不同月份的宝宝抱的姿势不同

  新生儿——横抱最佳

  刚出生的宝宝全身都软软的,该如何抱?广州伊丽莎白妇产医院新生儿科主任李洁玲表示,1-2个月左右的宝宝,横抱是最佳姿势,同时尽量避免竖抱。横抱时,尽量让宝宝的脊椎与手肘保持在一个水平线上,这样有利于保护宝宝脆弱的脊椎。

  这时候因为新生宝宝头占全身长得1/4,竖抱时,头部的重量全部压在颈椎上,而此时,宝宝的颈椎和脊椎都是较软的状态,一定要注意托着宝宝的头部,保护好宝宝的颈椎。(见图1)


图1

  两三个月——竖抱时间不宜过长

  两三个月的宝宝该如何抱?李洁玲表示,这个时候的宝宝体重与出生时已增长一倍,脊椎、骨骼等得到发育,妈妈们可采用正确的竖抱姿势抱宝宝了。妈妈在竖抱宝宝的时候,应一手托住宝宝屁股,一手支撑宝宝颈部,以保护宝宝头部和颈椎。


图2

  图片2细节提示:让婴儿面朝成人坐在成人的一只前臂上,成人的另一只手托住婴儿的头颈、背部,让婴儿的胸部紧贴在成人的前胸和肩部。这时期的宝宝由于颈部和背部肌肉发育还不完善,虽可采取斜抱或者竖抱,但是竖抱的时间不宜过长。

  4-6个月——面朝外视野更好

  对于4到6个月的宝宝身体更加硬朗,可以有更多时间采用竖抱。详细的方法上文有介绍。吴佩慈的女儿是今年2月17日出生的,到现在也才4个月,身子还不能很好地直立,即使是需要竖抱也需要大人一手托着臀部,一手扶着腰部,让身子趴在大人身上才好。照片中吴佩慈的做法相当于勒紧宝宝的腰部,拎着宝宝走,明显不太恰当,自然就会招到网友的批评啦。

  另外,这个年龄的宝宝不再总是睡觉,对外界的好奇心也越来越强。带宝宝外出时,如果他正巧醒着,让他面朝外抱着他,他会更平静、不容易苦恼。李洁玲主任示范正确竖抱宝宝姿势(图3),此种竖抱姿势可让宝宝视线达到较佳,满足宝宝好奇观察外界的欲望。


图3

  6个月以上宝宝

  6个月以上的宝宝,可以尝试多种抱姿。妈妈可以根据不同的情况选择不同的姿势抱娃。比如说宝宝醒来时可以面向外竖抱,宝宝情绪不好时,可以面向里竖抱,宝宝困倦时可以躺在妈妈的臂弯里横抱。

  利用妈妈胯部单手侧抱宝宝的姿势,在西方国家较为常见。因为西方妈妈一般体型较为胖,把宝宝的两腿岔开,侧坐在妈妈胯部,形成一个支撑点,一只手托住固定宝宝,让宝宝坐在妈妈胯部,会较为舒适,同时宝宝的视线也较为开放,所以妈妈宝宝都会比较好。但是这种侧抱宝宝的姿势适合6个月以上的宝宝。

  为了安全着想,一般不建议妈妈们单手抱宝宝,如果宝宝配合较好,可以考虑在宝宝较大时再单手抱。

  特别提醒

  穿高跟鞋抱娃不安全

  女性在穿着高跟鞋时整个身体的重心是向前倾的,此时若再抱个娃,重心会更向前倾,一不小心就会摔跤,对于宝宝来说,从一米高的地方摔下去时很危险的,后果可能很严重。所以为了宝宝的安全,建议妈妈们不要穿高跟鞋抱宝宝。

宝宝的月份不同食谱也是不同的?

  现整理如下,供读者参考。

  【6个月】

  早餐:母乳或200毫升配方奶

  午餐:1~2勺米粉糊或稠粥,1~2勺蔬菜泥,1~2勺水果泥

  下午加餐:母乳或200毫升配方奶

  晚餐:母乳或200毫升配方奶,加上1-2勺米粉糊

  睡前:母乳或200毫升配方奶

  【7—9个月】

  早餐:母乳或200毫升配方奶

  午餐:2~4勺米粉糊或稠粥或面条,2~4勺蔬菜泥,1~2勺鱼肉泥或肝泥(或者1/4~1个鸡蛋黄),半小勺油(大豆油、玉米油、葵花籽油等)

  下午加餐:母乳或200毫升配方奶,1~2勺水果泥

  晚餐:母乳或200毫升配方奶,两三块面包片或饼干

  睡前:母乳或100~200毫升配方奶

  【10—12个月】

  早餐:母乳或250毫升配方奶,加2~3块面包片或饼干

  午餐:2~4勺软米饭或面条,2~4勺蔬菜碎块,1~2勺鱼、肉末或动物肝泥(或末)加半小勺油

  下午加餐:2~4勺新鲜水果碎块或水果泥

  晚餐:2~4勺软米饭或面条,2~4勺蔬菜碎块,1个煮鸡蛋或2~3勺豆腐,半小勺油

  久健康网温馨提示:睡前:母乳或250毫升配方奶

  (编辑:苗皓)

宝宝的月份不同食谱也是不同的?

  现整理如下,供读者参考。

  【6个月】

  早餐:母乳或200毫升配方奶

  午餐:1~2勺米粉糊或稠粥,1~2勺蔬菜泥,1~2勺水果泥

  下午加餐:母乳或200毫升配方奶

  晚餐:母乳或200毫升配方奶,加上1-2勺米粉糊

  睡前:母乳或200毫升配方奶

  【7—9个月】

  早餐:母乳或200毫升配方奶

  午餐:2~4勺米粉糊或稠粥或面条,2~4勺蔬菜泥,1~2勺鱼肉泥或肝泥(或者1/4~1个鸡蛋黄),半小勺油(大豆油、玉米油、葵花籽油等)

  下午加餐:母乳或200毫升配方奶,1~2勺水果泥

  晚餐:母乳或200毫升配方奶,两三块面包片或饼干

  睡前:母乳或100~200毫升配方奶

  【10—12个月】

  早餐:母乳或250毫升配方奶,加2~3块面包片或饼干

  午餐:2~4勺软米饭或面条,2~4勺蔬菜碎块,1~2勺鱼、肉末或动物肝泥(或末)加半小勺油

  下午加餐:2~4勺新鲜水果碎块或水果泥

  晚餐:2~4勺软米饭或面条,2~4勺蔬菜碎块,1个煮鸡蛋或2~3勺豆腐,半小勺油

  久健康网温馨提示:睡前:母乳或250毫升配方奶

  (编辑:苗皓)

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