受不到这种若隐若现的胎动。
胎儿二：踢一踢
到了孕期4个月时，宝宝已经具有人类的雏形，并且随着神经系统的发育，宝宝的活动力大大增加，还会伸懒腰，踢一踢小腿啦。这个时候的胎儿对外界的声音也会产生反应，所以孕妈咪要避免到太嘈杂的环境中去哦，等到了孕16周时，孕妈咪就能明显感觉到肚子里的胎儿在活动了，而且这个时期，宝宝还学会了吞咽、吸吮、眨眼的反射动作了哦，宝宝也会用自己的方式告诉妈妈要规律作息，健康生活哦。
胎动三：频繁的胎动
孕5、6月份时，宝宝就像一个小人儿，喜爱伸展拳脚。18周开始身上就长满胎毛，到了妊娠20周，孕妈咪基本都能清晰的感受到宝宝的胎动，不过不同孕妇感受不一样，有的孕妈咪觉得像肠胃蠕动，有的孕妈咪觉得像蝴蝶在拍肚皮，总而言之，宝宝是在拳打脚踢的展现他的活力，告诉妈妈自己有在健康的成长。此外，孕妈咪从28周开始也要多多记录胎动次数。
胎动四：有规律的胎动
妊娠7个月时，胎宝宝已经会打嗝了，所以，从27周开始，很多孕妈咪会感受到宝宝每隔几秒钟有规律的胎动，那就是宝宝在打嗝哦。当宝宝接近出生时，孕妈咪就要少爬楼梯啦。
胎动五：光的反应
妊娠8个月，胎儿已经能感受到外界的光线，眼睫毛和眉毛也都长全咯，宝宝这时眼皮可以睁开，但还看不到东西，只是能感受到光的存在。因此，孕妈咪这时如果用手电筒照肚子里的宝宝，宝宝就会回应你哦。
胎动六：非常有力的胎动
妊娠9个月，宝宝迫不及待的想要从妈妈肚子里出来了，所以这时候胎动次数虽然减少，但是力度却大大增加哦，甚至让孕妈咪觉得有点痛。因为宝宝长大了，妈妈的子宫对他来讲有点拥挤了，所以宝宝想要伸展手脚就会踢到妈妈的膀胱、肠子等，让妈妈觉得疼痛。
了解胎动含义，做好孕期保健
孕早期少出门多休息
怀孕早期，孕妈咪一定要有充足的休息，并且禁止性生活，如果有出血状况还要及时到医院回诊。这个时期叶酸也要多摄取，帮助胎儿中枢神经系统健康成长。有早孕反应时，就吃多固体食物，比如馒头、干饭等，让食物留在肠胃里，不会像流质食物一样一吐就全吐出来。
均衡饮食
大部分孕妇都有便秘的困扰，所以要注意摄取充足的纤维质和水分，也要借由运动来增加肠胃蠕动，缓解便秘。此外，胎儿生长所需养分都是靠胎盘供给，因此孕妈咪为了宝宝一定要做到均衡饮食，各方面营养素都能适当摄取。（99健康网（www.99.com.cn）专稿，如需转载请注明出处。）
教你读懂胎动的含义，孕妈咪必知
一般到孕四五个月时，孕妈咪能感觉到胎动，但此时能感觉到的胎动次数还是很少，胎动的间隔时间也很长，甚至有些孕妈妈还不能判断有些感觉到底是不是胎动。这是因为胎宝宝的力量还不足，需要比较强烈地运动才能让孕妈咪感觉到。
到了怀孕28周，胎宝宝会逐渐养成规律的作息习惯，胎动次数也会相对稳定下来。正常情况下，孕28周时胎动的次数是12小时内30-40次左右。胎宝宝有自己的睡眠规律，因此一天中昼夜胎动强弱及次数有一定的变化，一天之中以早晨次数少，下午6点以后增多，晚上8-11点胎动最活跃。
胎动是胎儿生命的征象，同时也能反映胎儿在妈妈肚子里的安危状况。有人形象地把胎动比作是胎儿健康的晴雨表。胎动规律的突然剧烈变化，可能表示胎儿遇到了危险，比如宫内缺氧，所以孕妈妈在怀孕28周后就要开始坚持每天数胎动次数。每天早、中、晚各选择一段固定的时间，每次1个小时，然后每天将早、中、晚各1小时的胎动次数相加乘以4，就得出12小时的胎动次数。如果12小时胎动数大于30次，说明胎儿状况良好。一旦出现异常胎动的情况，要立即就诊，以免耽误时间造成遗憾。
胎动的几种表现及含义
1、若隐若现的胎动
这种若隐若现的胎动大概从妊娠三月份开始出现，代表宝宝已经成型。同时，怀孕前三个月又是胚胎能否健康成长的关键时期，但是很多孕妈妈还是感受不到这种若隐若现的胎动。
2、踢一踢
到了孕期4个月时，宝宝已经具有人类的雏形，并且随着神经系统的发育，宝宝的活动力大大增加，还会伸懒腰，踢一踢小腿，甚至还学会了吞咽、吸吮、眨眼的反射动作了，宝宝也会用自己的方式告诉妈妈要规律作息，健康生活，避免到太嘈杂的环境中去。
3、频繁的胎动
孕5、6月份时，宝宝就像一个小人儿，喜爱伸展拳脚。不同孕妇感受不一样，有的孕妈咪觉得像肠胃蠕动，有的孕妈咪觉得像蝴蝶在拍肚皮，总而言之，宝宝是在拳打脚踢的展现他的活力，告诉妈妈自己有在健康的成长。
4、有规律的胎动
妊娠7个月时，胎宝宝已经会打嗝了，所以，从27周开始，很多孕妈咪会感受到宝宝每隔几秒钟有规律的胎动，那就是宝宝在打嗝哦。当宝宝接近出生时，孕妈咪就要少爬楼梯啦。
5、光的反应
妊娠8个月，胎儿已经能感受到外界的光线，眼睫毛和眉毛也都长全了，宝宝这时眼皮可以睁开，但还看不到东西，只是能感受到光的存在。
6、非常有力的胎动
妊娠9个月，宝宝迫不及待的想要从妈妈肚子里出来了，所以这时候胎动次数虽然减少，但是力度却大大增加哦，甚至让孕妈咪觉得有点痛。因为宝宝长大了，妈妈的子宫对他来讲有点拥挤了，所以宝宝想要伸展手脚就会踢到妈妈的膀胱、肠子等，让妈妈觉得疼痛。
孕妈咪在了解了胎动的含义后，就要做好孕期保健，保证胎儿的健康发育。孕早期少出门多休息，禁止性生活，多摄取叶酸。如果孕期便秘，孕妈咪就要均衡饮食，摄取充足的纤维质和水分，增加肠胃蠕动。
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