初春备孕注意事项有哪些

新年伊始,为了能生个马宝宝,那么就需要从现在开始准备怀孕了。如果从现在就开始备孕,那么在初春怀孕注意事项可有不少哦。初春是病毒高发的时期,气温波动较大,很容易使孕妇感染疾病。那么初春备孕注意事项有哪些呢?

初春备孕注意事项有哪些

时间:受孕的最佳时间是在女性的排卵期前后,即下次月经第一天的前14天左右。

情绪:准爸爸准妈妈的性高潮有利于提高受孕率和实现优生优育,还有可能提高生男孩的几率。

体位:男上位,女仰卧,射精后用枕头将女方臀部垫高,保持3分钟后再将枕头撤离。

身体状态:对于男性来说,睾丸温度要保持在34℃左右,受孕几率最高。对于女性来说,要避免生殖系统炎症,做好下半身的保暖工作。

环境:一年当中最易受孕的时间是每天太阳照射12小时、一天的气温保持在1~22℃的日子。

不要在情绪压抑时受孕:人一旦处于焦虑、抑郁或有沉重思想负担的精神状态下,不仅会影响精子或卵子的质量,即使受孕,也会因不良情绪的刺激而影响母体的激素分泌,使胎儿不安、躁动,影响生长发育甚至于发生流产。因此,发生不愉快的事情时,最好暂时避免受孕。

不要有太大的压力:若想孕育一个健康宝宝,孕前应改变不良生活习惯,尽量不要熬夜,注意饮食均衡,注意平日的用药习惯,改变工作性质(调换压力较小的工作)。

不要在蜜月时受孕:由于在新婚前后男女双方为操办婚事和进行应酬而奔走劳累,体力超负荷消耗,降低了精子和卵子的质量,再加之新婚蜜月时性生活频繁,也会影响精子和卵子在子宫里着床,降低胎卵质量,从而不利于优生。

不要在旅行途中受孕:由于在旅行途中生活起居没有规律,居无定所、睡眠不足、饮食失调、营养不足,加上旅游过程中过度疲劳和旅途颠簸,可影响胎卵生长或引起受孕子宫收缩,导致流产或先兆流产。

不要在患病期间受孕:因为疾病会影响体质和受精卵的质量及宫内着床环境,患病期间服用的药物也可能对精子和卵子产生不利的影响。因此,如夫妇双方有一方患急性病时,需等身体康复并停药后再考虑受孕。

母婴专家温馨提示:知道了初春备孕注意事项有哪些,所以为了更好的做好备孕工作,我们要注意以上的原则。由于孕早期是胎儿器官发育的关键期,一旦感染某些病毒,很易导致胎儿畸形或胎停育。因此,打算“造人”的未准爸爸妈妈在调理自身状况的同时还要注意周围环境。

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