胎教对胎儿有启智作用,好的胎教方法能积极的影响到胎儿的智力发育,很多父母都希望自己的孩子聪明伶俐,这需要准爸妈们在做胎教时要特别注意方法,那么,哪些胎教方法能孕育出天才宝宝呢?
胎教,如果找对了方法,才会收到更好的结果。
2个月(5-8周)
胎教重点
胎儿的听觉自孕后6周起就开始发育,但由于是最初的发育阶段,胎儿还听不到声音。传统音乐对胎儿有益,但如果准妈妈不喜欢听也没有必要强求。怀孕初期听觉胎教的重点是通过音乐舒缓准妈妈的情绪,为此,所有能安抚准妈妈惰绪的音乐都是适合的。
3个月(9—12周)
胎教重点:味觉、触觉、视觉
味觉胎教:孕11—12周前后,胎儿的味觉发育完成,可感受甜、酸等多种滋味。为此准妈妈也不要一味吃酸食,还要吃一些甜、苦、涩等多种味道,以利于胎儿味觉的发育。
触觉胎教:胎儿皮肤的感觉在孕后8周出现,到12周左右便与成人一样发达了。外胚层发育时,有的发育成皮肤,有的发育成大脑,为此有人称皮肤是人的第二大脑。这时,准妈妈经常进行一些轻柔的运动、舞蹈,可使羊水轻轻晃动进而刺激胎儿的触觉同时也能促进大脑的发育。
视觉胎教:胎儿的网膜在孕后4周开始形成,至28周时能感觉到光线的明暗。当然,胎儿在准妈妈的肚子里面是不可能看到外面的事物,但可以通过准妈妈的视觉间接感受这个世界。所以,准妈妈怀着轻松的心态观赏展览会、画展以及到大自然观赏美景,可以加强胎儿的视觉刺激。
4个月(13-16周)
胎教重点:听觉、味觉
听觉胎教:进入怀孕中期,准妈妈的胎教规律最好和生物钟结合起来。胎儿一般每天有78个小时的睡眠,其中50%的时间处于浅睡眠状态。特别是从胎儿的生物钟来看,晚上8时许听觉神经最为敏锐。当然,听觉胎教也不是仅限于晚上8时左味觉胎教:如果给孕妇注射葡萄糖,胎儿的心脏跳动频率会增加,这是因为他们通过血液感受到了葡萄糖的味道。胎儿不是通过嘴而是通过大脑来感受味道。此外,自味觉形成的孕后12—13周前后起胎盘发育成熟,肩负起提供胎儿营养与运送胎儿代谢废物的重任。此时准妈妈不应偏食,而应当品尝品种繁多营养丰富的食品。123
科学有效的胎教方法让你的宝宝更聪明
古人认为胎儿在母体中能受孕妇言行的感化,所以孕妇必须谨守礼仪,给胎儿以良好的影响,名为胎教。
广义胎教指为了促进胎儿生理上和心理上的健康发育成长,同时确保孕产妇能够顺利地渡过孕产期所采取的精神、饮食、环境、劳逸等各方面的保健措施。
狭义胎教是根据胎儿各感觉器官发育成长的实际情况,有针对性地,积极主动地给予适当合理的信息刺激,使胎儿建立起条件反射,进而促进其大脑机能、躯体运动机能、感觉机能及神经系统机能的成熟。
由于受过胎教的宝宝对音乐敏感,有音乐天赋,发音较早,心理行为健康,双手的精细运动能力发展良好,运动能力发展很好,所以进行胎教很有必要。
尽管目前对于胎教究竟对胎儿有没有作用还没有统一的看法,但如果你希望做一些让你愉快,同时你也认为对宝宝有益的事情,那也不妨现在就开始去做。只是胎教过程中要注意把握适度原则,因为毕竟你不太可能只通过胎教就培养出一个“天才”来,更不要因为不适当的胎教方式而对宝宝造成损害。因此,如果你有任何不确定,一定要咨询医生后再开始。
从广义的概念来看,胎教是指为胎儿健康的生长发育,积极创造优良的内外环境。这里所说的外在环境,也就是父母要有健康的身体,能够提供优质的精子和卵子。另外,父母的自身修养和物质基础也包括在内。而内在环境则是你自身的营养状况以及你的良好情绪,因为情绪会影响人体内激素的变化。
从胎儿发育过程可以看出,宝宝的大脑是所有器官中发育最快的。大脑的发育程度是影响宝宝智力的物质基础。在大脑发育过程中,椎体细胞的数量增加和细胞间连接的建立发挥着重要作用,而充足的营养和外界刺激会直接影响到细胞数目和连接建立的多少。如果你能把握胎儿大脑的快速发育期,并给予积极的刺激,胎儿的大脑发育也许就会得到有益的促进。当然,宝宝出生后的持续营养和外界环境的影响对他的成长发育也起着重要作用。
那么到底怀孕几个月就要开始胎教?
从胎教本身的定义而言,胎教应该从准备怀孕的时候就开始了。因为科学的胎教不是普通意义上的教育,而是对胎儿大脑从营养和环境两个方面的促进。你在准备怀孕阶段,就要开始从体力和精神上准备,选择适宜的运动,循序渐进地坚持,通过自己的努力和家人的支持,让自己能尽量保持平静和愉悦的心情,同时营养上热量、蛋白质、维生素、常量元素、微量元素、益脑物质等等也要从孕前开始摄入充足。从孕前开始,到宝宝出生,胎教是个连贯的过程。
一、胎教要适时适量。既不要让你自己太累,也不要让胎儿感觉紧张。
二、胎教要有规律性。每天要定时进行胎教,让胎儿养成规律生活的习惯,同时也利于他出生后其他认知能力的发展。当然这种规律也不必太过机械,如果你某一天情绪不佳,或者身体不适,完全可以等等再说。无论什么时候,你都要记住,胎教不是要给你压力,而是为了让你放松。
三、胎教要有情感交融。在胎教过程中,你要集中注意力,完全投入,与胎儿共同体验,达到与胎儿的身心共振共鸣。这不仅有利于胎儿,也有利于你自己的身心健康,对培养你和宝宝之间的亲子关系十分有益。
总之,胎教就是一个让你放松的过程,通过胎教,和宝宝培养人类最初的情感锁链,度过一个完美孕期。
那么又怎么样进行胎教呢?
以下我们就提供一些准爸妈可以一起做的胎教以供您参考:
一、和胎儿宝宝说 话。准爸爸摸着准妈妈的肚子和宝宝打招呼、说故事并唱歌给他听、教他简单的知识及常识等等,这样对胎儿脑部的发育会有很大的帮助,胎儿也能感受到爸爸的关怀与用心。怀孕时期准爸妈温柔的说话声,可以刺激胎儿的听觉发育,也可以增进胎儿的舒适和安定感,使胎儿有“被爱”的感觉。
二、让宝宝听音乐。让胎儿听一些优美的音乐,能刺激胎儿的脑部发育,并可改变孕妇的心境,引发体内良性荷尔蒙的分泌,进而强化母亲与胎儿之间的亲密感觉。但是应避免聆听过度嘈杂的音乐,节奏不要太强、音量不要太高、不要有突然的巨响,才不会让胎儿不舒服或受到惊吓。最好使用天才宝宝胎教仪播放音乐,并打开安全音量控制器,保护胎儿稚嫩的听觉系统。
三、准妈妈要养成良好的饮食及生活习惯。根据临床的个案显示,若准妈妈怀孕时胃口不好、偏食,或吃饭时间不正常,那么宝宝生出后也会出现偏食、胃口不好及消化吸收不良等情形。此外,如果准妈妈很懒惰,或缺乏思考力及行动力,生活节奏也不规律,那么她生出的孩子也可能像她一样。这时准爸爸的责任就是提醒准妈妈摒除坏习惯,两人一起过着健康而规律的生活。
所以爸爸妈妈们以科学的态度、正确的目的、必要的知识和冷静的头脑,每天有规律的进行胎教,一定会生出一个聪明的宝宝。
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