关于怀孕知识你了解多少?很多准备怀孕的夫妻,越来越重视准备怀孕的工作。这其中就包括哪个时间点受孕宝宝最聪明。母婴专家指出,为了更好的保证优生优育,我们千万不要错过最佳受孕年龄。
正常情况下女性的最佳生育年龄是25岁左右,最好别超过28岁。随着年龄增长,人的生育能力在不断下降,此外,过晚怀孕,卵子质量下降,胚胎畸形的几率也会增高。35岁以上的产妇,医学上称为“高龄初产妇”。这时的女性不但卵细胞老化,而且还易受到病毒感染、物理因素及化学药物的刺激等,受精后形成的个体就容易产生染色体病,导致婴儿畸形。
生理学家公认,女性在23-28岁之间是生育的最佳年龄段。这一时期女性全身发育完全成熟,卵子质量高,若怀胎生育,分娩危险小,胎儿生长发育好,而出现早产、畸形儿和痴呆儿的机率最低。任何一对夫妻都想生个既聪明又健壮的孩子,最佳生育年龄无疑是一个加分因素。
想生个既聪明健壮的孩子,除了在一个合适的生育年龄、男女对各自体质锻炼和健康的维护外,科学研究表明,选好具体受孕时间也是十分重要的因素。
首先是选择合适的受孕季节,一年之中以七、八月份怀孕,四、五月份生产为好。受孕前一个月内,同房次数不宜过频,最好按女方排卵期一次成功,双方都有强烈的性需求时。
同房时间宜选择早晨起床前,而不要在晚上入睡前,因为晚上都比较疲劳,而早晨经过休息,精力充沛。且早晨女性易测排卵期,男性激素水平高。
不过,据科学家对一天受孕机率的研究发现,如果想怀孕的话,最佳做爱的时间还是在下午5时-7时。研究发现,无论是精子的数量还是质量一天中都变化很大,而在下午稍后的这段时间达到高峰,恰好也在此时女性最容易受孕。
另外,女性还应注意自己的月经周期,在排卵期前后更容易受孕。通常,女性的月经周期为25-35天。当你准备怀孕时,应该找出自己的易受孕期,通常是指排卵期以及之前的4-5天时间,在此期间你可以有规律的过性生活。当然,排卵期不是固定不变的,美国环境健康科学研究所去年公布的一份调查结果显示,不同的女性排卵期的差别非常大,对于排卵期较早的人来说,可能月经期的第六天就开始排卵,而对较晚的人来说,可能要等到第21天。
卵子从卵巢中排出后6小时以内受精能力最强,并能维持受精能力达3小时左右,以后卵子开始变性,受精能力迅速减弱并消失。射入女性生殖道内的精子虽然最长可生存4-5天,但具有较强受精能力的时间仅1-2天,也就是说只有在妇女排卵前后1~2天内性交,才有可能受孕。
最佳受孕时间:创造“聪明宝宝”
在准备怀孕的阶段,我们都希望自己的备孕工作做到最佳,这样才能更好的提高受孕的几率以及保证优生优育。当我们一起都就绪的时候,选择一个最容易受孕的时间就非常重要了,而我们都知道排卵日受孕几率最高,那么如何才能知道什么时候是自己的排卵日?
一般来说,准妈妈的排卵日是在下次月经来潮前12-16天(平均为14天)。
具体的日期可以通过日程推算法来计算。主要方法是根据以往12个以上的月经周期记录,来推算出目前周期中的“易孕期”和“不易受孕期”。公式如下,请参考:
A、以往最短周期天数-19=排卵前“不易受孕期”的末一天。次日就是“易孕期”的第一天。
B、以往最长周期天数-1=排卵后“易孕期”的末一天。这样可以算出“易孕期”的具体日期。
一般月经时间正常的女性通常周期为28天。准妈妈可以根据自己月经的情况进行日程计算。
体温法是一种比较觉的测量排卵日的方法,因为一般来说,女性在排卵这天身体的基础体温会突然下降,而后几天体温则比基础体温上升.3-.5度。
建议准妈妈购买一个体温计,每天在睡觉前甩到35℃以下,测量的方法就是每天一醒来(8个小时睡眠后)不做任何运动,立即测量体温,因为任何动作都可能使体温升高而产生误差,所以必须在不运动的情况下完成测量,至少持续14天,最好是一起坚持测量下去,并记录下来、画出曲线图,以便掌握体温上升、下降的规律,来确定自己的排卵日。
知道了最佳受孕时间是什么时候,相信你可以更好的抓住这最容易受孕的时间,提高受孕的几率。孕育一个新生命,是一个充满希望和幸福的过程。准爸爸、准妈妈一起来努力抓住最佳生育时机,创造“聪明宝宝”。
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