要想未来的宝宝能够聪明健康，要想孕期的母婴健康能够得到更好的保障，作为一个准妈妈，你所要了解的怀孕知识还是非常多的。有很多准妈妈就是因为对怀孕知识了解得太少，所以在怀孕过程中很容易犯下一些严重的错误，从而影响到胎儿的健康和自己的身体。那么怎样才能避免这些错误的发生呢?其实也不难，我们首先必须要知道孕妇易犯哪些错误。这样我们就可以引以为鉴，避免步其后尘。我们调查发现，准妈妈最容易犯三类错误，看过之后你就知道孕妇易犯哪些错误了。
拒绝用药很多人认为孕期不能服药，因此当出现感冒、发热、腹泻等问题时，即使开具了处方，也不敢用药。其实有些药物，如青霉素、头孢类抗生素等对胎儿并无危害。另外，患有某些疾病的孕妇必须吃药，否则既会危害母体健康，也会影响胎儿生长发育。所以，孕妇有病应当在的指导下及时诊断、合理用药。
营养补充过多为保证胎儿生长发育的需要，补充蛋白质是十分必要的。但有些孕妇在均衡膳食的基础上，补充营养过多，还有些孕妇会吃专用营养品，如蛋白粉、孕妇奶粉、钙片等。要知道蛋白质摄入过多会转换成脂肪造成肥胖，可增加妊娠期糖尿病、妊娠高血压综合征等并发症的危险，还可能导致巨大儿的发生，增加难产的机会。此外，巨大儿出生后容易出现低血糖、低血钙，成年后容易患肥胖、糖尿病和心血管疾病等。因此，孕妇营养要荤素搭配，牛奶、蛋、肉、豆制品、水果、蔬菜等均适量摄取即可。忌浓咖啡、浓茶、辛辣食物、高糖及过咸食物及烟酒等。
休息过多有些人认为怀孕了就应该多休息，少活动，以免引起流产、早产等。事实上，适当的运动与充分的休息对孕妇来说同样重要。运动有助于新陈代谢，加速血液循环，加强消化功能，增强全身肌肉及盆底肌肉的力量，有利于自然分娩。但运动要适度，要避免过度疲劳。另外，孕期也可以进行适当的性生活，但记住在妊娠34周以后应避免。
这些错误是很多准妈妈都会犯的。由于担心孕期用药会影响到孩子，所以很多妈妈在孕期患病之后都会拒绝用药，殊不知，并不是所有的药都会对胎儿产生影响，而拒绝用药就会导致病情拖延，这样反而会给胎儿造成严重的伤害。胎儿的发育确实需要营养，但是营养补充过多同样会影响胎儿的健康。孕妇多休息是没错，可是休息太多、运动胎儿，也会增加流产的风险。现在我们知道了孕妇易犯哪些错误，我们一定要引以为鉴，避免再犯类似的错误。
怀孕期间常犯的错误
妊娠期间的很多疾病都是因为准妈妈自己没有注意引起的，很多准妈妈都是第一次怀孕，因此并不知道如何照顾自己，常常犯一些小错误，一起来了解这些准妈妈常犯的小错误吧，一定要及时改正。
1.可疑妊娠不及时去检查
不少孕妇在开始出现某些早孕反应时不以为然，既不及时告诉家里亲人，更不主动去医院检查，一拖就是一、两个月。
这样，确定妊娠时，大多已是妊娠三个多月了，已昏过了引起畸胎和容易造成流产的危险时期，忽视了早孕保健，对母子健康极为不利，甚至可导致严重后果。
2.确定妊娠后，不按期进行产前检查
目前，尚有相当一部分(农村更多)孕妇出于羞怯或嫌麻烦等原因，不进行或不按期进行产前检查，这就不能及时发现妊娠并发症及胎位、胎儿异常，是造成难产的重要原因之一。
3.孕期滥用药物
孕期，尤其是早孕阶段，不经医嘱自己滥用药，特别是某些抗生素、激素、止痛药和镇静安眠药等，这是引起畸胎的重要因素。
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4.有病不用药，怕影响胎儿
孕期不可滥用药，但并非是不用药，大多数药对胎儿还是安全的，所以孕期患病还是要在医生指导下正确用药，切不可“忌药讳医”。
5.不注意防治风疹等病毒感染
风疹、肝炎、巨细胞病毒可严重损害胚胎组织、引起畸胎、流产。因此，孕妇不可忽视上述病毒感染，应积极预防，一经发现患风疹、病毒性肝炎等，应立即就医，认真治疗，不可大意。风疹病毒是导致畸胎的头号杀手。
6.接触有害物质，多次做B超
孕期尤其是早孕阶段，是胎儿重要器官分化和形成的关键时期，应该注意避免和防止有毒有害物质接触，如化学农药、重金属铅、镉和甲基汞等，以及放射性物质。因此，孕妇应对上述物质加强防范。而且不要多次进行B超或X线检查，以免伤害胎儿。
以上就是准妈妈常犯的六个小错误，错误看似小，不以为然，既不及时告诉家里亲人，更不主动去医院检查，一拖就是一、两个月，有时候很可能会导致严重的后果。
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