增强新生儿免疫力,减少新生儿宝宝生病的机会是每个父母都需要关注的事情,新生儿的免疫状态与其营养状况、喂养的种类以及生后良性刺激有着密切关联,爸妈可以此来制定提升小宝宝免疫力的方案。有了宝宝后,父母们最担心生病问题。而生活中的一些简单方法,就可提升宝宝的免疫力,减少生病的次数.
第1计:母乳喂养--人生的第一次免疫
母乳中含有大量的免疫物质,能增加新生儿机体免疫力及抗病能力,可防止婴儿受病毒的侵入而生病。可以说母乳是人生的第一次免疫,因此不要错过给新生儿母乳喂养的机会。
第2计:抚触--改善宝宝的血液循环
在自然分娩中产道收缩,挤压胎儿,是一种有益的身体接触,有利于宝宝神经系统的发育。出生后,母亲的身体接触,会让小婴儿有很大的安全感,可以促进宝宝的身体发育,对出生时体重较轻的早产儿尤其有益。抚触可以改善宝宝的血液循环,提高免疫力,并能增进食物的消化与吸收,减少哭闹,改善睡眠。
第3计:免疫预防接种--积极主动应对
为宝宝预防接种是人类抵御传染性疾病而采取的积极措施,如接种卡介苗预防结核,口服脊髓灰质炎疫苗预防脊髓灰质炎(小儿麻痹症),接种乙肝疫苗预防乙肝等。父母们一定要按时为宝宝接种疫苗。
第4计:规律的生活习惯--让生物钟有节奏地转动
父母足够耐心地对待孩子,帮他们找到自己的生活规律。成长中的孩子每天需要充足的睡眠,如果你的孩子晚上睡得不够,可以让他白天小睡一下。周末多带宝宝到空气清新的公园玩一玩,对身体大有益处。
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教你预测宝宝的免疫能力 让宝宝不在生病
那么就快来做做下面的测试吧:
1.您了解宝宝的免疫系统,并且知道如何提升宝宝的免疫力吗?
A通过电视和网络,还算知道一些吧。
B不是很了解。
C了解一些,但不是很注意。
D很了解,而且一直很注意提高宝宝的免疫力。
2.您的宝宝通常多久生一次病?
A频繁地生病,反复发生呼吸道感染。
B在季节交替的时候,或者是寒冷的冬天,常常发生感冒、发烧的现象,
C偶尔有呼吸道感染、咳嗽等感冒的现象。
D很少生病,即使着凉发烧、咳嗽也很快恢复。
3.您的宝宝在婴儿时期是如何喂养的?
A一直坚持母乳喂养,在4个月后给宝宝添加了必要的维生素和微量元素。
B大部分是母乳喂养,偶尔用奶粉喂养,也给宝宝添加了辅食。
C大部分时间是用婴儿奶粉喂养。
D一直用奶粉喂养。
4.您平时如何安排宝宝膳食?
A主要就是给他做一些谷物,如燕麦、大麦再配些鸡蛋、牛奶、肉类和蔬菜。
B遵循均衡膳食的原则,并没有特别注意向那些富含免疫成分的食品倾斜。
C看宝宝喜欢什么,按照宝宝的口味安排。
D没什么特别的,基本上大人吃什么宝宝就吃什么。
5.您的宝宝每天睡觉——
A特别有规律,到时间就睡,夜间也不怎么醒。
B别提了,我家宝宝特别活泼,就是不爱睡觉,让他睡他就哭闹。
C不知怎么回事,我家宝宝什么都好,就是晚上睡觉爱醒,这搅得我们全家都睡不好。
D晚上睡的还行,白天不睡。
6.您的宝宝体重标准吗?
A超重啦,但是家人都觉得挺可爱的,而且老人都说小孩胖点对将来发育好。
B有点偏瘦,可是宝宝好东西也没少吃啊!医生说是宝宝消化功能不好。
C体重标准,医生说我家宝宝很健康。
D不知道,没去医院查过。
7.您的宝宝经常哭闹吗?
A总是无缘无故地哭闹,又不饿,也没有大小便。就是哭,哄又哄不好。去医院又查不出什么病来。
B经常哭,但是一哭肯定有事。
C不经常哭闹,很乖的。
D基本上不哭,除非是病了或者把他弄疼了。
8.您的宝宝经常到户外锻炼身体吗?
A当然锻炼啦,每天都有规律地带着宝宝出去活动,做日光浴,不仅加快宝宝体内循环,增强宝宝胃口,并有助于他们睡眠呢。
B没什么规律,不过有时间还是会带着宝宝出去活动的。
C很少去,没有时间,再说宝宝还太小怎么锻炼啊。
D不去,外面环境太脏啦。宝宝还是在温暖的屋子里面比较好。
9.您的家装环境是:
A我们家庭装修,特别是孩子居室的装修,都选择绿色环保材料,半年后才去住,还特注意门窗换气,保证空气流通。当然我们家也没人吸烟。
B虽然是老式的,但是很干净,而且保持每星期室内消毒1次。
C空调、空气清新机一应俱全,桌面地面一尘不染,消毒水天天洒,绝对无菌。
D我们家在这方面没有特别在意。
10.您家的宝宝坚持进行免疫接种吗?
A按时去,从出生到现在都没落下一次。
B当然啦,除此之外我们还给宝宝选用保健品呢。
C好像、应该是每次都去了。
D曾经忘记过一、两次。
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准父母应该怎样提升宝宝免疫力 让宝宝不生病
1 尽量母乳喂养
母乳中含有大量的免疫物质,能增加宝宝机体免疫力及抗病能力,可防止宝宝受病毒的侵入而生病,所以,如果条件允许的话,尽量母乳喂养宝宝,为宝宝打下坚实的健康基础。
2 经常抚摸宝宝
来自妈咪的拥抱和抚摸,能带给小宝宝很大的安全感,从而促进宝宝的身体发育,还可以改善宝宝的血液循环,提高宝宝免疫力。
3 及时的免疫预防接种
为宝宝预防接种是帮助宝宝抵御传染性疾病最有效的措施,如接种卡介苗预防结核,服用脊髓灰质炎减毒活疫苗预防脊髓灰质炎(小儿麻痹症)。接种乙肝疫苗预防乙肝等。因此,爸爸妈妈一定要及时为宝宝接种疫苗,为宝宝筑就一道抵御传染病的健康“防火墙”。
4 饮食、作息规律
爸爸妈妈要细致照顾宝宝的生活。耐心地帮宝宝找到他们自己的生活规律,并努力保持。要知道,饮食作息越有规律的宝宝,身体也会越健康。
5 饮食营养均衡
偏食,挑食会导致宝宝营养不均衡,造成宝宝抵抗力下降。要保证宝宝得到均衡的营养,健康成长,爸爸妈妈必须从宝宝日常的饮食着手。肉、蛋、新鲜蔬菜等尽可能多样化,少吃过凉的食品,多饮水。
6 勿随意使用抗生素
当宝宝感染不是很严重时,尽量不要用抗生素,而是靠自身的抵抗力,使免疫系统得到锻炼。如此,当宝宝下次再遭遇同样的健康“敌人”时,已经受到过训练的免疫细胞便会产生出有针对性的免疫力,从而保护宝宝的身体安全。
7 采用有效的免疫药物或方法
如果宝宝患病次数太多,可以少量使用一些免疫药物,遵照医嘱适当使用一些有抗病毒清火作用的药物,如板蓝根等。
8 适当运动锻炼
生命在于运动,不但成人如此,宝宝也是如此。幼小的宝宝,可以由爸爸妈妈协助做一些有益的小运动以增强自身的抵抗力,年长的宝宝则可以在爸爸妈妈的陪同下,独自进行一些适当且运动量稍大的体育锻炼,譬如游泳等,能显著增强宝宝机体免疫力。
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(编辑:苗皓)
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