马女士:我见报道说怀孕前3个月起就要开始补充叶酸来防出生缺陷。我是意外怀孕的,所以孕前并没有服用,现在怀孕已经一个多月了,补充叶酸还来得及吗?
北京同仁医院产科付玉静副主任医师:服用叶酸是为了减少出生缺陷,如神经管畸形。一般来说在怀孕前3个月开始吃,最好吃到怀孕后12周,也就是怀孕后也要吃上三个月。您的情况可以从现在起服用叶酸,直到怀孕3个月后。另外,日常中也可以多吃些苹果、蔬菜,因为这些食物里叶酸的含量也相对较高。
焦急:孕妇服用叶酸晚了咋办
马女士:
我见报道说怀孕前3个月起就要开始补充叶酸来防出生缺陷。我是意外怀孕的,所以孕前并没有服用,现在怀孕已经一个多月了,补充叶酸还来得及吗?
北京同仁医院产科付玉静副主任医师:
服用叶酸是为了减少出生缺陷,如神经管畸形。一般来说在怀孕前3个月开始吃,最好吃到怀孕后12周,也就是怀孕后也要吃上三个月。您的情况可以从现在起服用叶酸,直到怀孕3个月后。另外,日常饮食中也可以多吃些苹果、蔬菜,因为这些食物里叶酸的含量也相对较高。
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