生存压力、工作压力似乎一直围绕这我们，时间长了，我们的心理似乎增添了一些抹不去的阴霾。如果你是一个计划怀孕的未准妈妈，那么你就应该想办法释放这些压力，跳一段热舞是个不错的选择。
发泄方法之──热舞
热舞的盛行可能与欧美文化在中国的流行有关，却也与年轻人喜好创新的个性和热辣的生活有关。那些可以让人尽情狂跳的舞厅的风格大多源于时髦的西方文化。推门而入，大块大块鲜艳的色彩便扑入眼帘，喧闹的音乐声震得人耳鼓作响，一种跳动的生命力豁然而出。在这里你尽可以像广告中说的“justdoit"，调动全身的细胞狂舞，让自己High起来。
发泄方法之──极限运动
对于喜爱冒险的GGMM来说，征服恐惧是一种最大的收获。攀岩、蹦极、登山探险……一个又一个极限运动就是他们表现自我、尽情地展示自己的另一个舞台。每当到达顶点，那种超越自我的快感是一种难以忘怀的乐趣，游戏后获得的那本勇敢者的证明书也是对自己的一种证明。极限运动就像王朔的小说《玩的就是心跳》一样在时尚消遣中占据广大的市场。
对于喜欢冒险和刺激的女性来说，极限运动无疑是最好的释放压力的办法。将自己的心理状态释放到最好，你未来的胎儿也会很高兴的。
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