晶莹甘美的葡萄就要大量上市了。魏文帝评价葡萄说:“甘而不饴,酸而不酢,冷而不寒,味长汁多,除烦解渴,又酿发酒,甘于曲蘖,善醉而易醒。他方之果,宁有匹之者乎。”
葡萄种类繁多,我国现有100多种。明朝李时珍说:“其圆者名单龙珠,长者名马奶葡萄,白者名水晶葡萄,黑者名紫葡萄。”
葡萄不仅其味芳香甘美,还在于健人体,壮筋骨。古人有主张取葡萄汁,用瓦陶器皿熬稠,加少许熟蜜,作为居家养身的一种常备饮料。
《木草逢源》有方:琐琐葡萄、人参各3g,烧酒浸一夜,晨起用之擦涂手心、腰背,能助臂力强壮,内服尤佳。
葡萄作为药物用于治病,历代医家均有论述,谓之能治气力虚弱、心悸盗汗、风湿痹痛、肺痿寒嗽、牙龈肿痛、疮疹不出等症,对孕妇还有安胎之效。加拿大有人还发现葡萄及其制品可以抗病毒。
葡萄的神功妙用,在于它含有丰富的葡萄糖和果糖。人们平日吃的大米等主食都要转化为萄萄糖才能为人体所吸收,而将葡萄吃进胃里,可以直接为人体所吸收,并迅速转化为人体活动的能源。葡萄还含有促进食物消化、吸收和排泄的多种有机果酸以及人体不可短缺的蛋白质、维生素和钙、磷、铁等矿物元素。
孕期吃葡萄柚的功效与作用 孕妇吃葡萄柚好还是红柚好
葡萄柚是一种营养价值很高的水果,而且味道酸酸甜甜、富有香气,那如果在怀孕期间吃葡萄柚有些什么功效与作用呢?
健胃消食葡萄柚中含有较多的膳食纤维素,食用后有效地促进肠胃的蠕动,并能刺激胃酸的分泌,从而可以帮助食物进行消化和吸收,因此对于一些肠胃消化功能不好、容易腹胀积食的孕妇来说,在怀孕期间是可以适当地吃一些葡萄柚来健胃消食的。
促进食欲葡萄柚的味道酸酸甜甜,而且富有很浓郁的香气,食用后可以有效地刺激人体唾液的分泌,因此对于一些在怀孕期间有孕吐反应以及食欲不振的孕妇来说,可以适当地吃一些葡萄柚,来起到促进食欲的作用。
生津止渴葡萄柚中含有较多的水分、糖分和有机酸成分,食用后不仅能够为孕妇补充一定的水分,而且还能刺激人体唾液的分泌,因此对于一些经常口干口渴、想要喝水的孕妇来说,平时可以适当地吃一些葡萄柚来起到生津止渴的作用。
促进发育葡萄柚中含有较多的叶酸,而叶酸是孕妇正规怀孕过程中必不可少的物质之一,适当地补充一些的话不仅可以帮助维持孕妇的身体健康,而且还可以促进胎儿大脑和身体的生长发育,所以在孕期是可以适当地吃一些葡萄柚的。
葡萄柚是一种营养价值很高的水果,而且味道酸酸甜甜、富有香气,那如果在怀孕期间吃葡萄柚有些什么功效与作用呢?
孕妇吃葡萄柚好还是红柚好视个人口味而定。
不管是葡萄柚还是红柚,其中所含的营养物质都是十分丰富的,食用后都可以为人体补充多种营养元素,所以对于孕妇来说,不管是吃哪一种水果都是可以的,建议可以根据个人的口味爱好来进行选择。
但是需要注意的是,因为葡萄柚和红柚中都含有较多的纤维素,而且从中医的角度上来看其性质偏凉性,食用后会对人体的脾胃造成一定的刺激,因此对于一些脾胃虚弱、容易拉肚子的孕妇来说是不建议多吃的。
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