宝宝发烧能吃鸡蛋吗不能吃鸡蛋的三种情况

导读:因为腹泻患儿体内消化液分泌减少,体内脂肪、蛋白质和糖类代谢紊乱,大量营养物质经消化道排出体外。

(1)宝宝发热时忌吃鸡蛋

因为鸡蛋蛋白食用后会产生额外热量,使机体内热量增加,不利于患儿康复。

(2)宝宝皮肤生疮化脓时忌吃鸡蛋

因为鸡蛋具有发酵特性,吃了会使病情加剧。

(3)宝宝腹泻时忌吃鸡蛋

因为腹泻患儿体内消化液分泌减少,体内脂肪、蛋白质和糖类代谢紊乱,大量营养物质经消化道排出体外。

注意:宝宝发烧不能吃鸡蛋

小儿发烧怎么办?由于发烧的时候没有味口,也不想吃东西,可是不吃又不行,妈妈们总为这事而烦恼。当婴儿发热时,父母为了给虚弱的宝宝补充营养,使他尽快康复,就会让他吃一些营养丰富的饭菜,当然饮食中会增加鸡蛋数量。其实,这样做不仅不利于身体的恢复,反而有损身体健康。

我们经常会有这样的感觉,饭后体温相对于饭前略有升高。这主要是由于食物在体内氧化分解时,除了食物本身放出热能外,食物还刺激人体产生一些额外的热量,这种作用在医学上叫做食物的特殊动力作用。人体所需的三种生热营养素的特殊动力作用是不同的,如脂肪可增加基础代谢的3%-4%,碳水化合物(糖)可增加5%-6%,蛋白质则高达15%-30%。

所以,当发热时食用大量富含蛋白质的鸡蛋,不但不能降低体温,反而使体内热量增加,促使婴儿的体温升高更多,因此不利于患儿早日康复。

三类体质宝宝不能吃鸡蛋

鸡蛋营养价值极高,宝宝多吃鸡蛋,对身体有很大的益处。不过,很多妈咪为了让宝宝"吸收"更多的营养,总是变换着鸡蛋做法,一天给宝宝塞三四个鸡蛋,这样做真的是对的吗?怎样才是宝宝吃鸡蛋最健康的方式,下面小编就为各位妈咪一一解答。

3种体质宝宝不宜吃鸡蛋:

1、胃功能不全的宝宝不宜多吃鸡蛋。

2、皮肤生疮化脓的宝宝不宜多吃鸡蛋。

3、发热宝宝不宜吃鸡蛋。鸡蛋蛋白食后能产生"额外"热量,使机体内热量增加,不利于宝宝康复。

注意一宝宝吃鸡蛋要牢记"一算二不宜"

第一"算":算计好食量

一两岁的孩子,每天需要蛋白质40克左右,除普通食物外,每天添加1个或1个半鸡蛋就足够了。婴儿补充铁质需要吃蛋黄,开始时只能将1/4个蛋黄研碎食用,以后逐渐加至1/2-1个。如果吃得太多超过了孩子的需要,孩子的胃肠就负担不了,引起消化不良和营养不良。

一"不宜":半岁前的宝宝不宜食用鸡蛋清

因为宝宝的消化系统发育尚不完善,鸡蛋清中白蛋白分子较小,有时可通过肠壁而直接进入婴儿血液,使宝宝发生蛋白分子过敏,发生湿疹、荨麻疹等病。

二"不宜":不宜吃煎炸鸡蛋

因为在煎鸡蛋和炸鸡蛋时,蛋被油包住,高温的油还可使部分蛋白焦糊,失去营养价值。宝宝食用后还会使消化受到影响。

注意二最健康的做鸡蛋方法

鸡蛋到底怎样吃最健康?小编为各位靓妈列出了3个鸡蛋吃法排行榜,最后发现,不管在哪个榜单里,"带壳水煮蛋"这种做法都排名第一。

有益心脏排行榜榜首:带壳水煮蛋。不加一滴油、烹调温度不高、蛋黄中的胆固醇也没接触氧气(胆固醇一旦被氧化,就会成为最严重的心血管健康威胁之一),因此是对心脏最有益的吃法。

蛋白质最好消化排行榜榜首:带壳水煮蛋。有研究显示,水煮蛋的蛋白质消化率高达99.7%,几乎能全部被人体吸收利用。

维生素保存排行榜榜首:带壳水煮蛋。加热温度低,营养全面保留。带壳水煮蛋的最健康烹饪法:

1、凉水下锅,水开后算好5分钟,煮出来的鸡蛋既被杀死了有害致病菌,又能比较完整地保存营养素。煮得太生,会使鸡蛋里面的生物素失去活性,影响机体对生物素的吸收,同时也不利于消灭蛋中的细菌和寄生虫;如果鸡蛋在沸水中煮超过10分钟,蛋白质的结构变得紧密,使宝宝难消化。

2、水必须没过蛋,否则浸不到水的地方蛋白质不易凝固,影响消化。

3、煮前把蛋放入冷水浸泡一会儿,以降低蛋内气压;然后用中等火候,冷水煮沸,既可防止蛋壳破裂,也可避免营养素流失。

注意三鸡蛋别和5种食物同食

1、白糖:鸡蛋和白糖同煮,会使鸡蛋蛋白质中的氨基酸形成一种结合物。这种物质不易被人体吸收,对健康会产生不良作用。

2、豆浆:豆浆中有一种特殊物质叫胰蛋白酶,与蛋清中的卵松蛋白相结合,会造成营养成分的损失,降低二者的营养价值。

3、兔肉:兔肉性味甘寒酸冷,鸡蛋甘平微寒,二者都含有一些生物活性物质,共食会发生反应,刺激肠胃道,引起腹泻。

4、茶水:茶叶的某种成分与鸡蛋中的蛋白质在一起会凝固,严重影响蛋白质的吸收,鸡蛋的营养价值也被白白浪费。除此之外,茶叶中的茶碱还会与鸡蛋的蛋黄结合,影响人体对于铁质的吸收和利用,造成贫血症状。所以茶叶蛋不是宝宝的最佳选择。

5、味精:鸡蛋本身含有许多与味精成分相同的谷氨酸,炒鸡蛋时再放一遍味 精,不仅多余,反而把菜品原有的天然鲜味破坏了。

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