每个妈妈都希望生个健康聪明，乖巧听话的宝宝，你知道吗?原来适当的胎教，可以促进宝宝日后良好性格的形成喔。小编推荐几款有利于安抚宝宝情绪的胎教吧。
跟宝宝说话
常常跟宝宝说话，是一种很好的胎教方式，因为这种方式不仅可以加强母亲和孩子之间的交流，也能够让准妈妈更加关注腹中的孩子，随时调整自己的情绪。
具体方法：
可以跟宝宝说说自己的心事，也可以问宝宝问题，实际上，任何开心的话题都可以成为胎教语言。比如“宝宝，今天天气真好，妈妈要去晒太阳了，好开心啊!”“宝宝呀，妈妈今天要给自己做一顿好吃的，让宝宝也尝尝妈妈的手艺。”又或者“宝宝呀，你现在有多大了?你以后会长得像谁呢?”
如果爸爸能经常跟宝宝交流，那么宝宝的心情就会更加愉快，因为经试验表明，相比之下，爸爸低沉的声音更能增加宝宝的愉悦感和安全感。
注意：声音要轻柔，因为宝宝虽然听不懂你说话的内容，却能够识别音调和语气，他以此来判断你的情绪和心情。
抚摸腹部
由于宝宝在腹中可通过触觉来接受外部的信息，所以准妈妈如果能够经常抚摸腹部，并在这个过程中，配以语言交流，则可以让宝宝感到愉快舒服，并有一种安全感，从而使他的情绪得到安抚。
具体方法：
准妈妈或准爸爸用手在准妈妈的肚子上轻轻抚摸。并且不时说话，夫妻俩可以轻声谈论一些愉快的话题，也可以跟宝宝说话。
注意：抚摸的动作不宜过重，以免引起宝宝的不适和反感。如果宝宝对此反应强烈，采用蹬腿或翻动来抗议的话，应该立即停止抚摸。如果宝宝只是轻轻蠕动的话，那么抚摸可以继续进行。
音乐胎教
音乐胎教包括收听音乐和父母自己唱歌两种方式。这种方式有助于孩子的情绪培养，也有利于孩子的智力发育。音乐胎教通常在怀孕22周后可以施行。
具体方法：
(1)定时收听舒缓的胎教音乐，每次5～10分钟，时间从短到长，循序渐进，不宜一开始就进行时间过长，以免引起孩子烦躁不安。一般现在超市中都有专门的胎教音乐CD出售，准妈妈只要从中挑选出自己喜欢的就可以了。
(2)父母自己哼唱歌曲。这可以在任何时候进行，准妈妈只须哼唱自己喜欢的歌曲，这种方法不仅能让宝宝心身愉快，还可以让准妈妈拥有良好的心情。
注意：胎教音乐应不宜过响，节奏应尽量舒缓，不宜选择节奏过于强烈的音乐。如果妈妈自己哼唱歌曲的话，声音也不宜过响，以免过度疲劳，或引起宝宝不安。
什么时候进行胎教最合适
在一天中，相对来说，有3个时间段进行胎教比较合适，即早晨起床后、晚饭前和临睡前。胎教的时间不宜过长，每次5～10分钟，一开始可以更短一些，2分钟即可。
一般来说，从怀孕的第4个月起，准妈妈就可以渐渐对宝宝进行循序渐进的胎教了。因为怀孕满4个月后，宝宝就开始能够听到子宫以外的声音了。5个月后，宝宝的记忆力开始起作用，他能够记得妈妈的声音。等到了7个月，宝宝不仅具有了看东西的能力，还能对外部声音作出喜恶反应，并且开始逐步感受到妈妈的情绪。所以在怀孕后期，胎教的作用就更为明显，对宝宝性格的影响也更为突出。
良好的胎教可塑造宝宝的性格
我们每个人的性格都存在着个体差异，有的安详文静，有的活泼好动...你相信吗?这也是与怀孕时胎儿所处的内外环境有关的。我们一起来了解一下。
胎宝宝生活的第一个地方就是妈妈的子宫，它就像是一间小房子一样保护着胎宝宝。胎宝宝和准妈妈联系紧密，身心成长都会受到准妈妈的直接影响，包括性格的形成与发展也是如此。
在准妈妈的子宫里，胎宝宝会感受到温暖和安全，这样他们的心理发育也会变得更加温和善良。在准妈妈孕育宝宝的过程中，胎宝宝的性格、气质等已经开始萌芽，如果胎宝宝在妈妈的肚子里能感受到来自家人的疼爱和生活的美好，那么他们幼小的心灵将受到美的同化，逐步形成热爱生活、相信自己、活泼外向等性格。也会让胎宝宝在潜意识中对“外面的世界”充满着希望和热爱，长大以后才能体会到生活中的快乐之处。
而如果胎宝宝在准妈妈肚子里感受到的不是美好，而是爸爸妈妈整日地争吵，或者准爸爸准妈妈对宝宝到来的不欢迎，从心理上地排斥和冷落，那么胎儿也会体验到周围的冷漠、仇视，逐渐形成孤寂、自卑、多疑、怯弱、内向等性格。
准妈妈的子宫是胎儿的第一个生存环境，他们在母体中的心理体验为他们以后的性格形成打下了基础，在这个环境里的感受将直接影响着胎儿性格的形成和发展。所以，准妈妈要每天多保持一份好心情，把生活中愉快、幸福的事情讲给宝宝听，和准爸爸一起和宝宝说说话、聊聊天，让他们意识到即将来到的这个世界是多么美好，通过这种共同的感受，培养宝宝对生活的热爱、对爸妈的期盼、对自己的信心。
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