新生儿监护,宝妈们敢说都做到位了?

  (1)呕吐:生理性呕吐表现为喂奶后出现的无其他并发体征的呕吐,多由护理不当引起,如喂奶过多,乳头过大、凹陷,奶瓶的奶嘴孔太大促使吸奶过急过冲,或吸入胃内空气等,一般不需治疗。病理性呕吐的症状为吃后就吐,量较多,多呈喷射状,并伴有相关体征,如腹胀、呼吸困难、脸色发绀、吐出黄色胆汁等。呕吐不一定发生在吃奶后,有持续性,则多为病变,应及早就医。如呕吐为非喷射状并有腹泻,则可能因为吃了不清洁的食物引起,应注意喂奶前的消毒。

  (2)皮肤颜色异常:正常新生儿的皮色为粉红色,皮色异常可分为以下三种。

  ①过红:皮肤呈血样红色,应考虑有无用药过敏等。须到医院检查。

  ②黄色:生理性黄疸新生儿,肝、脾不大,黄色轻轻,一般7~10日消退,无需治疗。病理性黄疸新生儿,黄得很明显,甚至呈金黄色,10日后仍不消退或有加重的趋势,常见病理性黄疸有溶血性、肝细胞性和阻塞性三种,应及早治疗。

  ③其他颜色:如发绀、灰黑等,表明呼吸系统或心脏等部位的病变。应及早就医。新生儿若因外部因素(如遮捂)致使呼吸不畅,也可出现面色发绀。应注意保持其呼吸道的畅通。

  (3)呼吸异常:正常新生儿的呼吸40~60次/分钟,2日后降至20~40次/分钟,早产儿的呼吸比较浅快,可不规则,偶尔有呼吸暂停。如呼吸超过60次/分钟则属不正常应就医。

  (4)体温异常:新生儿的体温与常人一样,应为36. 5℃,由于新生儿体温调节能力发育不完善,易受环境温度影响,常见的发热原因有:室温过高,脱水热,感染性疾病如脐炎、肠炎、败血症等。体温过低也是严重的异常现象,原因有:室温过低,保暖不好,体质差已患病等。

  (5)哭声异常:正常情况下,由于饥饿,冷热等原因引起的啼哭声音清脆洪亮,两脚蹬踢有力,面色粉红。满足其要求,啼哭就停止了,异常的哭声往往和疾病有关,应注意鉴别。

  ①哭声洪亮,音色清脆:多数与饥饿、口渴、尿布潮湿等有关,一旦得到满足,哭声立即停止。

  ②阵发性啼哭:哭声响亮且与某些体位关系密切,或伴有不安,常表示身体局部有炎症存在,如严重的臀红、中耳炎、鹅口疮等。

  ③高亢的尖叫声:如伴有喷射性呕吐、四肢抽搐、眼白上翻,多表示颅内有出血或水肿病变。

  ④哭声低沉、嘶哑、不连贯:多见于发热、肺炎、贫血等疾病的新生儿或低体重儿。

  ⑤以烦躁不安状的多哭为主,一般为缺钙的表现。

  ⑥牙关紧闭,哭声压抑低沉可能有破伤风等。因此,除了音色洪亮的啼哭外,如出现其他异常的音调改变时,宜仔细观察或去医院检查。新生儿的啼哭有一定规律,碰到异常哭声须耐心查找原因,并细心照料,不要乱用药。

  (6)神态与动作异常:正常新生儿在清醒时精神充足,手足活动频繁有劲。如出现精神不振或单手单脚不动时间较长者即为神态与动作异常。若以往的时间睡醒后精神抖擞,手舞足蹈,而近几日动作减小,精神不佳,则需结合饮食、护理等现象进行观察。严重时到医院检查。

  (7)姿势异常:正常新生儿的仰卧姿势都是两手向上呈W形,两脚分开屈曲向下呈M形。如果手脚伸直下垂或将其向下拉直、自己不动无反应,即是异常状态。正常新生儿俯卧时头会自动侧向一边,该侧上肢往往伸向前上方,另一只手横向屈曲(将手包在体侧的新生儿不能俯卧,因没有两手相助,头不易侧向一边,易出意外)。假使在四肢能自由活动的情况下,俯卧时头不会侧向一边,对足月新生儿来说也属不够正常。对此同样要结合其他现象来综合观察,注意其发展,分析其原因。如发现头喜欢往后仰、平卧时常呈弓形:上肢姿势正常而两腿活动较差、张力低下;一只手呈正常屈曲状而另一只手伸直不喜欢动、常下垂、向后背;一侧手或脚不会动、局部有肿胀、搬动或沐浴时哭吵;头喜欢向一侧睡而另一侧胸锁乳突肌处有一坚实的纺锤状肿块;一侧的髋关节屈曲成角。或两侧下肢在舒适的外展位置时有明显差异均属异常病理姿势,应到医院进行治疗。

  (8)腹泻:腹泻除了次数增加外还有质的改变,如粪、水分开,有奇臭、带有黏冻血丝或不消化奶块等。引起腹泻的病因很多,归纳起来可分肠道内感染、肠道外感染和非感染性腹泻三类。

  ①肠道内感染可以由各种不同的细菌和病毒引起,像致病性大肠杆菌引起的腹泻可成为流行性,鼠伤寒沙门菌、轮状病毒等各种肠道内感染的腹泻通过大便检验培养等方法可以得到证实。

  ②肠道外感染如上呼吸道炎、肺炎、中耳炎等,由于病原体毒素的影响,肠避内消化酶分泌减少。肠蠕动增加而引起腹泻。这种腹泻次数没有肠道内感染引起的多,一般均无黏冻脓血和奇臭。

  ③非感染性腹泻如饮食不当引起的消化不良,大便可呈蛋花汤样伴不消化的奶块状物,次数增多,一般也无黏血奇臭。

  (9)厌食:如果一个新生儿原来吃得很好,突然变得不要吃,那是异常现象。比较常见的厌食原因如下。

  ①感冒鼻塞时吃奶往往减少,因鼻塞而致吮奶困难;

  ②胃肠道疾病或胃肠道外的其他疾病,如口腔、肺或肠等有感染时,可影响食欲和消化液的分泌,酶的活力减退而厌食;

  ③气候多变,环境温度过高过低,可影响神经系统的调节,使消化功能失去平衡;

  ④早产儿、极低体重儿,由于发育尚未成熟,缺乏吸吮吞咽能力,如新生儿出生后吃饭一直不好,或好转后又再次不好,致使体重不增或下降,则应去医院检查治疗。

  (10)大小便异常:新生儿开始吃奶后,粪便的性状和排便的次数因喂养方式不同而有所区别。正常情况下,母乳喂养的新生儿大便常为糊状黏稠便,多呈金黄色,每日少则2~3次,多则6~7次,只要大便中没有水分,应视为正常。人工喂养的新生儿,大便常呈淡黄或灰色;因为牛奶中含有大量钙质和脂肪,所以大便质地较硬,排便次数比较少,一般每日1~2次,便中多有奶瓣,加之蛋白质腐败分解可有臭味;若奶中加糖太多,大便带酸味,泡沫多。对新生儿大便的观察,主要应注意排便的次数和大便的性状有无改变,并结合具体情况进行综合分析。当排便的次数与平时相比有明显增加时,要注意观察大便的性状有无改变。如新生儿大便中水分增多,或出现蛋花汤样大便,或大便中带有黏液浓血,通常为异常,说明存在腹泻消化不良或肠道感染;如大便呈果酱样稀便,同时伴有哭闹或精神改变,要考虑肠套叠;如便中带少量血丝,要注意除外直肠息肉和肛裂的可能。

  总之,从新生儿大便的改变中,常常能发现新生儿的异常青况。新生儿的小便应清亮透明、微黄、无特殊气味。如新生儿小便深黄并染黄尿布,要注意有无重度黄疸、乳儿肝炎等疾病。当闻到新生儿的小便有异常气味时,特别是老鼠尿臊臭味,应注意除外苯丙酮尿症的可能。

新生儿体温监控你做到位了吗?

新生儿体温和成人的标准并不一样。因此,父母有必要对新生儿体温有一个正确的认识。下面就一起来看下吧。

一、新生儿正常体温是多少?

新生儿皮肤温度维持在36~37℃时耗氧量最低,又能保证正常代谢。刚出生的新生儿尤其是早产儿、体温调节功能差,体温调节中枢发育未成熟,当环境温度改变程度超越机体调节能力时,则会造成新生儿发热,或体温过低。

新生儿体温的护理

二、新生儿体温过低怎么办?

新生儿低体温是指核心(直肠)体温≤35℃,以体温过低、体表冰冷、反应低下为特征体温过低的机制是产热减少或散热增多,或二者兼有。因此在新生儿疾病中,凡是能引起产热减少或散热增多均可因体温过低为主要症状而就诊。低体温不仅可引起皮肤硬肿,并可使体内各重要脏器组织损伤,功能受累,甚至导致死亡。

新生儿低体温应该如何预防?

1.做好围生期保健。做好围生期保健(尤其是农村)和宣教加强产前检查,防止妊娠并发症。避免早产低出生体重儿及产伤。

2.做好保暖。寒冷季节和地区应为产房装配保暖设备,新生儿一旦娩出即用预暖的毛巾包裹做好保暖使新生儿体温稳定,特别对高危儿做好体温监护保证供给足够热量。

3.积极治疗感染。积极治疗引起硬肿症的基础疾病如感染、颅内出血、畸形、窒息、产伤等。

三、新生儿体温过高发热怎么办?

新生儿发热指体温在37.4℃以上者。其原因可能有环境温度过高,如睡热炕,使用热水袋温度过高,或暖箱温度过高,也可由于母亲乳汁不足,喂养过晚,天气炎热或喂养不当引起呕吐等出现一过性新生儿脱水热。更多的原因是新生儿感染。如产前感染、羊膜早破、不洁的阴道检查等,此多于产后1~2天即出现发热。产后感染多发生在生后一周左右,常见肺炎,败血症、脐炎、脓疱疹或脓肿。严重感染体温反而不升。

新生儿出现发热时应针对病因进行治疗,不主张给新生儿用退热药,因为一般常用的退热药对新生儿常有一些毒副作用。新生儿低热不需要退热,如果体温高达38.5℃或39℃以上,可给予物理降温,如“打包散热”、降暖箱箱温等,同时查找发热的原因,如为环境温度过高,则应调整环境温度不要高于30℃;脱水热时,应喂5%或10%的糖水,必要时可静脉补液。有感染者,可选用适当的抗菌素治疗。

小编总结:新生儿很娇嫩,一不小心就有可能着凉发烧,所以,父母要时刻监控新生儿体温,防止新生儿体温过高或者过低发现过晚,影响宝宝的健康。

孕妈宝妈们都该了解的生产护理知识

  1、产妇第一天的初乳最好推荐给宝宝喝,初乳刚出来是黄色的,最营养,里面含有大量的免疫球蛋白,是宝宝获得免疫球蛋白的最佳选择,故被称为黄金乳。

  2、宝宝出生后可以立刻哺喂母乳,这样不但有助于刺激乳汁的分泌,还可以使宝宝尽快的接受吮吸乳头。很多宝妈不主张喝母乳,建议喝温水排胎便,其实母乳中含有丰富的水份,完全可以起到促进排胎便的作用。除非是部分当天无法下奶的宝妈,可以尝试喂宝宝喝些温水。

  母乳喂养的作用:2011年世界母乳喂养周的主题“母乳哺喂———第一个小时拯救100万个婴儿”,特别强调,新生儿最初的一个小时哺喂,将有效降低新生儿的死亡率。所以宝妈们如果有奶,尽量要在宝宝第一个小时内给哺喂宝宝哦。

  生产小知识:

  a 分娩前喝蜂蜜水,可以缩短至少四个小时的“折腾”时间,减轻痛苦。

  b 90%剖腹产的妈妈和小孩在第一个月都会发烧—→因为抵抗力不好

  小孩没有经过产道挤压的过程,对他发育也不好,长大以后大脑平衡和综合的能力相对较差,而且注意力不集中。

  一、不论是剖腹产还是顺产,都要绑腹带

  1为什么要绑腹带?

  子宫呈倒三角形,宝宝生下之后,子宫腾空,内脏失去支撑,便会自然下垂。除了大肚腩不好看之外,更重要的是,内脏下垂是所有妇女病和未老先衰的根源,因此必须要绑腹带。

  绑附带是为了不要让其他器官那么快的往下走,给肚子回缩的时间。此外,原本为内脏下垂体型的人,也可以趁坐月子期间绑腹带来改善体型。

  (注意: 只有这种自己绑的腹带才有用,一张完整的是没有用的。)

  【医院里采访过多位妈妈,都用亲身经历说明:绑腹带的好处。当天就能下床,不需要人搀扶,自己去厕所,腰不疼。】

  2 该挑选什么样的腹带?【道具 腹带】

  质量好的白纱布,纱质须要,须有高度的“透气”“透汗”,否则便会使腹长痱子或湿疹,更容易令腹部因潮湿受凉。

  长约个人腹围的12圈半,宽度约为30—40厘米。

  3 捆绑和拆卸时间

  1.早晨起床、梳洗、方便完后,即捆上腹带;

  2.午、晚餐前若腹带松掉,则须拆下重新绑紧再吃饭;

  3.擦澡(或冲澡)前将腹带拆下,擦澡(或冲澡)后再将腹带绑紧;

  4.入睡前请将腹带拆下备用。

  4 注意事项

  1.腹带拆卸时,一面松开,一面把布袋卷起来(像使用前一样),以便再使用;

  2.夏天很容易出汗,可垫上干毛巾,汗湿后再换下来;如白纱布也汗湿时,则应更换更干燥的,以维护身体卫生及健康。

  二、关于生产的误区

  1 剖腹产与顺产的问题。

  剖腹比顺产花费多,医院为了更多人剖腹产,会吓准妈妈,故意说顺产很痛苦,其实顺产没有想象中痛苦,不必恐慌。(通常医院还会说脐带缠绕,宝宝头大等必须要剖腹产,老师解释怎么来判断才是真正脐带缠绕)

  2 宝宝心律不齐问题。

  宝宝刚生下来,医生说心率不齐。其实,宝宝心率不齐很正常,一定要到四个月之后宝宝的心率才会正常。

  3 宝宝黄疸问题。

  医院有时候说宝宝黄疸,其实宝宝皮肤黄是正常的,只要宝宝眼珠没有黄疸,都是正常的。

  三、坐月子阶段

  宝妈:宝宝生下来就要坐月子了,张老师,坐月子到重不重要?很多人说不重要,人家外国人都不坐月子啊!

  张老师:生了孩子以后,要坐月子,使子宫尽快恢复,因为子宫影响将来的健康状况。因此,在产后一星期内宜多吃肝脏类,可以将怀胎十月沉积在子宫内的废物完全排出体外。这样使得子宫恢复真空状态,荷尔蒙分泌自然特别活跃,对血液和淋巴液循环也有帮助,这样便会让产妇的面貌新鲜润泽,皮肤拥有如少女般光泽且富有弹性。

  正因为如此,坐月子可以治病、可以长身高、减少近视视力、减少皮肤黑色素(胎记)、把四环素牙变白等。

  反面的例子:

  国外不重视生小孩之后的护理,在英文词典根本没有“坐月子”一词的翻译,所以国外女性生小孩之后衰老很快,且身上有很多斑,所以女性千万不要拿自己的幸福开玩笑!

  宝妈:既然坐月子影响到女性未来的健康,还能利用坐月子治病。那究竟应该怎样坐月子才算科学健康的呢?

  宝宝问答:我们就要请为5000多位月子提供健康服务的张老师来为大家亮他的绝招了。

  1 坐月子注意事项

  1、生完小孩之后要卧床休息14天—→除了吃放和上厕所之外,其余时间均以卧床为佳,利于伤口恢复,子宫收缩

  (14天之后依然尽量休息,但不要吹风着凉,否则为以后头痛关节酸疼留下病根)

  2、吃羊肝汤、薏仁米,排净子宫的废物。

  3、忌口:

  千万不能吃人参、韭菜,否则退奶。

  忌口:不吃枸杞,一生中只有坐月子不吃枸杞,因为能够提精气,使产妇兴奋躁动,不能静心休养。

  2 洗澡和洗头注意。

  按照传统坐月子不能洗澡洗头。事实上坐月子理论是可以洗头洗澡的,只是不能用阴阳水洗(指的是没有开过的冷热混合水,因为水没有烧开所以有可能带有细菌,产妇在坐月子期间全身毛细血孔都处于开放状态,细菌很容易进入产妇身体引起后患),而是用开过的水(凉至适宜温度)或酒精隔水加热后来洗澡或洗头。

  不吃生冷的、酸的、盐及味精,因为不易新陈代谢掉,会增加内脏负担。

  4、坐月子期间尽量少抱小孩,坐着,站着都不可以(因为坐月子期间,关节是打开的,所以抱小孩会给关节增加负担为以后疾病留下病根)

  5、坐月子时 如果身体浮肿—→红豆粥

  四 关于母乳喂养

  1 为什么要母乳喂养?

  【母乳喂养的益处】

  1.营养更丰富,因为普通牛奶只有48种营养物质,而人的母乳有近490种营养物质。

  2.每一个妈妈的母乳都是为自己的宝宝定制宝宝在妈妈肚子里九个月已经完全适应了妈妈的体质。

  3.剖腹产或者早产儿一定要用母乳喂养 因为宝宝骨骼等都发育不完全,更需要母乳喂养。

  4.母乳喂养可以使宝宝发育更好,抵抗力更好。

  5.母乳喂养可以瘦身、防止乳腺癌。

  6.母乳喂养可以治好乳腺疾病

  2 妙招为产妇催奶

  【催奶妙招】

  妙招一:热毛巾敷产妇腋下,顺时针,每天六次。

  从生产的第一天开始就做,这样可以让产妇乳腺通畅,挤奶顺利。

  (此方法能有效治疗乳腺炎,而乳腺炎是很多孕妇最痛苦的烦恼,“痛的时候如火烧,连碰到衣服都痛”)

  妙招二:花生羊脚汤

  原料:花生150克,龙眼肉15克,陈皮l角,羊脚1只,盐少许。

  做法:

  1.花生去壳取肉,保留红棕色的花生衣,用清水浸透,洗干净,备用。龙眼肉和陈皮分别用清水浸洗干净,备用。拣选新鲜羊脚,斩件,放入开水中滚5分钟左右,捞起,用清水洗干净,备用。

  2.瓦煲内加入适量清水,先用猛火煲至水开,然后放入以上全部材料,候水再滚起,改用中火继续煲3小时左右,以少许盐调味,即可以佐膳饮用。

  妙招三:芝麻油鸡

  原料:土鸡1300公克,老姜片50公克,当归片4公克,芝麻油3大匙,米酒1瓶。

  做法:

  1、将土鸡清洗后剁成大块状,每块约70公克左右。

  2.取锅烧热至约80℃左右,加入芝麻油后,将老姜片下锅爆香,再把土鸡块下锅爆炒至表皮呈现略焦状。

  3.于作法2中倒入半瓶料理米酒、当归片与4碗水,煮滚后盖上锅盖转小火再煮15分钟。

  4.15分钟后掀开锅盖,再加入剩下的半瓶料理米酒、盐、鸡精粉及细砂糖再煮5分钟即可

  3 母乳喂养常见误区

  【宝宝喂奶误区】

  误区1:

  以为自己没有母乳,其实三天左右就都会来,这属于正常的生理。

  误区2:

  小孩生下来第一天不能喂奶。

  其实小孩生下来就可以喂母乳的,网上有很多言论说宝宝刚出生要喂温水,促进宝宝排胎便。其实母乳也能起到相同作用,因为母乳中含有大量的水份,而且第一口母乳含有很高的营养价值。

  误区3:

  担心宝宝饿喂奶过少。

  其实,刚生下来的宝宝胃很小(只有一个小玻璃球大),不能喂多,让宝宝暴食,宝宝倒奶便是吃多的症状。

  第一天只要50毫升;第二天190毫升;第三天310毫升【道具有刻度的三个奶瓶50毫升、190毫升、310毫升】

  新生儿全日哺乳量(因具体情况不同 可略有出入)

  出生后时间(天):Day1、Day2、Day3、Day4、Day5、Day6、Day7、Day14、Day30

  全日哺乳量(毫升):0、90、190、310、350、390、470、500、560

  误区4:

  坐着喂奶其实,正确喂奶姿势是妈妈侧卧喂奶,这样可以保护乳房不下垂。

  误区5:

  不能用产妇第一天的奶喂宝宝。

  网上一直有两种观点,就是关于初奶能不能喂宝宝。反对派的论据:初乳好比水龙头第一次使用,刚开始的水不是很干净。但其实,产妇第一天的初乳是最应该哺喂宝宝的,初乳刚出来是黄色的,最营养,里面含有大量的免疫球蛋白,是宝宝获得免疫球蛋白的最佳选择,故被称为黄金乳。不过初乳不易保存,容易滋生细菌,所以宝妈在保存多余的初乳的时候一定要很小心。

  误区6:

  乳房有剩奶每只乳房里一般都是50毫升的奶水,当一边婴儿吃完,另一边还有剩余的时候,应当挤出用容器存入冰箱。乳房的奶都不能有剩余,否则会影响第二次产奶分泌。

  怎样判断有无剩奶?胸部有硬块,便证明,有剩奶。

  误区7:

  宝宝一哭就喂奶。

  其实,宝宝哭不一定是饿了,宝宝哭有两种,一种是飙泪的哭,一种是不飙泪的哭。

  不飙泪的哭是宝宝在运动,不要管他,让他哭就好了,但是要看着,防止他哭得接不上气;

  飙泪的哭,大人也要用手指放到他的嘴边,来判断是不是饿了。

  误区8:

  阴阳水冲牛奶。

  从饮水机上接一半开水,一般冷水冲的牛奶便是阴阳水,这样不能起到消毒的效果。

  五、坐月子期间宝宝注意事项

  1.宝宝怕冷。在妈妈肚子里宝宝的温度有三十几度,所以宝宝怕冷,传统的中国带宝宝会给他围一个围裙,就是保温

  2.宝宝前四个月是认气味的,所以妈妈一开始把宝宝放到他自己的床上,宝宝熟悉了那里的气味,他也能够安然入睡。

  宝宝正确抱姿

  宝宝打嗝怎么拍打后背?(打嗝对小孩有益,利于小孩讲吸入的空气排出)

  保护宝宝囱门(头顶、头盖骨)

  六、张老师传统秘方制作营养月子餐

  a、 第一周每日食谱(第一天至第七天)

  1、 羊肝:用姜、全米酒水、麻油炒成、每日300-500克。

  2、 生化汤:以米酒浸泡后炖成,自然生产者使用7帖(天)、剖腹生产者使用14帖(天)。

  3、 养肝汤:以全米酒水泡成,剖腹生产者每日280ml。

  4、 甜糯米粥:以全米酒水煮成,每日两碗。

  5、 红豆汤:以全米酒水煮成,每日两碗。

  6、 乌仔鱼或黄鱼:以低温烘焙麻油、全米酒水、老姜煮成,每日一碗。

  7、 麦芽或韭菜:欲退奶者使用,每日一碗,连续三日共三碗。(喂母奶者不可食用)

  b、第二周每日食谱(第八天至第十四天)

  1、 羊腰:用姜、全米酒水、麻油炒成、每日使用一副(二颗)。

  2、 生化汤:以全米酒水煮成,剖腹生产者须喝至第14天,自然生产者用7天即可。

  3、 养肝汤:以全米酒水冲泡成,剖腹生产者使用,自然生产者用7天即可,每日280 ml。

  4、 油饭或者甜糯米粥:以全米酒水煮成,每日选择一样,油饭一碗或甜糯米粥一碗。

  5、 红豆汤:以全米酒水煮成,每日二碗。

  6、 乌仔鱼或黄鱼:以低温烘焙麻油、全米酒水、老姜煮成,每日一碗。

  7、 蔬菜:红萝卜、红觅菜或者红菜,选择一样,每日二碗。

  8、 荔枝壳或山楂泡水:止渴用,选择一样,每日一碗。

  9、 白饭:用全米酒水煮,每日一碗,若吃不下可不吃。

  c、第三周以及第四周每日食谱(第十五天至满月)

  1、 麻油鸡:用全鸡煮成,每日食用半只三大碗,全鸡每次送一天份计三大碗。

  2、 红豆汤:甜糯米粥或者油饭:以全米酒水煮成,任选一样,每日一份。

  3、 鱼类:黑色、红色的鱼均可以全米酒水煮成,(剖腹者可吃鲈鱼),每日一大碗。

  4、 蔬菜:莲花白+红萝卜或菠菜、A菜、红觅菜、发菜。以全米酒水煮成,每日一样二碗。

  5、 荔枝壳或山楂泡水:止渴用,选择一样,每日一碗。

  6、 白饭:用全米酒水煮成,每日一碗。若吃不下可不吃。

  7、 水果:哈密瓜、木瓜、无子葡萄、莲务、樱桃、水蜜桃、每日一样,二餐份。

  8、 面条:每日一份,以全米酒水煮成。

  9、 花生羊脚:产妇无奶水或奶水清淡者食用,以全米酒水煮成,计坐月子期间使用三大碗。

  中医认为,孕妇在生孩子时气血大耗,劳损阳液,产后容易因气血两虚而经常出现头晕、乏力、眼花、出虚汗等不适,朋子里应该喝米酒,补气补血,调养周身的气血,增加体力。同时,米酒还能增强子宫收缩力,促进恶露排出,有利于子宫早日复原,促进乳汗分泌。

  剖腹产的孕妇由于手术关系,在排气后方能少量进食。术后第2天开始,吃清淡流质食物,如蛋汤、米汤等,然后慢慢过渡到正常饮食。

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