吸烟无疑是一种坏习惯，特别是对于一些电脑工作者、文字工作者来说，吸烟可能早已成为了一种习惯，然而你要知道对于这种不健康的生活习惯还是尽早戒除为妙。从怀孕知识的角度来看，对于已经有了怀孕计划的夫妻来说，戒烟是必须要做的一个孕前准备工作，无论是男性还是女性，吸烟都会对受孕以及未来的胎儿健康产生很多不利的影响。
人体每天都会通过呼吸、饮食及皮肤接触等方式从外界吸收“毒物”，天长日久它们在机体内蓄积，就会对健康造成危害。对于孕妇来说，这种危害更为明显。例如吸烟，无论是主动还是被动吸烟，都会影响女性的正常孕育。
有研究表明，吸烟会增加不孕和宫外孕的危险。烟叶中的尼古丁能抑制卵子的输送和受精卵的着床，或使受精卵的着床部位发生异常，从而造成不孕或宫外孕。另外，吸烟会降低机体的体液和细胞免疫功能，增加女性生殖道感染的机会。
吸烟还可引起胎儿的发育障碍，导致流产、早产或先天畸形、低出生体重儿，还能使孕妇发生前置胎盘、胎盘早剥和胎膜早破等严重并发症。过量饮酒可损害卵巢功能，使女性激素分泌异常，导致不排卵和无月经。如果在妊娠期饮酒，还会危及胎儿。
据科学家报告，妊娠期间母亲饮酒生下来的婴儿容易出现器官功能障碍，即胎儿性酒精综合征。有害物质还包括放射性物质、重金属盐、亚硝胺等等。因此，年轻的夫妇至少应在计划怀孕前半年戒烟戒酒、远离各种烟尘及有害物质。
男性吸烟会降低精子的活力，导致不孕不育的发生，也会降低受孕的质量。而女性吸烟对于胎儿的危害就更大的，长期吸烟的女性患上宫外孕的风险要比普通的女性高出很多，而且吸烟会导致体内积聚毒素，很可能在怀孕之后引起胎儿发育障碍，甚至导致流产和早产的发生，同时女性饮酒对于生育健康的影响也很大，所以孕前不仅要戒烟戒酒，还要进行排毒。
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