现在的新生儿出生缺陷率较高，在对此引起重视的同时，我们不禁要问，如何才能保证未来宝宝的健康呢?第一，你要做好准备。第二，要在最佳状态下受孕。
生健康宝宝要提前准备
近几年，全国新生缺陷儿逐增，我国是出生缺陷高发国家之一，每年有8万-12万名出生缺陷儿，平均每3秒就有一名缺陷儿出生。其中，除2%-3%患儿经早期诊断和治疗可以获得较好生活质量外，3%-4%患儿在出生后死亡，约4%将成为终身残疾。这意味着每年将有4万家庭被卷入终生痛苦的漩涡中。为何在经济发达的地区人口出生缺陷率会如此之高?专家认为这跟分娩技术的提高和大龄产妇增多盲目保胎有直接关系。
建议在最佳状态下孕育新生命
临床发现，当前不少孕妇是晚婚，且计划外妊娠，没有在怀孕前和孕早期采取预防和自我保护措施，也没有进行孕前检查，导致胎儿致畸率有所提高。“人们往往忽略了孕前的咨询和检查，产前筛查出问题，导致畸形儿的生成，才不得不引产。”专家提醒：“准父母”们应在怀孕前做好保健、检查等多方面的准备，在最佳状态下孕育新的生命，这样才可能避免早产，避免畸形儿的出生。
要生健康宝宝，就必须提前进行充足的准备，这种准备是包括方方面面的。再者，就是要让自己的身体处于最佳的状态来进行受孕，高质量的受孕是宝宝健康的起始点。
想生个健康宝宝的夫妇要知道的孕前避开遗传病雷区的方法
民间有句俚语，"种瓜得瓜，种豆得豆"，它形象说明了父母的特征可以通过体内的遗传物质传递给孩子，使孩子在形态、性格及生理上表现出与父母相似的地方，这就叫做遗传。然而，有些父母的遗传物质(基因)存在着缺陷，传递给子代就会生出患有遗传病的孩子。目前，虽然越来越多的遗传病被发现，也找到一些治疗方法，但还有许多遗传病仍让人们束手无策。因此，预防就显得尤为重要。怎样避开遗传病雷区呢？
遗传病
遗传病是父母的遗传物质(基因)在亲代和子代之间，按照一定的方式垂直传递而引起的疾病，缺少这种遗传基因就不会发病。遗传病的特点为患病是终生性的，有家族性。通常，它在孩子出生时就会表现出来，如先天愚型、多指等，但也有一些是在生后生长发育到某一阶段才表现出来，比如肌营养不良症到儿童期才发病，秃发症也是在30岁后才发病。有些遗传病与环境因素有一定的关系，比如人的身高是由遗传基因所决定，但如果在出生后加强营养和锻炼，孩子就有可能比父母高；又如血友病，如果注意防护，避免外伤，就不会出现出血的症状；再如半乳糖血症，必须是在进食含有乳糖的乳类才会发病。
解读遗传病风险
常染色体显性遗传病这类是常染色体遗传病，常表现为多指(趾)、并指(趾)、软骨发育不全、成骨不全、球形红细胞增多症、地中海贫血等，遗传方式特点为：
1、患者的双亲之一必定有此病。
2、连续几代都有此病，即代代传。
3、如果双亲无病，子女一般不发病。遗传风险预测：这类患者多为杂合子，如果夫妻一方患病，子女的发病概率为1/2；如果双方都是杂合子患者，子女的发病概率为3/4；如果夫妻双方都是纯合子患者，子女全都发病。
常染色体隐性遗传病这类是常染色体遗传病，常表现为白化病、苯丙酮尿症、半乳糖血症、黑朦性痴呆病、糖原代谢病Ι型、粘多糖病Ι型、肝豆状核变性等，遗传方式特点为：
1、患者的双亲往往无病，但都是致病基因携带者。
2、不是连续传代，即不代代传，是散发的。
3、如果是近亲婚配，子女中隐性遗传病的发病率比非近亲高出许多。遗传风险预测：如果患者是纯合子，其父母往往表面正常，但再生一个孩子可能有25%的复发风险；如果夫妻一方患病而另一方完全正常，子女虽不会发病但却是致病基因携带者；如果夫妻一方患病而另一方是致病基因携带者，子女中有1/2发病，有1/2是致病基因携带者。
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