对于女性来说,相比较男性其生理特征与疾病的发生规律并不一样。这其中有利有弊,但是如果女性朋友如果能够在适合的时机做正确的事情,抓住最佳时机,那么,就能获得改善体质的回报。这对于女性朋友来说是个不错的选择。那么,这些最佳时机有哪些?母婴小编带您一起了解。
第一时间段是月经初潮时期。在雌激素的启动下,这时第二性征迅速生长发育,体内各个系统都将发生日新月异的变化。此期若能在医生的指导下,科学地调整膳食结构,勤上运动场,可使体质“更上一层楼”,抗病能力大大提高。
第二个时间段是孕期和产后。由于怀胎、分娩等生理过程会导致内分泌变化,从而直接影响人的体形与体质。这时如果你想改变过胖或过瘦的体形,务必抓住这个天赐良机。
第三个时间段是绝经期。绝经意味着进入老年期,由于雌激素水平的变化,人体应激反应相应迟钝,易致体内平衡遭受破坏。此阶段注意营养,保持心理平衡,坚持有规律的体育锻炼,将惠及你的晚年。
人的一生都要注意补钙,对女性而言以12—14岁的儿童时期最为重要,因为这几年是人体骨骼发育的敏感期。
女性黄体期是什么时候
黄体大家都不陌生,黄体的主要功能是分泌孕酮、雌激素和松驰素。然而,对于女性黄体期是什么时候这个问题大家却并不是都很了解。
在黄体功能不全的女性中,大多是孕酮分泌不足。孕酮主要作用在子宫内膜,引起子宫产生分泌期的变化,这对于受精卵着床和维持妊娠是非常必要的。孕酮如分泌不足,会使子宫内膜的分泌期变化受到不良影响。
什么是女性黄体期-在临床上通过子宫内膜活检,常常发现有些不孕妇女分泌功能欠佳,这不利于受精卵着床。即使受精卵着床,也会因孕酮分泌不足引起流产。据统计,有3-4%的不育妇女是由于黄体功能不全引起的。
一般来说,女性黄体期是指月经周期第15-29天,排卵后的卵泡形成黄体,分泌大量的孕酮和雌激素,孕酮于第22-23天升至峰值,此时测定孕酮水平、评估黄体功能最可靠,子宫内膜继续增厚,到月经来之前为15-19mm。
女性黄体期末,子宫内膜的增长达到极点,为受精卵的种植和继续发育准备了条件。
妇科医生解释道,正常情况下,卵巢排卵后,卵泡将黄素化,形成黄体并分泌雌激素和孕激素,刺激子宫内膜生长。但是,如果神经内分泌调节功能紊乱或其它原因,造成黄体期孕激素分泌不足或黄体过早衰退,就会导致子宫内膜发育不良和黄体期缩短,导致女性不孕不育。
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