胎教越来越受孕妇的重视，而且现在的妈妈们在胎教这一项上做得非常的认真，当然这一切都是为了孩子嘛。可是在众多的胎教方法当中，哪些胎教最受欢迎呢？从国内外的资料看，以下四种“胎教”最有效、最重要。
腹部按摩
孕妇可以选择晚上临睡之前，把双手放在腹部，由上至下的用手轻轻的抚摸胎儿，每次五分钟，一边可以轻轻地和胎宝宝聊聊天，让他听到你的声音。
听觉训练
选择一些优雅动听的音乐每天多播放几次给孕妇听，优美宁静的旋律既使人感到动听悦耳，又使人产生美好的联想，这时愉快的心情就会促使神经体产生一种液体，通过神经液将美好的音乐感受传导给胎儿。实验证明，对于频率为250~500赫兹、强度为70分贝的音乐，胎儿即会在母腹中出现安祥舒展的蠕动。而对于那些尖、细、高调的音乐，胎儿就会产生不安定、紧张的反应。临床观察表明，通过孕妇的朗读，使胎儿接受人类语言声波的信息，对出生后孩子语言的发展有一定的促进作用。
避免刺激
孕妇尽量不看惊险刺激或恐怖的电视、不参加紧张的活动，可以多欣赏优美的音乐，阅读些趣味的、活泼健康的文学作品，到风景秀丽的地方去散步，保持正常的生活规律，避免懒散的生活方式。
稳定情绪
孕妇要精神愉快，情绪安定，遇事要自我控制，不要大喜、大悲、大怒，排除有害信息对情绪的干预。如果孕妇的压抑情绪延续几个星期，那么胎儿的超量活动就可能贯穿整个胎儿期，从而影响胎儿的发育。美国心理学家克雷奇等人的实验还证明：“怀孕期间的情绪激动会影响后代的情绪特征。”看来妇女怀孕期间的情绪直接影响胎儿的发育
最受妈妈欢迎的4种胎教方法
为了让宝宝出生后更聪明，很多孕妈妈都会选择胎教的方法，我们都知道胎教的方法有很多，那么哪些胎教方法最受欢迎呢?母婴专家指出，胎教对于胎儿来说是非常有利的，但前提是要选择正确的胎教，以正确的方法进行胎教，同时还要持之以恒，下面最受欢迎的4种胎教方法介绍给准妈妈看看。
胎教要持之以恒，不可中断。母亲怀孕28天，每天每时为腹中小宝宝奉献爱心，定会培育出聪明、健康的好宝宝。胎儿发育规律，人们有了许多的胎教方法，目前常用的有下面几种哦。
1、音乐胎教
即让孕妇聆听其喜爱的动听、悦耳的乐曲，或唱歌给胎儿听。音乐对胎儿大脑发育是个良好刺激，能促进孕妇体内分泌酶与乙酰胆碱等物质，调节血液流量，使神经细胞兴奋，改善胎盘供血状况，促使胎儿大脑向优化发育，开发右脑，启迪智能。一般欣赏音乐量不超过9分贝为宜，每天早、中、晚各欣赏2～3分钟。
2、语言胎教
是使胎儿不断接受语言波的信息，训练胎儿在空白的大脑上增加“音符”。优美的语言像花朵一样美丽。可阅读一些优秀文学作品朗诵诗歌。在怀孕期，胎儿已具备了听觉与感觉能力，对父母的言行会作出一定的反应，会在脑子里形成记忆。可用胎教仪器同胎儿对话。
3、抚摸胎教
父母的肢体抚摸，是把信息输入胎儿体内，引起胎儿的大脑刺激，即开始了新的神经链与脑细胞的通路，刺激越频繁，胎儿产生记忆、使胎儿智力开发越快，出生后孩子就会比一般孩子要聪明。父母用手在腹部抚摸胎儿，用手指对胎体轻按一下，胎儿会作出反应。每天做2～4次，每次5分钟，可边触摸，边说话，加深全家人的感情。
4、文学、书法、绘画胎教
用简单的单词，如苹果、香蕉、生梨，边读音边告诉形状、颜色、味道。绘画或写字时，也要作什么东西、形状、颜色的说明。让胎儿开发智力，在大脑中留下印象。
知道了最受欢迎的4种胎教方法，所以胎教的方法有很多，孕妈妈可以根据自己的兴趣爱好，或者是所擅长的领域来进行胎教。母婴专家提醒，胎教要持之以恒，不可中断。我们都知道，母亲怀孕28天，如果孕妈妈每天每时为腹中小宝宝奉献爱心，定会培育出聪明、健康的好宝宝。
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