怀孕时哪些食物不能吃?为了孕育一个优质宝宝，这是怀孕时妈妈要了解的事项。怀孕时不仅需要吃一些有营养的食品，还需要注意以下五类食物一定不要吃，因为这五类食物其中暗藏危机。下面就跟着闻康母婴小编来看看怀孕时哪些食物不能吃。
水银会损害胎儿的神经系统，甚至引致身体有缺陷，所以医师提醒各位孕妇，鱼类海鲜例如鲭鱼、乌头、吞拿鱼、鲨鱼、鱼翅等，是含高水银的高危食物，选择食材及注意食量是相当重要。
酒精对胎儿的脑部发展会造成影响，甚至会导致胎死腹中、流产等。即使BB出世后，也可影响体重下降、心脏出现问题等。由于目前没有一个孕妇摄取酒精的明确安全指引，并不建议孕妇饮用任何含酒精的饮品。至于有加入酒作烹调的菜式则没有问题，因为酒精在熟食过程已被蒸发。
维他命绝对不是愈多愈好!营养师指出特别是维他命A的摄取切勿过量，因会增加BB出世后有缺陷的机会。猪肝、猪肝水等高维他命A食物实在是不建议进食，另外一个陷阱便是同时服用不同种类的营养补充品，如果每种补充品都含一定份量的维他命A，虽然独立来计是未超标，但加起上来超标了也不易察觉，所以服用补充品定要依从营养师或医生意见。
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