在整个孕期,胎教是妈妈们做的最积极的事情之一,胎教是讲究策略的,每个孕阶段应选择相适应的胎教方式,那么,什么时候开始音乐胎教最合适呢?
胎宝宝的感官系统从4个月开始逐步进入全面的发育阶段。从胎宝宝的角度来讲,4、5个月开始他已经可以通过自己的听觉器官逐渐感受准妈妈专门为自己准备的美妙音乐了。而此时开始音乐胎教,是极大一部分准妈妈们所认同的。
但是,音乐胎教专家建议,音乐胎教开始的时间应该更早。
对于意外怀孕的准妈妈,可以从在知道怀孕的那一刻起就进入音乐胎教的状态。此时,这些美好的音乐主要作用于准妈妈自身:缓解令人不舒服的早孕反应,调节时好时坏的情绪,通过音乐想象宝宝的可爱模样,这一切都可以让准妈妈更快进入角色,准妈妈会因此拥有一个完美的孕期。在国外的一些传统风俗中,会专门为怀孕的女性举行特别的仪式,意在让准妈妈从身心都能正式专注地进入孕育的过程中,和我们音乐胎教的效果异曲同工。
如果是正在备孕的女性,更建议你备孕的同时,通过音乐营造自己的愉悦的心情与良好的心理状态。千万别小看这个阶段的准备哦,你情绪是否稳定与备孕是否顺利有着直接关系,这也是为什么很多专家强调“备孕期女性必须保持乐观平静心态”的原因。
音乐胎教从什么时候开始最好?适合孕妇的胎教音乐
宝宝音乐胎教怎么听?宝宝音乐胎教适合听什么曲子?音乐胎教什么时候开始最好?一般从孕16周起我们就可以进行一定的胎教了~主要是以音波刺激胎儿听觉器官的神经功能,从孕16周起,便可有计划地实施。
每日1次~2次,每次15分钟~20分钟,选择在胎儿觉醒有胎动时进行。一般在晚上临睡前比较合适,可以通过收录机直接播放,收录机应距离孕妇1米左右,音响强度在65分贝~70分贝为度。
胎教音乐怎么听?
胎教音乐的方法多种多样。由于人们文化水平、禀赋素质、欣赏水平、生活环境等不可能都一样,有的孕妇喜爱音乐,有的则对音乐不感兴趣。所以,施以胎教音乐时不一定拘于一种方式与形式。那么胎教音乐怎么听呢?
1、母唱胎听法孕妇低声哼唱自己所喜爱的有益于自己及胎儿身心健康的歌曲感染胎儿。在哼唱时要凝神于腹内的胎儿,其目的是唱给胎儿听,使自己在抒发情感与内心寄托的同时,让胎儿能享受到美妙的音乐。这是不可忽视的一种良好的音乐胎教方式,适宜于每一个孕妇采用。
2、母教胎唱法当孕妇选好了一支曲子后,自己唱一句,随即凝思胎儿在自己的腹内学唱。尽管胎儿不具备歌唱的能力,只是通过充分发挥孕妇的想像力,利用“感通”途径,使胎儿得以早期教育。本方法由于更加充分利用了母胎之间的“感通”途径,其教育效果是比较好的。
3、器物灌输法这种音乐胎教的方法是英国心理学家奥尔基发明的。利用器物灌输法进行音乐胎教,可准备一架微型扩音器,将扬声器放置于孕妇的腹部,当乐声响时不断轻轻地移动扬声器,将优美的乐曲通过母腹的隔层,源源不断地灌输给胎儿。
在使用当中需要注意,扬声器在腹部移动时要轻柔缓慢,并不宜播放时间过长,以免胎儿过于疲乏。一般每次以5~10分钟为宜。
适合孕妈听的胎教音乐:
莫扎特的圣乐曲《春的序曲》
史特拉汶斯基的《普钦奈拉》中的《小夜曲》
舒伯特的《摇篮曲》、《圣母颂》、《野玫瑰》
勃拉姆斯的《摇篮曲》
德彪西的《月光》
夏农的《爱尔兰摇篮曲》
格什温的《夏日时光》
亨利?曼西尼的电影《蒂凡尼的早餐》中的插曲《月亮河》
贝多芬的第六号交响曲《田园》
小约翰.施特劳斯的《蓝色多瑙河》
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