光照胎教是指自怀孕第六周开始，当胎宝宝醒觉(胎动)，用手电的微光一闪一灭地照射孕妈妈腹部，来使胎宝宝适应昼夜节律（即夜间睡眠，白天觉醒），从而促进胎宝宝视觉功能的健康发育。胎宝宝在孕妈妈的肚子里就像待在自己的小城堡一样，安全又有着优越的环境。除了羊水外，还有羊膜、绒毛膜、子宫，就像小城堡的层层关卡守护着胎宝宝，在这样的条件下，光要照射过来是很困难的一件事，所以胎宝宝是待在黑暗的“小城堡”里的，没有看东西的需求，也看不到什么东西。BR>比起其他感觉，胎宝宝视觉的发育比较缓慢，但这并不是说胎宝宝没有视觉。有医学研究证明，四个月的胎宝宝在孕妈妈晒太阳的时候就有了感觉，这说明胎宝宝对于光是比较敏感的，光线的强弱变化都可以感受到。这时候如果拿手电筒轻轻照着孕妈妈的肚子，“小城堡”中的胎宝宝会睁开小眼睛，慢慢地转到有光线的一面去，而胎宝宝的心率也在有规律地变化中，这表明了胎宝宝有视觉。用手电筒照射孕妈妈肚子时，如果一明一暗地照射，在B超检查中就可以看到胎宝宝的心搏数有着较大的变化。如果用脑电图检测，会看到胎宝宝在看到光线后产生的各种反应。在胎宝宝改变体位或是要入睡的时候，在胎儿镜的观察下，可以看到胎宝宝的小眼睛在活动。以上都说明胎宝宝在“小城堡”中对光线的照射有反应。BR>光照胎教的作用胎宝宝的视觉能力发育较晚，到妊娠7个月时，胎宝宝的视网膜才具有感光功能，即对光有反应。如果能在7个月后经常对胎宝宝进行光照胎教，那么，光线刺激胎宝宝的视网膜，视网膜上的光感细胞受到刺激后，其中的感光物质就会发生光化学反应，能把光能转化为电能，产生神经冲动，由视觉通过神经传入大脑皮层，在大脑皮层中产生复杂的生理变化，使宝宝的视觉水平提高，这对他日后视觉敏锐、专注阅读都将产生良好的影响。BR>实施光照胎教的方法BR>光照胎教可以与数胎动和语言胎教的常识课结合进行，即孕妈妈每天看完新闻联播及天气预报之后，用手电筒的微光一闪一灭地照射腹部3次，同时告诉胎宝宝：“小宝贝，妈妈每天晚上为你数胎动的时间，就是你出生后学习知识的晚自习时间。”每天早晨起床前，同样用手电筒的微光一闪一灭地照射3次，同时告诉胎宝宝：“好宝宝，从小就要养成早起的好习惯。”需要注意的是，光照胎教切忌用强光照射，且时间不宜过长。
专家：光照胎教无科学依据
对于近期出现的一种全新的胎教方式——光照胎教，专家说，一般胎儿和新生儿是比较害怕强光刺激的，孕妇并不了解腹中胎儿是苏醒还是睡眠，如果强行进行光照刺激，反而可能影响胎儿睡眠质量和生长发育情况。
什么是光照胎教？
近日，记者在多家网站上发现，一种全新的胎教方式——光照胎教被炒得火热。据网站介绍，光照胎教法是用手电筒的微光作为光源通过对胎儿进行刺激，训练胎儿视觉功能，帮助胎儿形成昼夜周期节律的胎教法。
光照胎教法最好从孕24周开始实施，用手电筒即可，因为此时胎儿对光开始有反应。光照胎教的方法看似很简单：每天临睡前，准妈妈或准爸爸先用手摸到胎儿头部，然后用4节1号电池的手电筒微光贴住腹壁一闪一灭地对着照射，每次约5分钟，照射两三次即可。
“促进胎儿视觉发育，试下光照胎教”，如此诱人的标题让准父母们跃跃欲试。而更让准父母们心动的是：光照胎教能促进宝宝视觉功能的建立和发育，光能够通过视神经刺激大脑视觉中枢。光照胎教成功的宝宝出生后视觉敏锐、协调，专注力、记忆力也比较好。实验证明，适当的光照对宝宝的视网膜以及视神经有益。
准妈妈们跃跃欲试却又有所担忧
对于这种全新的胎教方式，有的准妈妈已经迫不及待地尝试了，有的准妈妈则因为心有担忧不敢盲目尝试。准妈妈小薇qw在某育儿网站上请教其他孕妇：你们用手电进行光照胎教了吗？我一直担心光线太强，没敢。
对于小薇qw的提问，答复者很多，有的是用过此法胎教的，有的则没有，不过，准妈妈们的观点主要分两派，网友zhenzhen982表示：“我用过的哦，隔着肚皮宝宝不会感觉到强光的。”
网友wangqiuju则持反对意见：“最好不要，因为宝宝眼睛还没发育好，容易造成不好的刺激。”
网友arrie则用自己的实际体验答复道:“我试过几次，见宝宝没反应就没照了。”
妇保专家光照刺激不当会影响胎儿生长发育
用手电筒照射孕妇的肚子真的可以促进宝宝视觉功能正常发育么？
“目前南京地区医院对产妇的胎教科普中还没有光照胎教，我也没有在专业书籍中看到过这种方法。”专家说，用电筒进行光照胎教并无科学依据。
一般来说，胎儿和新生儿是比较害怕强光刺激的，故产房里大多采取暗光，就是要减少光线对新生儿的刺激。孕妇并不了解腹中胎儿是苏醒还是睡眠，如果强行进行光照刺激，反而可能影响胎儿睡眠质量和生长发育情况。手电筒光线中的红光属于长波光线，可能对胎儿的眼部造成损害。准妈妈们对待光照胎教需慎重，不可肆意施行。不如外出晒晒太阳，呼吸新鲜空气，对孕妇的心情、对胎儿都有帮助。
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专家指出，光照胎教对宝宝的视觉功能的发育没有作用。胎儿只有在眼睛解剖结构发育成熟的基础上经过后天的训练，其视觉发育才会彻底成熟，宝宝才可能具备正常的视功能。宝宝在母亲肚子里的时候首先完成的是眼睛生理结构的发育。大约在胚胎第八个月的时候，视网膜十层结构才基本形成，出生时 视网膜视锥细胞尚未发育完全，宝宝眼睛仅有光感，什么也看不到，是一个名副其实的“睁眼瞎”。直到出生后4个月时，视网膜上负责精确视力的那块关键区域——黄斑才发育成熟。当宝宝眼睛的解剖结构已经发育成熟后，需要外界给予其充分的“视觉经验”，经过后天训练方可获得正常视功能。
不如这样重视宝宝眼睛“后天训练”
正常情况下，婴儿1-2个月时视线可跟踪物体移动90度，最佳注视距离是20-30厘米，家长可以拿玩具给孩子看，让孩子的视线追着玩具“跑”；3-4个月的时候，婴儿可以跟随物体移动180度了，此时色觉发育已较好，喜欢看颜色鲜艳的物体，最偏爱红色，家长可以让宝宝用红球或红色玩具做眼跟随运动；等到7-9个月的时候，孩子基本已有较好的手眼协调动作，家长可以把玩具放到孩子面前，让孩子练习抓玩具。
专家们建议，家长应积极参与宝宝生后42天、1周岁以及儿童入园前的常规眼保健检查。一旦发现儿童视力低常或异常应尽快到眼科专科医生处做详细检查。“4岁之前是治疗弱视的黄金时期。年龄越小，治疗效果越好，不仅疗程短，而且治愈率也高。年龄越大，治疗效果越差。12岁以上，已超过视觉系统发育期，绝大多数患者不能获得满意的治疗效果。”专家表示。
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