防护口罩分为供气式防护口罩和滤气式防护口罩。孕期防雾霾所用的口罩建选择滤气式的即可。滤气式口罩可过滤空气中的微粒，阻隔飞沫、血液、体液、有毒气体、分泌物。对于在雾霾环境下怀孕的女性，口罩是必备，孕期防雾霾选用的口罩大小在口罩戴上后应能罩住口、鼻和眼眶以下的大部分面积，一般以宽13厘米、长17厘米最好。比较知名的防霾口罩品牌包括3M、绿盾等。
注意：孕妈妈不可在孕期过多的佩戴口罩，口罩只能在特殊的环境中戴用，如现在的雾霾环境，在日常生活中，孕妈妈在孕期还是要尽量少佩戴口罩，因为，长期配到口罩会使鼻黏膜变得脆弱，失去了鼻腔的原有生理功能，故不能长期戴口罩。
2孕期防雾霾神器二：空气净化器空气净化器能够吸附、分解或转化各种空气污染物，有效提高空气清洁度。家中备有空气净化器，在雾霾严重的环境下对孕妇有很好的作用，由于妇女脂肪多，雾霾污染中的苯吸收后易在脂肪内贮存，苯对胚胎及胎儿发育有不良影响。另外，五码污染中的甲醛可以引起慢性呼吸道疾病、女性月经紊乱、妊娠综合症，引起新生儿体质降低;高浓度的甲醛对神经系统、免疫系统都有毒害，还可诱发胎儿畸形、婴幼儿白血病。空气净化器必不可少，比较知名的空气净化器品牌有大金、亚都、夏普、飞利浦等。
注意：孕期防雾霾使用空气净化器能够有效防止婴幼儿白血病、胎儿畸形及死胎的发生。同时新鲜的空气还能愉悦孕妇的心情，有效防止产前抑郁症的发生。
3孕期防雾霾神器三：清洗鼻腔器孕期女性一定要注意雾霾带给自己的危害，在外出后者室内透气后，要注意清洗自己，尤其是鼻腔，鼻腔有保护自身不被有害物质、细菌、病毒侵入，自我排毒的功能。清洗鼻腔器是一种用于清洗鼻腔的工具。通过手对弹性瓶体施加压力的大小和松弛速度的快慢而调解和控制单向出水阀和单向进气阀的开关，将专用的洗鼻剂送入鼻孔，借助于生理盐水水流的冲击力，将鼻腔内已聚集的致病菌及污洉排出，从而使鼻腔恢复正常的生理环境，达到保护鼻腔的目的。
注意：对雾霾污染，特别是孕期怀孕中的人们的鼻腔清洁、保健有很好的作用，另外，孕妈妈们注意在清洗鼻腔时绝对不能用手抠，破坏鼻粘膜。
4孕期防雾霾神器四：绿色植物绿色植物确实有改善环境，净化空气的作用。被雾霾憋屈在家的孕妈妈们，可以在家种上绿萝、万年青等绿色冠叶类植物，不仅可以改善环境，净化空气，还能舒缓心情。让憋在家中的孕妈妈们也多一个释放情绪的物件。
注意：植物具有光合作用，晚上会吸收氧气。因此卧室里最好避免放置大型观叶植物，晚上睡觉时要把小型绿植拿到卧室外，以防和您“抢氧气”。
5孕期防雾霾神器五：孕妇专用隔离霜孕妈妈在雾霾严重的天气下，可以涂抹孕妇专用的隔离霜来预防雾霾的有毒物质。隔离霜作为平时保护皮肤的重要护肤品，能够防晒并隔离被污染的空气，可以有效隔离空气中的污染物质，保护肌肤不受污物的侵害。可以有效的抵御雾霾中危害物质。一般隔离霜都含有防晒的一部分作用，在冬季这种紫外线不是很强烈的情况下能够对肌肤产生一定的 护作用，而且雾霾对孕期的孕妈妈们危害是在过大，隔离霜也同时能够防止雾霾污染对孕妈妈肌肤、毛孔的危害。
注意：孕妈妈在购买隔离霜的时候，要注意选择孕妇专用的品牌，选择较温和作用、原生态、亲润就很不错的隔离霜就好。
6健康小提示孕妈妈除了要注重孕期防雾霾的用品外，还要注意食补跟锻炼，不想让雾霾的有毒物质侵害到自己和胎儿，最好的办法就是减少外出，注意食补，增强体质。
孕早期吸入雾霾对胎儿有影响吗这些影响你都知道吗
孕早期吸入雾霾对胎儿有影响吗？雾霾对胎儿有没有影响这是所有刚刚怀孕的孕妈妈最担心的问题，如果自己不小心在孕早期吸入了雾霾，那么。孕早期吸入的雾霾对胎儿有影响吗？事实证明是有一定影响的，下面小编就给大家整理孕早期吸入雾霾对胎儿的影响，一起去了解下吧。1孕早期吸入雾霾对胎儿有影响吗？
孕早期吸入雾霾对胎儿有影响。
浮颗粒物含量超标的笼统表述，尤其是PM2.5(粒径小于2.5微米的颗粒物)被认为是造成雾霾天气的“元凶”。雾霾的源头多种多样，比如汽车尾气、工业排放、建筑扬尘、垃圾焚烧，甚至火山喷发等等，雾霾天气通常是多种污染源混合作用形成的。但各地区的雾霾天气中，不同污染源的作用程度各有差异。而这些引发雾霾的因素跟雾霾的物质，对刚怀孕早期孕妇腹中的胎儿是有很大影响的。
2孕早期吸入雾霾对胎儿的影响一：会影响胎儿的生长发育雾霾中常含有一些过敏颗粒、重金属微粒等，吸入过量有可能诱发孕早期的妈妈过敏或中毒，导致胎儿发育不良甚至畸形。PM2.5是空气动力学当量直径小于2.5微米的颗粒物质，又称为细颗粒物，可引起能见度的降低，是构成雾霾天气的主要原因。由于其粒径更小，吸附或载带的有毒有害成分更多。
注意：良好的居住环境，如阳光充足、空气新鲜、水源清洁，健康的生活习惯和科学的护理，正确的教养和体育锻炼，完善的医疗保健服务等都是保证胎儿生长发育达到最佳状态的重要因素。
3孕早期吸入雾霾对胎儿的影响二：影响胎儿大脑发育雾霾天气中的主要污染物“多环芳烃”(主要来自汽车尾气和工厂废气排放)均可通过胎盘传给体内的胎儿，严重影响胎儿的智商高低。此外，孕早期长期处于严重污染的空气环境中，宝宝出生后身上出现焦虑、抑郁及注意力缺陷等症状，其发病几率远高于正常水平，患自闭症的可能性更是普通儿童的两倍。
注意：怀孕期的前3个月也就是孕早期是决定孩子智力水平的关键时期。从宝宝的整个成长过程来看，其心、脑、口、牙、耳、聘等各器官的分化，都是在前3个月内形成的。所以，若是在孕早期吸入雾霾对胎儿的影响是不可估量的。
4孕早期吸入雾霾对胎儿的影响三：雾霾令新生儿体重减轻美国曾经有一项研究显示，孕早期生活在空气污染较为严重的环境下的孕妈，她们娩出的宝宝出生体重降低9%，头围数减少2%，对比孕早期生活在空气相对较好的孕妈们娩出的宝宝则没有明显的变化。
注意：孕早期吸入雾霾，雾霾中的有害物质，细微颗粒都会引发胎儿的吸收不良，有毒物质的侵入引发分娩出来的新生儿体重较轻。营养不良。
5孕早期吸入雾霾对胎儿的影响四：会影响胎儿的性别巴西研究人员认为，空气污染会使女性婴儿出生增多，而男性婴儿出生减少。由于空气污染或化学物质的作用，人类或生物的精子中携带y染色体的精子少于携带x染色体的精子，这才导致了女性婴儿出生增多，也才能说明环境污染对人类生育的影响。
注意：虽然这只是近期巴西的研究表明并没有得到国际医学的认可，但是我们也还是要正视到雾霾对受孕的影响之大。
6孕早期吸入雾霾对胎儿的影响五：流产雾霾中含有的过敏颗粒、重金属微粒等，会引发孕早期孕妇的不适，引发孕妇呼吸道、心脏、心血管、妊高压等，孕妈妈的免疫力下降，就容易得病，对孕妈妈及胎儿都不利。严重者甚至到会导致流产。
注意：各位孕早期的孕妈妈们一定要注意预防，避免外出散步、晨练等，注意食补， 做好预防措施。
7健康小提示孕早期的孕妈妈不要外出，避免吸入雾霾，雾霾天在晚上睡觉记得把窗户关上，在太阳出来之后再开窗通风。如果条件允许的话，你最好在室内装上空气净化器，以防止各种有毒颗粒物进入你的体内，影响胎儿的发育。
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