对于很多的新手妈妈来说，因为是第一次做母亲，很多人还是十分缺乏经验的，只要孩子哭了就会给孩子喂奶，可是我们会发现，孩子根本吃不了几口，到底宝宝是不是饿了呢？孩子已经吃饱了的信号是什么？这是很多的新手妈妈都想了解的问题，让我们一起来看看下面为你提供的有效判断方法。
孩子已经吃饱了的信号：
1、孩子吃奶时的反应，宝宝吃奶时妈妈要观察宝宝吃奶的反应，每次在吸吮2到3下之后会有下咽的声音，如果妈妈听到这个声音的代表，妈妈的乳汁很充足这样的情况下十分钟左右宝宝就可以吃饱，如果宝宝吃奶时听不到下咽的声音，则说明妈妈奶水不充足。
2、看孩子的小便次数，如果是吃饱的宝宝平均每天用尿布要在六块以上，这种现象则说明奶水很充足，孩子每次都可以吃饱，通过观察宝宝的排便次数，能判断宝宝是否能吃饱，宝宝排尿次数在六次左右则代表宝宝能吃饱。
3、孩子的增长速度，通过观察宝宝的增长速度，能判断宝宝平时是否能吃饱，宝宝的增长速度快，则说明妈妈的奶水很充足，宝宝每次可以吃饱母乳，能提高宝宝的生长速度，能提供宝宝身体生长所需要的影响。
如何促进妈妈乳汁分泌
1、经常让宝宝吸吮乳头能刺激乳腺，从而能促进乳汁的分泌，并且要加强营养，多吃一些催乳的食物，鲫鱼豆腐汤具有催乳的作用，能有效改善乳汁分泌不足的现象，妈妈在哺乳期间要注意营养的合理补充，并且要注意乳房的保养。
2、哺乳期间要经常按揉乳房能刺激乳腺，从而能促进乳汁的分泌，并且每次哺乳前要用温开水轻轻的擦拭乳头和乳晕，避免致病菌的感染，避免影响到宝宝的健康，母乳喂养时要注意乳头和乳晕的清洁，平时也要经常按摩乳房，能刺激乳汁分泌。
3、女性分娩后要确保有效的接触，要多让宝宝接触自己，并且要多刺激一下乳头，能够刺激乳汁的分泌，并且要保证充足的睡眠，充足的睡眠有利于乳汁分泌，而且能有效缓解身体的疲劳感，妈妈在哺乳期间要注意作息调整。
很多宝宝的营养都是通过母乳来获取的，因此新手妈妈在平时的生活当中，应该多多的获取有效的营养，这样才能保证孩子的营养，为了宝宝的身心健康，我们应该及时的了解到宝宝吃饱的信号，千万不要盲目的喂养，否则就会造成积食的问题的发生，心动那就不要犹豫了。
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