晶莹甘美的葡萄就要大量上市了。魏文帝评价葡萄说：“甘而不饴，酸而不酢，冷而不寒，味长汁多，除烦解渴，又酿发酒，甘于曲蘖，善醉而易醒。他方之果，宁有匹之者乎。”
葡萄种类繁多，我国现有100多种。明朝李时珍说：“其圆者名单龙珠，长者名马奶葡萄，白者名水晶葡萄，黑者名紫葡萄。”
葡萄不仅其味芳香甘美，还在于健人体，壮筋骨。古人有主张取葡萄汁，用瓦陶器皿熬稠，加少许熟蜜，作为居家养身的一种常备饮料。
《木草逢源》有方：琐琐葡萄、人参各3g，烧酒浸一夜，晨起用之擦涂手心、腰背，能助臂力强壮，内服尤佳。
葡萄作为药物用于治病，历代医家均有论述，谓之能治气力虚弱、心悸盗汗、风湿痹痛、肺痿寒嗽、牙龈肿痛、疮疹不出等症，对孕妇还有安胎之效。加拿大有人还发现葡萄及其制品可以抗病毒。
葡萄的神功妙用，在于它含有丰富的葡萄糖和果糖。人们平日吃的大米等主食都要转化为萄萄糖才能为人体所吸收，而将葡萄吃进胃里，可以直接为人体所吸收，并迅速转化为人体活动的能源。葡萄还含有促进食物消化、吸收和排泄的多种有机果酸以及人体不可短缺的蛋白质、维生素和钙、磷、铁等矿物元素。
孕期吃葡萄柚的功效与作用 孕妇吃葡萄柚好还是红柚好
葡萄柚是一种营养价值很高的水果，而且味道酸酸甜甜、富有香气，那如果在怀孕期间吃葡萄柚有些什么功效与作用呢？
健胃消食葡萄柚中含有较多的膳食纤维素，食用后有效地促进肠胃的蠕动，并能刺激胃酸的分泌，从而可以帮助食物进行消化和吸收，因此对于一些肠胃消化功能不好、容易腹胀积食的孕妇来说，在怀孕期间是可以适当地吃一些葡萄柚来健胃消食的。
促进食欲葡萄柚的味道酸酸甜甜，而且富有很浓郁的香气，食用后可以有效地刺激人体唾液的分泌，因此对于一些在怀孕期间有孕吐反应以及食欲不振的孕妇来说，可以适当地吃一些葡萄柚，来起到促进食欲的作用。
生津止渴葡萄柚中含有较多的水分、糖分和有机酸成分，食用后不仅能够为孕妇补充一定的水分，而且还能刺激人体唾液的分泌，因此对于一些经常口干口渴、想要喝水的孕妇来说，平时可以适当地吃一些葡萄柚来起到生津止渴的作用。
促进发育葡萄柚中含有较多的叶酸，而叶酸是孕妇正规怀孕过程中必不可少的物质之一，适当地补充一些的话不仅可以帮助维持孕妇的身体健康，而且还可以促进胎儿大脑和身体的生长发育，所以在孕期是可以适当地吃一些葡萄柚的。
葡萄柚是一种营养价值很高的水果，而且味道酸酸甜甜、富有香气，那如果在怀孕期间吃葡萄柚有些什么功效与作用呢？
孕妇吃葡萄柚好还是红柚好视个人口味而定。
不管是葡萄柚还是红柚，其中所含的营养物质都是十分丰富的，食用后都可以为人体补充多种营养元素，所以对于孕妇来说，不管是吃哪一种水果都是可以的，建议可以根据个人的口味爱好来进行选择。
但是需要注意的是，因为葡萄柚和红柚中都含有较多的纤维素，而且从中医的角度上来看其性质偏凉性，食用后会对人体的脾胃造成一定的刺激，因此对于一些脾胃虚弱、容易拉肚子的孕妇来说是不建议多吃的。
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