坐月子的时候，妈妈们必须小心照顾自己，对于身体的丝毫变化都要清楚，例如发热，但首先我们要清楚什么是正常发热和异常的发热，然后才能对症下药。
正常发热在产褥期，产妇体温一般是正常的。如因产程过长，体力消耗过大，产妇极度疲劳或精神紧张等，在产后一天内体温可有轻度升高，但一般不超过38℃，而且经过充分休息，体温多于24小时内恢复正常。
产后3～4天，产妇开始大量分泌乳汁时，由于乳房的血管和淋巴管扩张充盈、乳房膨胀，体温可略有升高，一般仅持续数小时就下降。
异常发热如产后第2～1天之间，连续两次体温达到或超过38℃以上是不正常的，应该考虑是否为产褥感染。
异常发热主要可能有以下情况：
1外阴、阴道、宫颈、会阴切开或裂伤缝合处这些部位是常见的发炎部位，常伴有局部红肿热痛，伤口开裂，有异常分泌物，甚至带有腥臭味，有时会全身发热，白细胞升高。
2子宫内膜炎或子宫肌炎多发生于产后3～5天，恶露臭或不臭，轻者可以有低热，恶露增多有臭味、腹胀、下腹疼痛及压痛。重症者伴发热、寒战，有下腹压痛或疼痛，白细胞升高。
3盆腔感染常于产后5天左右出现寒战、高热、下腹痛、盆腔深部压痛。可引起盆腔脓肿，甚至高热不退。盆腔腹膜炎表现可为寒战、高热、全腹剧痛、呕吐、腹胀、腹肌紧张、压痛与反跳痛明显，可引起肠粘连、腹泻、里急后重、排尿困难等症状。
4血栓性静脉炎常发生在产后或手术后7～1天，长期卧床，年龄大且肥胖者易患此病。患者呈周期性发热，持续性腹痛可向腹股沟、上腹部及肋脊角放射。
下肢血栓性静脉炎表现为下肢疼痛，由于血流受阻，可引起下肢水肿，皮肤发白，可摸到下肢静脉呈索条状压痛，患肢温度高于对侧，病程较长。
5由急性乳腺炎引起的发热，可伴有乳房局部红肿、疼痛、硬结，甚至破溃。
为什么会出现发热?
产褥感染者多为产前有胎膜早破或产程过长，或分娩过程中有产道裂伤，或有产后出血等。产后身体抵抗力降低，造成细菌感染，引起发热。因此，当出现生殖器官感染征兆时，应立即到医院就诊并及时治疗。
其他发热情况
1上呼吸道感染也会引起发热，同时伴头痛、鼻塞、咳嗽、流涕症状。检查可发现咽部充血，扁桃腺肿大，呼吸音粗重，可以用感冒药治疗，必要时可加些抗生素，或用中药治疗。
2发热伴尿急、尿痛等尿路刺激症状则可能患有泌尿系统感染，若患肾盂肾炎，检查可发现肾区叩击痛，尿常规检查异常。
3产妇合并有肝炎、结核等，甚至热天发生中暑都会有发热症状。产妇在产褥期持续发热，尤其是高热，应引起家人的重视，需及时去医院就诊，以免影响产妇身体康复。
在医院里面坐月子的六大原因
产后，很多妈妈们都会迫不及待的想要回家，毕竟在国人的观念中没啥事就少进医院。但是妈妈们知道吗在医院坐月子也有好处的。
1、优雅、舒适的环境
产妇居住的环境要安静、舒适、阳光充足。在医院会有专职的护理人员负责室内定时通风和观察室内的温度和湿度，用科学的方法确保母婴足够新鲜的氧气，而不是传统概念的”不见光，不吹风”。
在医院坐月子的好处
2、合理的作息安排
一般情况下，医院会让母婴同室，这样更人性化，但是如果婴儿影响了产妇的休息，专业护理人员会抱走婴儿并安排科学的照顾，以保证产妇每天能有10小时的睡眠，并指导科学的睡姿促进产妇子宫复原。
3、专家饮食指导
在医院，有专业的营养师专职负责产妇的月科膳食和营养。按照科学的方法搭配水果、蔬菜，以补充人体需要的维生素，指导哺乳的产妇如何补充含钙的食品或者钙剂。除此之外，营养师还会指导产妇均衡饮食，在月子时期科学的恢复身材和体重，做一个健康宝宝的漂亮妈妈。
4、产后运动关注
传统月子不会轻易让产妇走动，甚至不能下床，其实这样并不科学。正常产妇在产后12小时可以下床、上厕所。产后24小时后可以随意活动，但要避免长时间站立，久蹲或做重活，以防子宫脱垂。这时候就需要有专业的医护人员做指导，不仅可以保障产妇健康更有助于形体恢复。
5、保持清洁与卫生
产妇的个人卫生十分重要。使用的卫生贴、会阴垫要经过消毒来灭菌。
还要勤洗澡、勤换内衣，保持皮肤清洁与干燥。如有会阴切开，伤口尚未拆线，每日要擦洗一次外阴。饭后要漱口，按时刷牙，注意口腔卫生。
6、产后恢复检查
因为在医院坐月子，医生和护士可以随时观察母婴的健康状况，对身体基本健康状况有系统的评估，一旦母婴有哪些不正常健康体征可以及早发现及早治疗。
其实无论在什么地方坐月子，只要妈妈们关注好自己的身体，不做月子期间禁止做的事情，坐完月子后及时到医院进行产后检查，什么地方坐月子都能让妈妈们恢复好的身体。
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