方法一：外出注意保暖
当宝宝要去户外时，一定要注意给宝宝保暖得是否得当，如衣服是否防寒，特别是经常暴露的部位，可适当地涂抹护肤油以保护皮肤。寒冷的时候勿让宝宝在户外玩耍时间过长，也不要玩久坐不动的游戏。衣服要宽松，最好是蓬松的棉服或羽绒服;穿全棉的鞋但一定不要太小，否则将会影响脚部的血液循环而易发生冻伤;袜子要吸汗并及时更换，以免因潮湿冻伤脚。另外，家长要在孩子的膳食中适当添加一些维生素(尤其是维生素A和D)及脂肪含量丰富的食物，如牛奶、猪肉、蛋黄、动物内脏、胡萝卜等。
方法二：回来后按摩保暖
如果外出时间比较长，回家后爸妈可以针对那些易受冻的部位，比如手足、耳朵、脸颊，为宝宝做5～10分钟按摩，促进血液循环。
方法三：注意做好日常的保健
习惯性冻疮患者应从夏季开始，逐步养成冷水洗脸、洗手的习惯，以提高耐寒能力。注意不要用含碱性太大的肥皂，以免刺激皮肤。洗后可适当搽一些油质护肤品。慢性病患者除积极治疗相应疾病外，还要增加营养，保证足够的热量供应，增强耐寒能力。习惯性冻疮患者如需要在寒冷的户外环境中作业或长途旅行，可事先用20%的辣椒油膏(即辣椒细粉2分、凡士林8分，搅匀即得)搽于冻疮易发部位。
对于冻疮的治疗，通常，冻疮会愈合得很慢，一直等到天气暖和时才能好转。宝宝患了冻疮要及时治疗，没有破溃时可在红肿疼痛处涂抹一些冻疮软膏或维E软膏，也可请中医开一些草药煎洗。当有水泡和水泡破溃形成溃疡面时，最好请医生处理，以免处理不当加重病变而促发合并症。
久久健康网温馨提示：如果宝宝在前一个冬季冻伤过，在来年的冬天患冻疮的机率会大大高于未患冻疮的宝宝，冻疮多出现在秋末冬初或冬末春初，会让宝宝非常难受，父母应该在此时节前，采取积极措施，尽量预防宝宝冻疮的发生。
(编辑：苗皓)
宝宝不小心吃了有毒的食物后妈妈应该怎么办呢？
如果你怀疑宝宝吃的东西有毒，首先，把宝宝吃剩的东西从他身边拿走，然后想办法让宝宝把嘴里还没有咽下去的东西吐出来。如果你已经把这些东西的包装盒扔掉了，就需要留下一些样品，以便确认是哪种毒物造成了宝宝中毒。
如果你发现宝宝出现了以下症状，要赶快拨打120急救电话：
? 呼吸困难
?喉咙剧痛
?嘴唇或嘴巴被灼伤
?抽搐
?意识丧失
?嗜睡
千万不要给宝宝催吐。如果宝宝吞下的是强酸性物质(如洁厕液)或强碱性物质(如下水管或炉灶清洁剂)，呕吐会让这些腐蚀性物质再次流经他的喉咙和嘴巴，从而加重对他的伤害。
不管宝宝是否出现以上症状，你都要尽快带中毒的宝宝去医院。医生可能会向你询问宝宝的体重，以及他目前是否生病，是否在服用其他药物等情况。医生会希望尽可能多地了解宝宝吞食的毒物的情况。你要尽量随身携带宝宝吞食物品的包装盒，如果宝宝中毒是因为吃了某种植物，你也要尽可能详细地把它描述出来。
如果宝宝中毒是因为吞食处方药或非处方药，带好这种药品的包装盒，以便向医生提供所有必要的信息。如有可能，最好估算出宝宝最多可能吞下了多少药片，用药瓶中原有的药片数减去瓶中现在的药片数即可。
过去，西方国家一些专家曾经主张家中要常备一些吐根糖浆或活性炭，以便对中毒进行急救。然而，美国儿科学会如今已不再推荐在家里备用吐根了，因为吐根并无解毒的功效，甚至连大多数医院都已弃之不用了。另外，目前也没有证据表明，活性炭是一种在家里可以给孩子使用的安全或者有效的解毒剂。要是你家中正好备有吐根，根据美国儿科学会的建议，应立刻将其安全地处理掉。不过，千万不要将药品丢进垃圾桶，因为宝宝仍旧有可能拿到。
如何防止宝宝中毒?
有一半以上的中毒事故发生在6岁以下的孩子身上，而其中有90%都发生在家中。家庭中最常见的有毒物品包括化妆品、个人护理用品、清洁用品、止痛药和植物。即便在宝宝还不能到处活动之前，你也需要就要彻底清查一下家中的危险物品，把所有可能威胁宝宝安全的东西存放好，放在宝宝拿不到的地方。
给所有储藏危险物品的抽屉和橱柜都装上安全锁。家里来客人时，也要注意别让宝宝碰到他们随身携带的有潜在危险的物品。不管什么时候，千万不能把药品放在宝宝能够到的地方。
久久健康网温馨提示
：不要用其他容器盛放有害物质，像空的果汁瓶什么的，否则会被误认为里面装的是宝宝能吃喝的东西，从而造成宝宝中毒。不要把牙膏、肥皂、洗发水及其他常用物品与危险品放在同一个橱柜里。如果你家里种有植物，首先一定要明确植物是否有毒，另外要把室内植物放在宝宝够不着的地方，以免宝宝吞食后中毒。(编辑：苗皓)
宝宝缺锌了 准妈妈应该怎么办？
对于儿童来说，锌就是他们生长发育过程中的重要肥料，家长应该全面的了解和认识锌。锌是目前WHO已确认的14种人体必需微量元素中的第一位，它具有多种生理功能，参加90多种酶的合成，与200多种酶的活性有关，能够影响儿童智力与身体的发育，同时对儿童抵抗力也有影响。
由于缺锌对味觉有直接影响，缺锌的孩子味蕾出现问题，所以孩子就食欲不振，不爱吃饭，造成营养吸收不均衡，抵抗力就更差。恶性循环也直接导致孩子体质羸弱、免疫力低下、易生病。妈妈们不宜忽视这一细节。
儿童假如长期缺锌或锌摄入量不足，不仅影响抵抗力，还将严重影响孩子的生长和发育。缺锌的孩子无论是身高、体重、记忆力、健康状况都明显低于同龄孩子。
家长堪忧：每2个中国儿童 就有1个缺锌
据全国妇联孩子工作部发布的《中国居民营养与健康现状》调查显示：我国儿童60%每日摄入的锌不足世界卫生组织(WHO)推荐量的一半。
中国预防医学科学院营养与食品卫生研究所的调查结果表明，我国少年儿童的缺锌率高达60%。这与中国人的膳食结构和饮食习惯有关，因为锌元素在烹饪食物时易流失，所以即使不挑食的孩子也会有缺锌的情况发生。这就是每2个中国孩子就有1个缺锌的重要原因。
中国孩子普遍缺锌的状况应该得到家长的重视。
补锌提高抵抗力的科学研究
印度米努 辛格(Meenu Singh)博士的研究发现：连续补锌5个月以上的儿童很少得感冒。这在临床中也有同样发现，补锌能改善儿童的全身营养状况及免疫功能，缩短病程。拿孩子最常出现的拉肚子来说，如果腹泻时补锌，能缩短病程、减轻严重程度、减少未来2-3个月的腹泻再发生, 使病程超过1周的孩子发展为慢性腹泻的危险性降低43%-47% 。这充分说明了补锌对儿童抵抗力的帮助，尤其是连续补充。
由于缺锌的孩子抵抗力低下，疾病就会趁虚而入，天气越来越寒冷干燥、气温的陡然下降是催化疾病发生的外在因素，抵抗力差才是内因，如果孩子反复生病，这时候，妈妈们就要注意了：现代科学早已证明，缺锌是影响孩子健康成长的关键因素。。
妈妈用心，合理补锌
对于需要补锌的孩子首先考虑液体补锌剂，比较符合人体的正常代谢过程，但考虑到吸收效果，不要与钙同补，科学已证明：锌钙同补，钙只会抑制锌的正常吸收。科学的方法是补锌与补钙间隔至少30分钟。
久久健康网温馨提示：
为了孩子的健康成长，抵御疾病的困扰，务必要关注孩子的锌摄入情况，定期了解孩子的健康状况，做到防患于未然。妈妈一定要给孩子持续提供充足的锌元素，满足身体成长的需要，帮助他们更快更好地成长!(编辑：苗皓)
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