胎教的重要性，早在胎儿医学发达以前便极受重视。长期以来，人类智慧一代代积累并流传下来。
几年前，曾在日本举办“生产的历史，国际象征”活动。当时，来自我国的医师提出一个报告，在云南省所挖掘的墓碑上记载有怀孕时的注意事项及期望。
虽然是在数千年前，却已提到根据怀孕月数所应进行的胎教。其中怀孕几个月时该注意哪些事情，其月份的重点事项与现代的胎儿医学互相对照，吻合之处还不在少数。例如，四肢(手脚)分化的时期与性别分化的时期，当时的分析与现代医学发现竟完全相同，这一点着实令人吃惊。虽然，其中也有一些迷信的地方，却仍然令人感叹当时人类智慧的博大精深。
这些都是人类为了培育下一代所累积的智慧、本能、经验。总之，期望生下健康强壮的婴儿，是人类共同的愿望。
那么，日本在这方面的发现又如何呢?自古以来日本就有这种口耳相传的胎教，正式出现在文献上的则是江户时代。书中关于胎教就有如下的叙述：
“人不教，则无法成才，教育从幼小时代就要实施。然而，除了幼小时代之外，在胎内时就要教导。……怀胎开始，一切都要注意，上至孕妇心灵的想法，下至言语、手足的动作等，平时就要谨慎，等待平安的生产。此谓胎教……”
可见对生产的想法，每个时代都大同小异。
此外，在民间传承的孕妇禁忌，也有很多被视为胎教的禁忌，其中有些原因不明的先天性畸形也被视为是胎教所影响，于是迷信的胎教禁忌应运而生。例如：吃兔肉会生出兔唇的孩子，吃章鱼会使孩子长疣，吃水鸟会生出长蹼的孩子；孕妇不可吃奇怪的食物，否则生出来的孩子也会长得很奇怪；孕妇不可跨过草绳，怀孕期间不可在室内钉钉子等等。
事实上这些事情不太可能发生。先天性畸形的原因至今仍有许多无法解释，而在与现代医学无缘的当时，难怪人们会有以上的揣测了。
但是，其中也有一些传说颇令人深思。
看到火灾会生出有胎记的孩子，劝谏女性在怀孕期间不可赶赴看热闹、不可受到异常的刺激。每天打扫厕所，会生出美丽的孩子，意谓孕妇若能常常运动，可以帮助孕妇顺产；从事一些人们一般都嫌恶的工作，可以生出性格优良、贤淑的孩子，因为孕妇此时肯定富有同情心。有些地方甚至流传怀孕期间食用过多油炸物，会生出长疮的孩子，其实疮就是湿疹。
从1850年至现代，在东方如日本，原本以中医为主的医疗传统，因西风东渐的影响逐渐发展成为以西洋医学――西医为主。当时由于胎儿医学尚未发达，这些传说都被视为迷信而受到摒弃。医学界认为腹中的胎儿被羊水包围，受到母亲厚实腹壁的保护，与外界的变化毫无关系，会传达孕妇的喜怒哀乐只是无稽之谈，胎儿与母体更不可能有所联系……在那个时代，此学说很盛行。
提到胎教，有过一段不被重视、认为不合科学的时代。但是，大约是从1940年开始，欧洲开始兴起对怀孕中母体身心与胎儿发育密切相关的研究风气。到1960年后，胎儿医学急速发展，胎教又开始受到重视了。现在，应该没有人会否定胎教了。
温馨提醒：脑的神经细胞一旦被制造出来，就会使用一辈子。人类生存最基本而重要的感觉系统，就是在胎儿时代奠定基础的。胎教最重要的时间就是在脑部的发育阶段。脑部发育阶段，如果受到任何伤害，很难恢复。
为什么要进行胎教？胎教的重要性是什么
虽然现在很多人都知道要进行胎教，那么你又知不知道胎教的重要性呢?为什么别人都说十月胎教比十年教育更加重要呢?以下亲亲宝贝小编为你解释，更在这里推荐一种呼吸法，让你有助于提高胎教效果。
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10个月的胎教比10年的教育更加重要
比起出生后进行10的教育，10个月的胎教更加重要。也就是说比起孩子出生之后接受的智力开发，英才培养等系统教育，腹中10个月所收到的胎教更重要得多。
人类的智力48﹪靠遗传，52﹪胎教
如今，很多父母都相信有效的胎教可以生出聪明又健康的孩子，并把此当作进行胎教的核心理由。
各种研究成果都说明了这样的事实是有理论根据的。一直以来，人们都认为“人类智力有80﹪受到遗传因素的影响”。但最近美国的一个研究小组，通过长期的观察和实验得出了”人类智力只有48﹪受遗传因素影响，剩余52﹪与胎内环境有关“的论断。
此外，英国著名生物医学博士诺塔尼茨也指出肥胖症，糖尿病，癌症和心脏病等各种疾病，与胎内环境有关。由此我们可以得出结论，没任何东西可以取代胎儿时期对人一生的健康所起到的重大的，决定性影响。
这里介绍一种呼吸法，这种呼吸法在训练开始之前进行，对稳定情绪和集中注意力是行之有效的。
提高胎教效果的诀窍
进行呼吸法时，场所可以任意选择，可以在床上，也可以在沙发上，坐在地板上也可以。这时要尽量使腰背舒展，全身放松，微闭双目，手可以放在身体两侧，只要没有不适感，也可以放在腹部。衣服尽可能穿宽松点。
准备好以后，用鼻子慢慢地吸气，以5秒钟为标准，在心里一边数1、2、3、4、5……一边吸气。肺活量大的人可以6秒钟，感到困难时可以4秒钟。吸气时，要让自己感到气体被储存在腹中，然后慢慢地将气呼出来，以嘴或鼻子都可以。总之，要缓慢、平静地呼出来。
呼气的时间是吸气时间的两倍。也就是说，如果吸时是5秒的话，呼时就是10秒。就这样，反复呼吸1～3分钟，你就会感到心情平静，头脑清醒。实施呼吸法的时候，尽量不去想其他事情，要把注意力集中在吸气和呼气上。一旦习惯了，注意力就会自然集中了。
在利用彩色卡片进行之前，进行这样的呼吸，对增强注意力，准确地按照程序进行，有很大帮助。
不仅前，而且要在每天早上起床时，中午休息前，晚上临睡时，各进行一次这样的呼吸法，这样，妊娠期间动辄焦躁的精神状态可以得到改善。掌握呼吸法有利于前集中注意力，能进一步提高效果。
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10个月的胎教比10年的教育更加重要
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人类的智力48﹪靠遗传，52﹪胎教
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此外，英国著名生物医学博士诺塔尼茨也指出肥胖症，糖尿病，癌症和心脏病等各种疾病，与胎内环境有关。由此我们可以得出结论，没任何东西可以取代胎儿时期对人一生的健康所起到的重大的，决定性影响。
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不仅前，而且要在每天早上起床时，中午休息前，晚上临睡时，各进行一次这样的呼吸法，这样，妊娠期间动辄焦躁的精神状态可以得到改善。掌握呼吸法有利于前集中注意力，能进一步提高效果。
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