一、白糖。白糖是典型的酸性食品，如果饭前多吃含糖分高的食物，害处尤其显著。因为，糖分在体内过剩，会使血糖上升，感到腹满胀饱。长期大量食用白糖会引起肝功能障碍。
二、精米、白面类是日常主食，然而在制作的过程中，有益的成分已丧失殆尽，剩下的基本上只是碳水化合物;而碳水化合物在体内只能起到“燃料”的作用。因此，这些食物不是益脑食品，而是一种损脑食品。所以，要适当给孩子吃一些粗粮。
三、咖啡是一种兴奋剂。其实不然，咖啡因是一种生物碱，对人的大脑有刺激作用，在咖啡作用的影响下，向大脑输送的血液会减少。如果父母给孩子过多喝咖啡，就会严重影响孩子的智力发展。
四、生活中，不少父母为了使孩子身体健康，每天给孩子吃多种肉类食品，几乎一日三餐都煮肉汤，或者是煮肉粥给孩子吃。据科学分析，人体如呈微碱性状态是最适宜的，如偏食肉类，则会使人的体液趋向酸性。
久久健康网温馨提示：如长年累月地积累酸性，便会导致大脑反应迟钝。科学试验证明，在孩子的膳食中，肉的成分偏高了，会严重影响孩子的智力发育。
(编辑：苗皓)
哪些食物是宝宝不能够吃的呢？
环境、饮食因素会影响孩子的内分泌，使孩子身上出现了成人才出现的症状，比如儿童生“青春痘”，少年就脱发等等。而当中最严重的要属儿童性早熟。这可会影响孩子一生，最明显的是，孩子成年后明显比同龄孩子矮小。
牛初乳、蜂王浆，儿童补不得
孩子“快高长大”是不少家长的心愿，但不当进补是儿童性早熟的最主要诱发因素。某些标榜能让孩子“长高长壮”的口服液，不少含有激素。孩子服用后，在五六岁时确实比同龄宝宝高大壮实。但等宝宝进入正常发育阶段时，反而不见长。
还有牛初乳、蜂王浆、花粉制剂、鸡胚等补药也不要给孩子服用。现在市面上的牛初乳品牌繁多，价格高昂，纷纷标榜能够提高婴幼儿免疫力，很多心疼孩子的妈妈都选择购买给孩子服用，希望能够弥补孩子没能吃上母乳的遗憾。其实，牛初乳即是刚生完牛宝宝的牛妈妈头一周的乳汁，里面的促性腺素含量极高，对于围青春期的孩子(6～8岁的女孩、7～10岁的男孩)而言，身体较为敏感，长期大量服用容易提早进入青春期。
更别说像雪蛤、冬虫夏草、人参(包括西洋参等)这些成人世界里的“大补品”，对部分成人益补，但里面的促性腺素含量较高，儿童不宜。妈妈们也要注意，妥善存放避孕药物、丰乳美容产品等，这些产品含有激素，要避免孩子误服或接触。
内脏汤、鸭脖子，美食含激素
除此之外，日常的美食也是“催熟”陷阱。有些是早有共识的，如反季水果，冬季的草莓、西瓜、葡萄、西红柿等，春末提前上市的梨、苹果、桃和橙等，几乎都是在“促熟剂”的帮助下才反季或提早成熟的，因此必须避免喂哺婴幼儿。很多孩子喜欢的油炸类食品，特别是炸鸡、炸薯条和薯片等，过高的热量会在儿童体内转变为多余的脂肪，引发内分泌紊乱。
家长们的烹饪方法也会影响孩子的激素分泌，把食用油经反复就加热使用后，高温使油氧化变性，危害也相当于油炸食品。梁立阳说，广东人喜欢吃老火靓汤，但如果煲汤时连动物的内脏一起煲的话，其中的甲状腺、性腺等含有激素的物质，会析出通过进餐进入人体。
此外，育儿专家提醒，鸡鸭鹅等禽肉中的“促熟剂”残余主要集中在家禽头颈部分的腺体中，因此，吃鸡鸭鹅的颈部，就成了“促性早熟”的高危行为。
食新鲜、常运动，宝宝自然发育好
看来孩子对食物的要求远没家长想象中复杂。生病了就看医师，无需自做主张瞎买补药。在日常的饮食中，只要提供新鲜的食物，让孩子饮食均衡，培养不挑选食的好习惯就足够了。
平安健康专家说：如果女孩八岁前，男孩10岁前就出现了第二性征，建议立即上医院请医师处理。此外，轻度的性早熟(第二性征还不特别明显)可以采用中药如知柏地黄丸、大阴补丸及其他汤药治疗。
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同时也要加强体育锻炼，尤其要加强下肢锻炼，如跳绳、跳橡皮筋爬楼梯等，以促进骨骼软骨细胞分裂增殖，以利身高增长。(编辑：苗皓)
想怀孕哪些食物是不能够吃的呢？
1、避免吃各种“污染”食品
应尽量选用新鲜天然食品，避免食用含食品添加剂、色素、防腐剂的食品，熟食。水果等要洗净后才食用，以避免农药残留。
2、避免吃含咖啡因的食品
准备怀孕的女性不要过多饮用咖啡、茶以及其他含咖啡因的饮料和食品。某些国外专家研究后认为，咖啡因作为一种能够影响到女性生理变化的物质可以在一定程度上改变女性体内雌、孕激素的比例，从而间接抑制受精卵在子宫内的着床和发育。
3、停止酗酒、吸烟，并远离二手烟
众多研究表明，酗酒、吸烟会导致低体重儿、流产及产妇在产后的行动障碍。男性若经常饮用葡萄酒、啤酒或烈酒，会降低睾丸激素分泌量，且增加精液中不良精子的数量。而烟草内的尼古丁及醇类物质对睾丸的生精上皮有直接毒性，可引起精子发育畸形、数量减少。这种精子与卵细胞结合所形成的胎儿，其发育也将会受到不同程度的损害。
4、避免吃腌制食品
这类食品虽然美味，但内含亚硝酸盐、苯丙芘等，对身体很不利。
5、过敏性体质的人慎食致敏食品
食用可能致敏食物对胎儿的影响尚未引起人们的重视，但事实上
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致敏食品很可能会引起流产、早产，导致胎儿畸形等多种恶性后果。因此，孕前的妈妈应该慎食。(编辑：苗皓)
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