怀孕期是女人一生最重要的时期，因此，做好孕期保健非常关键，特别是要注意一些日常用品的健康，以免这些用品影响到你和胎宝宝的健康，在此，亲亲宝贝小编就提醒准妈妈们，怀孕后一定要换掉的以下这4种用品，一起来看看详细内容吧。
1.使用超过1个月的牙刷
牙刷至少3个月就要更换一次，这是大多数人都了解的卫生习惯。因为牙刷用久后，在清楚牙齿和牙龈污渍方面的功能就会大打折扣;在潮湿的浴室，牙刷上的细菌更容易滋生。而怀孕后，准妈妈的口腔组织敏感性增高，容易有妊娠期牙龈炎和龋齿，因此口腔清洁更要注重。
牙刷选购：
市面上已有孕妇专用牙刷在售，价格比普通牙刷高几倍甚至几十倍。实际上，孕妇买牙刷不一定要“专用”!
孕妇选择牙刷头小一些，刷毛细软的普通牙刷即可，关键是要有正确的刷牙方法和足够的时间，就能很好地清洁口腔。
2.使用超过1个月的内衣
怀孕前，一般每隔3-4个月会更换新的内衣，否则内衣的面料就会变得就缺乏弹性甚至变形，不能很好的保护乳房。
怀孕后，你就要比较勤快地换内衣了。由于孕期荷尔蒙分泌变化，乳腺数目及发达程度都会逐渐增加，就使得乳房日益增大，准妈妈需要定期更换找合适尺寸的内衣。这时候，准妈妈挑内衣就要选“专用”了。
孕妇内衣选购：
1.面料：内衣要以纯棉料为佳;手感舒适、温和，有较强的透气性和吸湿性，也有一定的弹性。
2.设计：选择有钢托的，可起到支撑乳房的作用;肩带宽、前开扣的孕妇内衣，可以减轻肩膀的负重、调整肩带的松紧程度。
3.尺寸：怀孕期间乳房会变大，建议预留两个手指的空间，如果开始太松，可以乳垫填补。
12怀孕后一定要换掉身边的6种用品
1、牙刷
很多人没有更换牙刷的概念，其实牙刷最好每3个月更换一次。因为普通人一天刷2次牙，3个月下来，会发现牙刷上的刷毛不想刚开始那么规整了，这就意味着牙刷的寿命也差不多了。另外，由于孕妇怀孕之后很容易出现牙齿上的疾病，所以更换牙刷是必要的。
2、枕头
孕妇的睡眠很重要，因为关系到胎儿的发育。可是有些孕妇会在睡觉时出现脖子酸痛的情况，这个时候就是在提醒你，可能你用的枕头已经超过2年了，是时候该换个新的了。因为枕头使用久了，它的枕芯就会变形，不能很好的支撑颈部和头部。同时，枕头使用太久，上面的细菌也会增加，这样对孕妇的皮肤也会产生刺激。
3、跑鞋
怀孕后，孕妇不能穿漂亮的高跟鞋，因此舒服的跑鞋是一定要准备一双的。平时散步遛弯都可以穿，方便又舒服。但是，如果你的跑鞋已经穿着它走了超过800公里的路程了，那么，最好换一双新的。
4、内衣
怀孕的孕妇会发现，自己的胸围会暴涨。一般内衣就无法承托和保护乳房，因此最好把使用超过1个月的内衣更新，找一款最适合自己乳房的内衣。
5.、毛巾
有些孕妇有洗完手之后用毛巾擦干净的习惯，小编在这里想提醒的是，毛巾是很容易附着细菌的，虽然肉眼看不见。所以最好把这些毛巾隔2周就更换一次。并且经常拿到太阳底下晾干暴晒。
6、护肤品
女性在怀孕后，身体会发生一系列的变化，特别是孕妇的皮肤，在体内孕激素的作用下，大多数孕妇会出现肌肤干燥缺水、色素沉淀、冒油长痘等症状，这让无数孕妈们感到头疼。考虑到胎儿的安全，而普通的护肤品可能会含有一些对胎儿有害的物质，因此，孕妈们应该摒弃孕前使用的护肤产品，改用孕产妇专用的护肤产品。这里建议孕妈们选择像亲润这样口碑有保障的孕妇护肤品，产品性质温和不刺激。
怀孕后，孕妈咪要避免接触到“有毒”生活清洁用品，比如漂白剂、除臭剂，空气清新剂、洁厕灵等，以防有毒物质经母体影响胎儿，如果担心日用化学品造成伤害，在使用时带上防水手套，居室或卫生间经常通风换气，切勿接触到宠物的粪便。希望这些孕期保健小常识能够帮助到您。
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