加强预防甲型H7N9流感不可怕！

流感来袭，孩子先中招那么，还没患病的孩子如何预防流感呢?流感比不是普通的感冒，无论是时间还是治理所花费的劳力都十分的多，现在从几方面为家长们支上几招。给宝宝做好相关的预防措施，及时打流感疫苗，其实，甲型H7N9流感不可怕。

宝宝如何预防流感侵袭

宝宝如何预防甲型流感

1、预防甲型流感尽量少与病源或病源相关的事物接触

这段时间父母最好不要让宝宝到人过多或宠物过多的地方玩，尽量避免宝宝与实物发生接触。尽量不要身体接触，包括握手、亲吻、共餐等。这样可起到预防甲型H1N1流感病源接触的作用。

2、预防甲型流感平时宝宝应该多注意的几点

保持充足睡眠、让宝宝多锻炼、多洗手、注意室内保持通风，培养宝宝良好的个人卫生习惯。

3、预防甲型流感宝宝这段时间特别有注意的几点

强烈要求宝宝避免接触流感症状(发热，咳嗽，流涕等)或肺炎等呼吸道病人。注意宝宝个人卫生，要经常使用消毒液和清水洗手，尤其在咳嗽或打喷嚏后;避免接触生猪或前往有猪的场所;避免前往人群拥挤场所;咳嗽或打喷嚏时用纸巾遮住口鼻，然后将纸巾丢进垃圾桶。如果确实有需要带宝宝出入这些场所，最好给宝宝带上口罩之类的预防甲型流感工具。

4、预防甲流感的几种常用小措施：

(1)室内经常开窗通风，保持空气新鲜。(2)少去人群密集的公共场所，避免感染流感病毒。(3)加强户外体育锻炼，提高身体抗病能力。(4)秋冬气候多变，注意加减衣服。(5)多饮开水，多吃清淡食物。(6)注射流感疫苗。

预防流感食疗方法

5、预防流感最简单的食疗方法：

大蒜是广谱的抗生素，用以抵抗细菌与病毒。美国媒体和有关卫生部门认为，新鲜大蒜有抗细菌病毒的作用，切碎了以后立即食用的效果最好。

八角茴香是常见的调料，食用猪肉时可以把猪肉和茴香煮在一起。目前被世界卫生组织推荐的治疗甲流感唯一特效药物“达菲”，其中间体莽草酸就是主要从八角茴香中提取的。

橄榄油也被认为是加强人体免疫力的好帮手，早晚各食用一勺新鲜的橄榄油，会明显增强机体抗病毒的能力。

那种类型的人不适合接种甲型H1N1流感疫苗1、对鸡蛋或疫苗中任何其他成分(包括辅料、甲醛、裂解液等)、特别是卵清蛋白过敏者。

2、患急性疾病、严重慢性疾病、慢性疾病的急性发病期、感冒和发热者。

3、格林巴利综合症患者。

4、未控制的癫痫和患其他进行性神经系统疾病者。

5、严重过敏体质者和对硫酸庆大霉素过敏者。

6、年龄小于3岁者。

7、医生认为不适合接种的其他人员。

预防流感有妙招

宝宝防流感试试2大最有效妙招

流感来袭，孩子先中招那么，还没患病的孩子如何预防流感呢?流感比不是普通的感冒，无论是时间还是治理所花费的劳力都十分的多，现在从几方面为家长们支上几招。

推拿：每天推拿1次提高免疫力

流感高发季节，家长可帮孩子推拿穴位，增强抵抗力，预防儿童呼吸道感染。家长可推拿以下三个穴位，每天推拿1次，坚持一周以上就能很好地增强抵抗力。

开璇玑：用两大拇指从璇玑穴(胸骨上端正中线)沿胸肋自上而下向左右分推，再从鸠尾穴向下直推至脐部，再由脐部向左右推摩，最后从肚脐推至小腹。具有开胸顺气，宣肺止咳化痰，行滞消食等作用。一般操作50次。

分推肩胛骨：用两拇指端分别自肩胛骨内缘由上向下做分向推动，具有调肺气，补虚损，止咳的疗效，一般操作100次左右。

穿着：外出戴口罩反而推波助澜

入冬以来，常常看到被家长包裹得厚厚的孩子，贴身衣服都被汗水浸湿了。但人体与大自然是相应的，春生、夏长、秋收、冬藏。夏天要让孩子正常出汗，让体内的毒气随汗液排出。冬天也一定要让身体有一个闭藏的过程，这时是不宜过多出汗的。冬季室温过高或孩子穿的过暖，不但阻止不了孩子受凉，反而会因出汗过多而伤了孩子体内的正气，导致感冒发生。

小编总结：外出时，家长常常给孩子戴上口罩，以为这样可以防寒防感冒。其实这样并不科学，因为当鼻子吸进冷空气，经过弯弯曲曲的管道，进入肺部时，已接近体温。孩子的耐寒能力也可以通过这种生理功能的锻炼来增强。如果整天戴口罩，鼻腔及整个呼吸道的黏膜得不到锻炼，孩子反而变得娇气，稍微受寒就更容易感冒。

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