多喝温水是必须的，如果有条件允许的话，孕妇可以考虑姜葱水，效果更好。要趁热喝，排尿散热，之后就盖厚被睡一觉，出一身汗就好了。一定要出汗才能把体内的热量排出来。
2物理降温法用医用酒精擦拭全身，尤其是各个关节窝，手心，脚心，腋窝，腿窝，腹股沟部是重点部位，在擦拭酒精的同时，可以在额头和颈部放置冰块降温，两三遍之后，然后就可以捂着厚被子睡一觉了，基本退烧了。
3中医中药对于孕妇来说，药物在孕期是应该尽量避免的，但对于感冒比较严重的孕妇来说，可以通过吃中药的方法来达到缓解以及治愈感冒的作用。中药不仅能有效地控制感冒病毒，同时又无毒性，因此中医中药是孕妇最好的选择。因此孕妇在感冒的时候，可以在医生指导下服用中药。
4注意休息孕妇感冒后，应立即放下手边繁重的工作，多休息，避免劳累与压力，减少并发症的发生。在疾病流行期间，孕妇应注意个人卫生，不到人口密集的场所，不接触感冒的病人，家中居室通风换气，保持温、湿度适宜，保持良好的心境才有益于抵抗病毒。
5孕妇发烧注意事项1、生活上。孕妇感冒后，在日常生活中有许多事情需要注意。孕妇感冒后要避免吹风着凉，注意根据温差变化增减衣服;避免长期呆在空气不流通的空间内，减少出席大型集会活动的集会，避免遭受病毒感染，加重病情。
2、饮食上。孕妇发烧建议禁食生冷、油腻，如果是温热之邪，初期正在清解阶段，亦当忌食生冷，一旦热邪不去，留壮热，继而口渴、烦躁、大便秘结，此时反需水果相助，可频服梨汁、橘汁、西瓜、梗米汤、绿豆汤等，切忌过食生冷、油腻之品。
6健康小贴士造成发烧的病原对胎儿的伤害，比发烧更厉害，所以，孕妇发烧时，重要的是找出发烧的病因，这比单纯退烧来说更重要。
怀孕22周发烧怎么办
怀孕22周发烧怎么办？当女性怀孕后身体的抵抗力就会下降，尤其是在孕中期，20~24周的时候，这个时候胎儿极速发育，所需营养不断增大，那么，怀孕22周发烧怎么办呢？怀孕22周孕妈妈发烧怎么办呢？？1选择适当的方式降温
当孕妈妈体温大于38.5℃的时候，可以选择用物理方法来给孕妈妈降温，比如在额头，颈部放置冰块，或者是用湿毛巾冷敷，也可以用30%-35%的酒精来回擦拭两侧的腋窝。也可以在医生的建议下选择使用一些药物来降温，比如使用醋氨酚或者是柴胡注射液等。
2要及时的找出发烧的原因，增强体质要知道，导致怀孕22周发烧的原因对孕妈妈发烧来说更重要，只有找到了病因才能进行对症下药。另外一方面就是要注意休息和营养的补充。发烧的时候，身体抵抗力本身就比较差，而且会有头晕乏力的症状，这个时候更应该注意休息，补充营养，增强身体的抗病能力。
3多喝开水多休息多喝开水不仅可以补充发烧使所流失掉的水分，而且还有助于有毒位物质的排出。并且孕妈妈可以通过一些食疗方法，进食一些对感冒有治疗效果的食物，如姜茶、萝卜、苹果蜂蜜水等等。来达到缓解病症，逐渐康复的目的。
4医院就医发烧温度过高，或是高烧不退时，要及时到医院就医，检查发烧的原因，排除其它的一些并发症，并且在医生的指导下进行合理的治疗，找出病因对症下药。千万不要认为发烧是小事情而不去医院检查，这样有时候会伤害胎儿的健康。
5忌私自用药孕妇发烧的时候不能够在没有医生指导的情况下，私自用药进行退烧。这主要是因为怀孕期间药物不能随便用，部分药物会影响胎儿的健康发育。还有一个原因是发烧以后，没有找到病因，只是一味地想要退烧并不是科学的退烧方法，应该先找到发烧的病原体，然后再科学用药。
6健康小提示孕妈妈要加强锻炼，增强自身的免疫力，避免去人口多的地方。家里要保持好通风换气，保持温湿度的适宜。注意根据温差变化增减衣服;避免长期呆在空气不流通的空间内，减少出席大型集会活动的集会，避免遭受病毒感染，加重病情。
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