的确，孕妇是特殊人群，能否用安眠药是两难话题。
其实，孕妇也不是完全要对安眠药说“不”。
孕期是决定是否用药的一个关键。不同时期胎儿对药物的敏感性不一样，其中妊娠早期是胎儿最为敏感、最易受到危害的时期，一般禁忌使用药物。
如果经过专业医生的评估，某孕妇需要使用镇静催眠药治疗失眠，那么是不是就可以像常人一样，“大大咧咧”地服用了呢？
答案是：不行。即使失眠孕妇非得使用药物治疗，在治疗细节和技巧上，还是有很多地方需要注意的。
药物选择
对于孕妇而言，目前用于治疗失眠的药物中，除了非苯二氮类受体激动剂类催眠药物，其他如安定类安眠药等，一般都禁忌使用，特别是在妊娠早期。
而非苯二氮革类受体激动剂类催眠药物，如嘘吡坦、扎来普隆，对胎儿的危害较小，可在专业医生指导下，用于妊娠中、晚期孕妇。
药物用法、用量
孕妇的用药剂量应个体化，尽量使用最低有效剂量，而且宜短期用药，在失眠治愈后就考虑逐渐停药。一般而言，初始治疗剂量应较小。可为普通成年人的1/3一1/2，如果疗效不佳，再逐渐加大药物剂量。
此外，孕妇可按需服用镇静催眠药。一般的孕妇并不是每晚都出现长期而顽固的失眠，睡眠常时好时坏，有的晚上还是会睡得好或睡得相对较好的。准妈妈可在失眠缓解或好转的日子里不服用安眠药，或在上床3分钟后仍不能入睡时，方才服用；或在白天遭遇某种生活事件，预期人睡困难时，在上床前5-3分钟服药。
孕妇失眠，防胜于治
很多孕妇在孕初期睡眠较好，这是由于她们要孕育和保护胎儿，因而易感觉疲劳。随着胎龄的增加，胎儿体积变大，孕妇腹部逐渐隆起，睡眠时就难以找到一个合适的姿势，因此容易睡不好。
所以，在孕早期，要养成侧卧位，将膝盖弯曲，这样胎儿的重量就不会压到负责将血液自下肢向心脏汇流的大静脉上，从而减少心脏负担。
不少医生建议孕妇睡眠时左侧卧位。这是因为肝脏在腹部的右侧，左侧卧位使子宫远离肝脏。左右侧交替，可缓解背部压力。
在孕7～9个月时，孕妇很难做到仰卧睡眠。这是因为胎儿的重量会压到孕妇的大静脉，阻碍了血液从下肢流向心脏，使孕妇易从睡梦中醒来。产科医生会建议你借助枕头保持侧卧位睡眠。
有的孕妇发现，将枕头放在腹部下方或夹在两腿中间比较舒服。将摞起来的枕头或叠起来的被子，毛毯垫在背后，也可减轻腹部压力。
其他预防失眠的有关建议：
①尽量避免饮用含咖啡因的饮料，如汽水、咖啡、茶。如果实在想喝，也请在早晨或午睡后饮用。
⑦临睡前不要喝过多的水或汤。有的孕妇发现早饭和午饭多吃点，晚饭少吃，有利于睡眠。
③养成规律的睡眠习惯，晚上在同一时间睡眠，早晨在同一时间起床。除了睡觉时躺在床上以外。其余时间尽量不要留恋床铺。
④睡觉前不要做剧烈运动。建议睡前1个小。时洗澡。
⑤如果由于腿抽筋使你从睡梦中醒采，请用力将脚蹬到墙上或下床站立片刻，这样有助于缓解抽筋。当然，要保证膳食中有足够的钙。
⑥学习一些放松心情的方法，避免恐惧和焦虑。如跟人交流、倾诉 学习妊娠知识，进行放松训练等。
⑦睡不着时，最好是起床看书、听歌或者学习，等到睡意明显了，再上床睡觉。
⑧改善卧室环境。减少视觉、听觉刺激，可帮助睡眠；建议关摔卧室电灯(或用小夜灯)，睡前不看电视。加装遮阳隔音窗帘。
孕期患妇科病怎么办一定不要乱用药谨遵医嘱
导读：很多时候由于女性对自己护理不当，很容易就感染一些妇科病，若是在孕期的时候感染了妇科病那该怎么办呢？首先当然是必须去医院好好检查一番，然后谨遵医嘱规范用药，千万不可自己乱用药，以免对宝宝产生极大的危害。
孕妇妇科病能用药吗?
谨慎用药。
如果你因为孕期保健不当而患上了妇科炎症，一定要积极的进行检查和治疗，拖延病情才是对胎儿的最大危害，当然，在进行治疗的时候，你一定要向专家说明你已经怀孕的现实状况，这样更便于专家斟酌用药。
孕妇患有妇科病可以用什么药?
1、外阴炎用达克宁霜
还有很多孕妇在怀孕期间很容易患有外阴炎，这种妇科疾病的症状主要表现有白带异常、外阴瘙痒等，一旦发现有这些不适的症状孕妇必须要做好治疗的措施。服用药物是绝对不能盲目的，否则的话药物中的一些成分会被胎儿所吸收，从而引起各种意想不到的后果。最佳的治疗方法应该是用达克宁霜涂于外阴，以10-14天为一疗程，停药7天后复查如果没有炎症的话即可停药。
但如果是怀孕35周以上的孕妇患有外阴炎的话，这个时候在用药的时候要特别的注意，为了更好的避免宫内感染，因此用药的时候不能在阴道内操作。
2、霉菌性阴道炎用苏打水和洗液
孕妇在怀孕期间患有霉菌性阴道炎的几率非常高，不良的生活习惯是导致的主要原因，当然还有很多其他的因素。一旦患有霉菌性阴道炎，这个时候孕妇必须要进行及时有效的治疗，否则的话霉菌很有可能会上行感染从而影响到胎儿的良好生长发育。而且对于霉菌性阴道炎的治疗一定要彻底治疗，绝对不能在症状刚有所缓解的时候就自动停药。
霉菌性阴道炎的治疗方法是很简单，只需要将2%-3%苏打水、洁尔阴清洗外阴及阴道,并且每天都养成更换内裤的习惯，并且最好是将内裤与毛巾和盆一起洗烫。
3、滴虫性阴道炎用灭滴灵
患有滴虫性阴道炎的孕妇在治疗的时候可以选用醋酸铅溶液或3%的硼酸液外洗，或者是口服或阴道用药。灭滴灵口服，每次0.2g，每日3次连续服用七天时间后复查，如果没有炎症的话即可停药。但是在服药的时候必须要夫妇同服，而孕妇还要注意阴道上药，每晚一次，每次0.2～0.4g，同样连续七天时间。
面对孕妇得了妇科病怎么办的问题，以上这些孕妇都是需要特别注意的，了解这些之后孕妇还应该注意内裤的及时更换，以免分泌物导致细菌的繁衍。
4、通用：高锰酸钾溶液坐浴
不管是外阴炎还是霉菌性阴道炎，孕妇都应该建立在基础的治疗方法上，那就是必须要保证治疗期间的私处卫生情况。除了要注意内裤每天都更换之外，同时还要注意用沸水煮泡一段时间，这样可以很好的杀灭其中的细菌以及各种病菌。同时还要特别的注意，在治疗期间还应该注意保持外阴清洁干燥，在出现外阴瘙痒等情况的时候还要注意避免搔抓、热水洗烫和使用肥皂，否则的话妇科炎症将会更加严重。
如果感染情况比较严重的话，这个时候还可以使用高锰酸钾溶液坐浴，内裤还要注意透气、宽适。在日常的饮食中还要注意避免一些酒及辛辣或过敏食物，面对孕妇得了妇科病怎么办的问题，这些都是需要特别注意的。
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