酸奶会影响肠道有益菌群的生长,对于处于婴儿期的孩子来说,胃肠道系统发育尚未完善,胃黏膜屏障还不健全,胃酸、胃蛋白酶活性较低,4～6个月时也仅为成人的一半。而酸奶的加工经过一个酸化过程,PH值较低,进入胃肠道后,可“腐蚀”婴儿娇嫩的胃肠黏膜,进而影响消化吸收。
此外,酸奶中的乳酸菌虽能抑制和消灭很多病原体微生物,但同时也破坏了对人体有益菌的生长条件,同时还会影响正常消化功能,尤其对患肠胃炎的婴儿和早产儿更不利。而且,过早地给宝宝喝酸奶也会养成他们对甜食的偏好。
当然酸奶含有丰富营养,所以当宝宝满1岁后,肠胃发育逐渐完善,这时可以适当给宝宝喝酸奶,以增加营养。儿科医生说,酸奶是以新鲜的牛奶为原料,经过马氏杀菌后再向牛奶中添加有益菌经发醇后,再冷却灌装的一种牛奶制品,营养成分高。此外,酸奶中含半乳糖,半乳糖是构成脑、神经系统中脑音脂类的成分,与婴儿出生后,大脑的迅速成长有密切关系;再有腹泻是婴幼儿夏季常见的疾病。酸奶中含充足的乳酸菌,可以有效抑制有害菌的产生,提高免疫能力,因而能预防腹泻或缩短慢性腹泻持续的时间。
喝酸奶最好是在饭后喝,这样可以很好地吸收酸奶的营养,切忌不要空腹喝,因为空腹时胃内的环境不利于嗜酸乳杆菌的生长,这会让酸奶失去应有的营养价值,因此餐后两小时喝最佳。
久健康网温馨提示： 其次,不要将酸奶加热,因为酸奶中的活性乳性乳酸菌,如经加热或开水稀释,便大量死亡。如果家长怕从冰箱中取出的酸奶对宝宝肠胃有刺激的话,不妨先在室温环境下放置一、二个小时再让宝宝饮用。
(编辑：苗皓)
1岁以下宝宝喝酸奶果汁注意事项
面对诸多品类的饮料，该如何让宝宝喝得健康，喝得营养呢？这是许多家长都想知道的问题，看看小编给大家推荐的1岁以下宝宝喝酸奶果汁注意事项的文章就知道如何让宝宝喝的健康了。
面对诸多品类的饮料，该如何让宝宝喝得健康，喝得营养呢？这是许多家长都想知道的问题，看看小编给大家推荐的1岁以下宝宝喝酸奶果汁注意事项的文章就知道如何让宝宝喝的健康了。
1岁以下宝宝喝酸奶别超过30毫升
资料显示：“酸奶营养素、能量密度高，含有丰富的钙、维生素C和多种维生素B及各种儿童成长所需要的营养物质，一杯酸奶(150毫升)可以提供婴幼儿30%的能量以及10%左右的蛋白质，酸奶和人奶很相似，容易消化，特别适合消化系统不成熟的婴幼儿，酸奶中还含有不少有益菌类，是孩子成长所必需的。”但需要注意，酸奶喝多容易上火，一般情况下，1岁以下宝宝喝酸奶不要超过30毫升。
碳酸饮料饭前要少喝
碳酸饮料里含有碳酸水、糖、咖啡因、色素、添加剂等，喝多了会腐蚀牙齿、导致肥胖。但这些弊端并不能改变孩子的习惯，他们认为碳酸饮料可以充分解渴，但家长们要注意，尽量让宝宝在饭前少喝碳酸饮料，否则会引起胃胀等，影响正常进食。
出生后2至4周适当喝些稀释果汁
妈妈们在宝宝出生后2至4周可以适当给宝宝喝点儿稀释果汁，榨出来的果汁要及时喝，否则营养素会流失掉，果汁一定要加水稀释，以免宝宝柔弱的胃黏膜受酸果汁的刺激。另外要注意，果汁不能替代喝水，还要合理给宝宝喝水，每次饮水量科学规范为：“出生后第一周保证30毫升;第二周保证45毫升;1个月后保证50~60毫升;3个月后保证60~75毫升;4个月后保证70~80毫升;6个月后保证80~100毫升;8~12个月保证100~120毫升。”
1岁以下的宝宝最好别喝酸奶
人们普遍有这样一种观点,所以当一些新妈妈们发现自己的宝宝食欲不振就想喂宝宝喝酸奶,以此来增加宝宝的食欲。儿科医生介绍说,酸奶虽然营养价值高,但1岁以下的宝宝最好别喝酸奶,因为酸奶有可能“腐蚀”婴儿娇嫩的肠胃,会影响消化吸收的。
酸奶会影响肠道有益菌群的生长,对于处于婴儿期的孩子来说,胃肠道系统发育尚未完善,胃黏膜屏障还不健全,胃酸、胃蛋白酶活性较低,4～6个月时也仅为成人的一半。而酸奶的加工经过一个酸化过程,PH值较低,进入胃肠道后,可“腐蚀”婴儿娇嫩的胃肠黏膜,进而影响消化吸收。
此外,酸奶中的乳酸菌虽能抑制和消灭很多病原体微生物,但同时也破坏了对人体有益菌的生长条件,同时还会影响正常消化功能,尤其对患肠胃炎的婴儿和早产儿更不利。而且,过早地给宝宝喝酸奶也会养成他们对甜食的偏好。
当然酸奶含有丰富营养,所以当宝宝满1岁后,肠胃发育逐渐完善,这时可以适当给宝宝喝酸奶,以增加营养。儿科医生说,酸奶是以新鲜的牛奶为原料,经过马氏杀菌后再向牛奶中添加有益菌经发醇后,再冷却灌装的一种牛奶制品,营养成分高。此外,酸奶中含半乳糖,半乳糖是构成脑、神经系统中脑音脂类的成分,与婴儿出生后,大脑的迅速成长有密切关系;再有是婴幼儿夏季常见的。酸奶中含充足的乳酸菌,可以有效抑制有害菌的产生,提高免疫能力,因而能预防或缩短慢性持续的时间。
喝酸奶最好是在饭后喝,这样可以很好地吸收酸奶的营养,切忌不要空腹喝,因为空腹时胃内的环境不利于嗜酸乳杆菌的生长,这会让酸奶失去应有的营养价值,因此餐后两小时喝最佳。
其次,不要将酸奶加热,因为酸奶中的活性乳性乳酸菌,如经加热或开水稀释,便大量死亡。如果家长怕从冰箱中取出的酸奶对宝宝肠胃有刺激的话,不妨先在室温环境下放置一、二个小时再让宝宝饮用。
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