一、采用合适的喂奶姿势：尽量抱起宝宝喂奶，让宝宝的身体处于45度左右的倾斜状态，胃里的奶液自然流入小肠，这样会比躺着喂奶减少发生吐奶的机会。
二、喂奶完毕一定要让宝宝打个嗝：把宝宝竖直抱起靠在肩上，轻拍宝宝后背，让他通过打嗝排出吸奶时一起吸入胃里的空气，再把宝宝放到床上，这样就不容易吐奶了。
三、吃奶后不宜马上让宝宝仰卧，而是应当侧卧一会儿，然后再改为仰卧。
四、喂奶量不宜过多，间隔不宜过密。
久久健康网温馨提示：宝宝吐奶之后，如果没有其他异常，一般不必在意，以后慢慢会好，不会影响宝宝和生长发育。宝宝吐的奶可能呈豆腐渣状，那是奶与胃酸起作用的结果，也是正常的，不必担心。但如果宝宝呕吐频繁，且吐出呈黄绿色、咖啡色液体，或伴有发烧、腹泻等症状，就应该及时去医院检查了
(编辑：苗皓)
准妈妈应该怎样正确的抚摸自己的宝宝呢？
婴儿抚触的顺序：头部-胸部-腹部-上肢-下肢-背部-臀部
(1)头部a.用两手拇指指腹从眉间向两侧滑动。b.两手拇指从下颌上、下部中央向外侧、上方滑动;让上下唇形成微笑状。c.一手托头，用另一只手的指腹从前额发际向上、后滑动，至后下发际，并停止于两耳后乳突处，轻轻按压。
(2)胸部：两手分别从胸部的外下方(两侧肋下缘)向对侧上方交叉推进，至两侧肩部，在胸部划一个大的交叉，避开新生儿的乳头。
(3)腹部：食、中指依次从新生儿的右下腹至上腹向左下腹移动，呈顺时针方向画半圆，避开新生儿的脐部。
(4)四肢：两手交替抓住婴儿的一侧上肢从腋窝至手腕轻轻滑行，然后在滑行的过程中从近端向远端分段挤捏。对侧及双下肢的做法相同。
(5)手和足：用拇指指腹从婴儿手掌面或脚跟向手指或脚趾方向推进，并抚触每个手指或脚趾。
(6)背、臀部：以脊椎为中分线，双手分别放在脊椎两侧，从背部上端开始逐步向下渐至臀部。a.婴儿呈俯卧位，两手掌分别于脊柱两侧由中央向两侧滑动。b.以脊柱为中线，双手食指与中指并拢由上至下滑动四次。
抚触的注意事项
(1)确保抚触时不受打扰，可伴放一些柔和的音乐帮助彼此放松。以每日3次，每次15分钟为宜。
(2)选择适当的时间进行抚触，当婴儿觉得疲劳、饥饿或烦躁时都不适宜抚触。
(3)抚触最好在婴儿沐浴后或给他穿衣服时进行，抚触时房间需保持温暖。
(4)做抚触之前，要将双手指甲修平，并将首饰摘掉。
久久健康网温馨提示：抚触前需温暖双手，将婴儿润肤液倒在掌心，先轻轻抚触，
(编辑：苗皓)
准爸妈应该怎样为自己的宝宝做健康检查呢?
然而宝宝的某些异常并不是一开始就表现出来的，医生、护士也不是一直陪伴在宝宝的身旁，那么父母自己是否也可以学会对宝宝做一些简单的体格检查呢?答案当然是肯定的。事实上孩子有许多不适都是家长发现的。
要为宝宝做检查，首先必须了解一下正常新生宝宝的特点。
●宝宝刚出生后不久，皮肤呈粉红色，部分新生儿皮肤上可有一层薄胎脂覆盖，经过洗澡后这些胎脂就会消失了。
●宝宝平均身长为50厘米，体重约3000克左右，由于在妈妈的腹中已蜷曲了10个月，所以宝宝出生后正常的睡姿呈屈曲状。
●头发分条清楚、耳软骨发育良好。
●乳房已可触到乳腺结节，直径可达1厘米左右。
●指甲有一定的硬度，大部分指甲可超越指尖。
●足底纹理多，常遍及整个足底，皮肤皱褶处可见皮裂、皮翘，以脚踝处尤为明显。
●男婴双侧睾丸可降至阴囊内，女婴大阴唇可完全覆盖小阴唇。
●各种神经反射完善，最常见的是拥抱反射(即双上肢突然伸直合抱样)。
●安静时呼吸平稳，没有气急，平时哭声响亮、蜿转。
久久健康网温馨提示：吸吮有力，吃奶后有时会有些涎奶，体重早期可有些跌磅，但跌磅的重量不能大于出生体重的10%，5～6天后体重就会逐渐回升。
(实习编辑：苗皓)
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