孕期妈妈如何进行音乐胎教

孕期进行音乐胎教,几乎是每个孕妈妈都会做的,但是,怎样听音乐,听什么样的音乐,才能对胎儿最有益,就值得考究了。

《春江花月夜》

全曲共分10段:江楼钟鼓、月上东山、风回曲水、花影层叠、水深云际、渔歌唱晚、回澜拍岸、桡鸣远漱、欺乃归州和尾声。本曲适合孕妈妈在心情烦躁时听,可以将自己融入到月夜春江的迷人景色之中,在这幅色彩柔和、清丽淡雅的山水长卷之中,让自己变得心旷神怡。

《高山流水》

古琴曲,本曲取材于“伯牙鼓琴遇知音”的故事,运用了古琴的“泛音、滚、拂、绰、注、上、下”等指法,描绘了流水的各种动态,呈现出山水相映、水天一色的景象,抒发了志在流水,智者乐水之意。全曲由静而动,由缓而疾,由婉转到跌宕,由点滴到浩荡,在力度和节奏的澎湃中,大自然的情景与人类的情感达到了高度的交融。在这泉水的交响之中,仿佛能够听到岁月的流逝、历史的变迁、生命的繁衍成长。孕妈妈在欣赏这段音乐的时候,想象自己置身于山水之间,使全身得到彻底的放松。

《牧童短笛》

这首钢琴小曲是著名音乐家贺绿汀的作品,本曲以清新流畅的线条,用呼应、对答式的二声部复调旋律,成功地模仿出我国民间乐器——笛子的特色,犹如一幅淡淡的水墨画,勾画出一幅人和大自然相配合的美好、和谐的画面。牧童骑在牛背上悠闲地吹着笛子,在田野里漫游。

孕妈妈在欣赏此曲的时侯,会唤起对童年生活的记忆,带着胎宝宝一起回忆,想必另有一番甜蜜与温馨。

孕妈妈该如何进行音乐胎教

怀孕期间,当然少不了胎教,胎教的方式有多种,音乐胎教就是最受欢迎的一种,但你知道吗?音乐胎教不仅仅是听听音乐那么简单,这是有技巧的。

据了解在怀孕期间孕妈妈要正确欣赏胎教音乐,那么如何正确的欣赏胎教音乐呢?下面就让我们来一起了解一下吧!

欣赏胎教音乐对孕妇及胎儿都是一种美的盛筵。我们建议两种方式:一种是孕妇自己欣赏,条件不限。可以戴着耳机听,也可以不戴耳机听;可以休息时听,也可以边做家务或者一边吃饭一边听;还可以一边听一边唱等等。每一位未来的母亲可根据各自的环境随意安排。总之,要尽可能地多抽出一些时间欣赏胎教音乐,让轻柔悦耳的音乐充满您所处的空间。随着音乐的节奏您还可以想象着腹中胎儿欢快迷人的脸庞和体态,在潜意识中与他进行感情交流。久而久之,您将感到这是一种妙不可言的艺术享受。

另外的方式是让胎儿直接欣赏胎教音乐,对他进行有益的音乐刺激。胎儿在5个月就已经具有听力。从这时起,可将录音机放在距离孕妇腹壁2厘米处播放胎教音乐,每天定时播放固定次数。要循序渐进,开始时时间可以短一些,以后逐渐增加,但也不宜过长,以5~10分钟为宜。音量要适中,不可过大也不宜过小。孕妇应选取舒适的位置,精神和身体都应放松,精力要集中。

要提醒的是,在胎教过程中,孕妇应与胎儿一起投入,让心灵入驻艺术氛围,而不能以局外人的身份出现,认为胎儿自己听就行了。于是一边听一边胡思乱想,或是一边听一边做一些与此事无关的事情。这样做,是不能收到预期效果的。

目前的胎教音乐可分为两种:

1、以孕妇欣赏原则为准:以宁静为原则,既使人感动,又能使人产生美好的联想,通过孕妇的神经、体液将这种感受传给胎儿。

2、胎儿适合为准:据调查胎儿更喜欢轻松活泼的乐声,这种有利的刺激能促进胎儿身心的健康发育。我国有关部门现在开始重视采用音乐胎教法。为配合开展这一优生措施,中华医学音像出版社录制了《秋夜》、《我将来到人间》等11首乐曲的第一盘胎教音乐磁带已问世,可供孕妇们选用。

所以对于怀孕的妈妈们来说应该要选择合适的胎教音乐,这样才能对胎儿的身心发育更加的有利。

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