和暑热说“再见”

八月，一年中最热的日子。

宝宝越来越没精打采，吃不好，睡不香，一身的小痱子也生得让人心烦意乱；而每天的饭菜果蔬也要当心，一不小心会让宝宝腹泻的；空调呢，不开宝宝睡不着，开了宝宝又容易着凉……

夏天最后一场战役开始了！

八月头号计划：当心婴幼儿暑热症！

奇怪的“高烧”

晨晨长得白白胖胖，一双大眼睛，脸上白里透红，十分招人喜欢，现在已一岁半。不知为什么，今年入夏后，晨晨就莫名其秒地发起烧来，妈妈给他量体温在37.8~39℃之间，白天低热，晚上烧更高，由于口干，喝水增多，尿量也多。细心的妈妈观察到，尽管晨晨在发烧，但白天玩耍如常，也不咳嗽，无腹泻症状，就是出汗少。

带他到市内多家医院诊治，初诊为“热感冒”、“痢疾”和“乙脑”等病，用过“青霉素”和“先锋霉素”等多种消炎药，还在附近医院挂盐水针几次，症状无好转，高烧持续不退。在医生停止所有消炎药，同时做有关血液生化检查后，最后诊断为幼儿暑热症。

医生开出的处方：让妈妈带孩子到乡下老家山区避暑，等秋凉后再返城，同时开出中药凉茶泡开水服，一日两次。

果然，晨晨在农村生长发育良好，多次量体温在37.5℃之间，暑热症完全控制。

医生点评：暑热症是儿科常见病，多发生在长江以南地区。迄今为止，病因尚未完全清楚，可能与婴幼儿体温调节中枢发育不成熟，体温调功臻完善有关。大量临床资料分析表明，暑热症的以下几个特点：

（1）绝大多数病人发生在周岁前后至3岁；（2）发病集中在每年6~8月天气最炎热季节；（3）初夏季节渐有发烧，量体温在38~40.5℃之间，夜间体温升高，白天渐降，热程可达1~2个月，但病儿一般情况尚好；（4）多饮多尿，患儿每日饮水量不少于3升，一昼夜排尿20余次；（5）少汗或无汗，半数以上患儿不出汗，仅有时在病初或热退时出汗；（6）多种抗菌素（俗称消炎药）治疗无效；（7）秋凉后体温大多下降至正常，多饮、多尿和少汗症状逐渐消退。

暑热症的日常护理治疗

环境：婴幼儿暑热症的治疗应注意保持卧室阴凉通风，装有空调家庭可保持室温在21~23℃，有条件者可以更换环境，到郊外山区避暑。

饮食：饮食是低脂肪易消化的食物（如绿豆稀饭、面条、豆奶、水果汁）为主，多喝凉开水或淡茶水、多吃时令新鲜水果蔬菜。

降温：孩子发高烧（测量体温≥39℃）时选用物理降温为主，常用温水浴--即比病儿体温低3~4℃的温水（32~34℃）洗澡，每次10~15分钟，早晚各一次。

治疗：中医中药治疗本症有优势，处方举例：党参6克、石斛9克、麦冬9克、黄连3克、荷梗9克、知母6克、甘草6克，随临证加减。本病无需应用抗菌素，一般不用退烧药和皮质激素来退烧，亦不必静脉输液（俗称挂盐水针）。

据医生观察，暑热症预后良好，父母不必过分担心，只要更换环境，合理饮食，采用物理降温，加强生活护理，配合中药治疗，本病在短期内是完全可以治愈的。

八月健康防护计划：拒绝夏天的伤害

夏天到了，高温、蚊虫均会使宝宝的健康面临考验，因此要使宝宝安全度夏，就应该特别注意做好以下六个方面的防护。

防暑

宝宝体温调节能力差，散热能力也差，当环境温度过高时，极易出现高热，导致呼吸急促、颜面潮红、多汗、哭闹等症状。如果没有及时纠正，还会出现无汗、嗜睡或不吃不哭等表现，甚至脱水中暑。因此，夏季到来，应保持� ��内空气新鲜、阳光适宜，宝宝的衣物要随着气温的变化适当增减。室内温度保持在25℃-30℃。但不要让空调和风扇对直接对着宝宝吹。

防凉

宝宝新陈代谢快，享受凉席冰枕要注意安全，可在凉席上面铺一层布、薄被、毛巾被都可以；孩子有汗时，不要让孩子到空调室或在通风口，或直接对着电风扇，从热的地方到冷的地方一定要把孩子的汗擦干，并且穿上长袖衣裤；冷饮是宝宝喜欢的食品，但一定要限制摄入量。过多摄入冷饮会引起小儿胃肠道疾病，也可伤害牙齿。同时多给孩子喝温开水，任何饮料都不能代替白开水。

防痱

痱子大多发生在大汗之后。生痱子的宝宝常因搔痒而抓破皮肤，引起皮肤感染，甚至引发败血症、脑膜炎等严重病症。防痱要注意不让宝宝穿得过多，避免大量出汗。还要注意给宝宝勤洗澡，勤换衣，尤其是大量出汗后，要保持皮肤清洁、干爽，穿透气性、吸湿性均好的棉质衣服，宽松衣裤。

不要怀抱宝宝，尽量让宝宝一个人在凉席上玩，以免将大人的体温传递给宝宝。不要让宝宝在塑料布上睡觉，也不要给宝宝脱得光光的，以免皮肤直接受到刺激而生痱子。一旦宝宝生了痱子，勤洗澡是最好的治疗方法，洗澡时要用温水，凉水和热水均不宜；不要用刺激性的碱性肥皂；洗澡后要立即擦干。

防蚊

蚊子不仅吸食人血，干扰宝宝的睡眠和休息，而且还会传染疟疾、乙型脑炎等疾病。蚊香点燃后有烟雾，对宝宝的眼睛和呼吸道会产生刺激作用；驱蚊水直接涂在宝宝的皮肤上，宝宝的小嘴不小心碰到，难免会产生不良影响；电子灭蚊灯尽管安全，但其光亮会影响宝宝入睡，所以蚊帐是最理想的灭蚊工具。电蚊香也比较合适的灭蚊用品，但父母在选购电蚊香片时，一定要查看它们的配方，好的电蚊香片采用的是高纯度的菊脂，无气味，刺激性极小。

灭蚊的最佳时间是黄昏，喷洒前将门窗关好，向室内各处均匀喷洒，喷洒半小时后再进房；如果使用电蚊香片，最好是睡前插上电源。

防晒

夏天烈日当空，带宝宝出去玩，海滩、游泳池是最容易晒伤的地方，要保护宝宝免受灼伤，要戴上太阳帽。阳光很强时，还应该穿一件薄的、淡色的衬衫以遮挡阳光。儿童太阳镜可以过滤紫外线，防止损伤宝宝的眼睛。

出门前半小时涂上防晒霜。选择防晒霜时，要了解其防晒指数（SPF）。宝宝在阳光下呆的时间越长，用的防晒霜的防晒指数也应越高。出汗、游泳、用毛巾擦汗都会减防晒霜的功能，所以每隔三小时，应该为宝宝重新涂抹一次，尤其是耳朵、鼻子和额头，这三个地方最敏感，也最容易被阳光灼伤。

防腹泻

夏天，孩子容易发生腹泻，特别是岁以下婴儿更容易发生。这是因为孩子的胃肠道尚未发育成熟，胃肠道中各种消化酶也比成人分泌得少，再者是婴幼儿生长迅速，需要足够的营养，胃肠道的负担相对较重，容易发生消化功能紊乱。夏天气温高，细菌容易繁殖，也是增加了感染的原因之一。小儿防腹泻，一是应坚持母乳喟养，母乳可提供给小儿所需要的多种消化酶和抗体，各种营养成分都非常适合儿童的消化和吸收，可预防小儿腹泻。二是放弃奶瓶改用碗勺，奶瓶容易污染，不易清洗消毒，特别是橡胶奶头，很容易污染病菌，导致小儿腹泻，改用碗勺，污染的机会比要少。

TIPS：宝宝度伏要注意十三忌

1、勿过多食用冷饮。应该多饮用温度适当的白开水。2、食用熟食小心。夏季细菌容易繁殖，熟食要经过高温后再给孩子吃。3、不要食用剩饭。4、避免肠道传染病。注意� ��食卫生，是阻断肠道疾病的有效方法。5、避免蚊虫叮咬。蚊虫也是传染病的传播媒介，没有接种过乙脑疫苗的小儿，更易被传播上。6、预防哮喘。夏季花粉、粉尘、驱蚊药等等，都可成为过敏源，引发小儿哮喘。7、慎用驱蚊药。8、预防"红眼病"。不要混用毛巾，到游泳馆游泳时要注意馆内卫生。9、当心小儿摔伤。尤其是膝关节是最易受伤的部位，而且不易康复，要注意保护。10、注意小儿皮肤护理。避免出痱子。11、生瓜果、生菜中可能附有虫卵。小儿不宜食半生食品，如涮海鲜产品、肉等。12、睡觉提防对流风。开窗睡觉时注意不要有对流风，尤其在小儿出汗时更应远离风口。13、防止小儿中暑。夏季要让室内通风，即使是有空调的房间，也要定时开窗通风一定的时间。不要让小儿在烈日下玩耍，多饮水。尤其是婴幼儿，父母总是怕着凉受风，往往穿太多，不敢开窗，造成小儿中暑。

八月香甜睡眠计划：睡得好才能吃得香

夏季炎热，再加上日长夜短，有些孩子入睡不安或者入睡过晚，第二天醒来就会感到头昏脑胀，影响食欲及玩耍，久而久之就会影响正常的生长发育，思维也变得迟钝。夏季充足的睡眠可保证孩子精神饱满，食欲旺盛，体格健壮。怎样才能让孩子在炎热的夏季睡得好呢？

夏季应该盖什么好？

毛巾被为首选。记住不要因为炎热而将孩子全身脱光睡觉，"裸睡"易使孩子腹部着凉。原来，孩子的胃肠平滑肌对温度变化较为敏感，低于体温的冷刺激可使其收缩，导致平滑肌痉挛，特别是肚脐周围的腹壁又是整个腹部的薄弱之处，更容易受凉而株连小肠，引起以肚脐周围为主的肚子阵发性疼痛，并发生腹泻。故天气再炎热，也要给孩子盖一层较薄的衣被，特别要注意腹部的保暖。

怎样掌握睡眠时间？?

不同年龄的孩子除了夜间平均要睡9～10小时之外，3～6岁孩子还应每天午睡2～3小时，3岁以下每天上下午各睡1～2小时。

空调不要开过夜

孩子居室最好取自然条件较好的朝向，以利于通风与采光。床位不宜横在窗下，最好放在光线较暗的地方，使床位既能保持良好的通风，又不直接对着风口。室内最好用自然风降温。空调不宜调得过低，控制在27～28度，比室外低5～6摄氏度为宜。空调机连续使用不宜过久，尤其要避免通宵达旦开着。可用电扇代替空调，应放得离孩子远些，对着墙壁吹，切不可直吹孩子。

睡前洗澡助睡眠

宝宝的皮肤很柔嫩，汗液和大小便等排泄物又很多，睡前如果能好好洗一个澡，让宝宝清清爽爽入睡，能大大的提高宝宝的睡眠质量。那么，在炎热的季节宝宝该怎样洗澡呢？

水温在33~34度左右，一般不用沐浴液，因为夏季宝宝一天最好洗2~3次澡，不必每次都用沐浴液，防止刺激宝宝的皮肤。给宝宝洗澡的顺序是：头部—躯体—四肢—肛门等部位。注意清洗颈部、腋下、腹部沟等皮肤褶皱处。洗澡动作要轻柔、敏捷，洗澡时间不超过10分钟。洗澡前半个小时不要喂奶。

好孩子育儿网采编来源：健康娃娃

和“负能量”妈妈说再见！

客厅里，儿子正在跟同学打电话。刚开始变声的嗓音，听起来有些陌生：“我没有幸福感，哪里能笑得出来，人生真正苦……”堪堪地，一句话落入耳内，在阳台收衣服的我，顿时打了个寒战。

就在上次的家长会上，老师还跟我说，儿子变得内向偏激，每次作文都悲观消极，从不肯赞美别人，亦缺乏宽容之心。当时，我一笑置之，认为是青春期在作怪，过了这阵子自然会好。现在想来，他是真的不快乐。

耐克鞋，新款赛车，游戏机，汉堡可乐，年级前三名的成绩，爱他的父母亲友……如果这都不叫幸福，那么，他想要的幸福，是什么样子的?晚餐桌上，我终于忍不住发问。他苦笑着回答：“可以像丁俊晖，不必念书，天天玩台球;可以像某歌星，一夜成名，有万千粉丝追捧;可以买两元钱彩票，中两千万大奖，妈妈从此不必辛苦劳碌。”我不禁瞠目结舌。他想要的幸福，大约只有上帝才能成全得了。

电话里，我对着老公大发牢骚，抱怨媒体对孩子的不良影响，也抱怨他常年在外，什么也帮不了我。老公笑着说：“我倒觉得，他那话很耳熟，仿佛在家里听到谁说过似的。”

我突然反应过来，这样的话，正是我的口头禅啊。近一两年来，下班后，我进门就苦着脸奔厨房。晚饭后，就与朋友通电话，从小职员的难，说到兼职主妇的累。诉够了苦，这一日也算交代完毕。天天年年，一成不变的怨妇联播，想必苦坏了那小小男子汉的一双耳朵，不经意间，还把抑郁传染给了他。

一个没有幸福感的母亲，怎么会培养出有幸福感的孩子。漫漫人生路，若是没有一颗快乐心，那孩子的未来会成个什么样!内疚，直奔到心上，如果时光重来，我无论如何也不会再做“怨母”。好在，我还来得及，给孩子一个新妈妈。

改变形象的工程就这样开始了。我告诫自己，进家门前，再累也要揉揉脸，必须先弄出一个温暖的微笑。洗菜做饭时，不许唉声叹气。晚饭后，不带手机，只带儿子，去楼下的体育馆打乒乓球。两人技术都很拙劣，我笑他扣球动作像“菜刀门弟子”，他笑我握拍姿势像“熊猫烧香”。一个球没接住，直飞到我腿上，我管这叫“二踢腿”，他却硬说是“葵花点穴脚”，两个人乐不可支，连一旁的管理员都笑出了眼泪。大汗淋漓，满身轻松，远比窝在沙发上，抱着电话倒苦水舒服得多。

隔几天，朋友埋怨我，怎么总不接手机，攒了一大堆苦楚要向我倾诉。我嘿嘿直笑，建议她，也把苦水变作汗水，让满腹怨气与小腹赘肉一齐滚开。我郑重地告诉她：“一个阳光快乐的妈妈，就是一座鸟语花香的天堂。谁也没有资格，在孩子心里种下灰色的种子。”

新妈妈做得正带劲，忽然间得到一个消息，我的职称评审没有通过。可分数比我低的人，却过了。这一闷棍，几乎把我打回原形。做回那个怨愤的妈妈，是件很容易的事。可我的孩子在长大，将来也会面临这样的问题。如果我现在就教给他，遇事只能抱怨，那么，将来他怎么能乐观得起来?

我咬紧牙，再难，也要坚持下去。于是，不怒不叹，依然努力工作。有人谈起此事，我爽朗一笑，表示没评上自然有没评上的道理，明年还有机会。

恰逢我和儿子同时感冒，年轻的主管领导，买了水果和营养品亲自登门探望。我与她嫌隙颇深，也有同事暗示我，此次事件是她作祟。可不管怎样，我已决心在儿子面前，做一个磊落宽容的母亲。笑容真诚，语言坦率，茉莉花茶满室清香，我们倾心� ��谈，前嫌尽释。客人走后，我看到了儿子钦佩的目光。我知道，在他眼里，我已不是那个气量狭小的母亲了。

儿子满足地告诉我，其实，他一直希望，我们家能像现在这样温馨。从前最恐怖的，就是听我诉苦，像被迫吸二手烟，头晕胸闷。我也笑了，为防止诉苦瘾发作，我着手清理电话本，将一班“苦友”，删得七零八落。若再有人来“骚扰”，我便诚恳告之：“一生一世，只有一儿或一女，天天让他们看苦瓜脸，听苦经，哪里还会生得出幸福感。苦海无边，快快回头是岸。”儿子听得大乐，直冲我做鬼脸。

“苦友”散尽，竟空出大片时间来。

我与儿子听音乐：古老的《彩云追月》《江南春早》，锦瑟拨动着，流不去的华美光阴;班得瑞的《清晨》《森林中的一夜》，让我们的心灵充溢着木叶的芬芳。在音乐里，我们仿佛触摸到阳光的翅膀。

我们去公园看花开，玫瑰、紫丁香、槐花，等不及地开。每一阵风，都是花信风，每一场雨，都带来花香。我与儿子惊叹，每朵花，都是一个晶莹的笑脸。儿子在作文里写：“我们，把日子过成了诗。”这样美丽的句子，令我陶醉，可老师的评语，更让我快乐：“有幸福感的孩子，才会写出，这样幸福的诗。”

我们骑车去郊区，六月的清晨，草是绿的，麦穗是金色的，蚂蚁在田埂上来往。仿佛有什么被轻轻唤醒，那应该，是幸福的感觉吧?儿子坐在树杈上，大声唱歌，把所有会唱的歌都唱了个遍。原来，快乐是会传染的啊，我也笑起来。我忽然发现，只要快乐的歌都好听，只要快乐的孩子，都会唱歌。

儿子的乒乓球，已经打得有模有样，而我竟也能跑下来八百米了。往年，总爱缠绵在我们身上的感冒，不觉间已去得无影无踪。“五一”长假，老公回来休假。从前，一逢到这时候，我会习惯性地喋喋不休，向他抱怨一个人带孩子的苦。直到那一大一小两个人，都低下负罪的头颅，我还是没有说够。

现在，我已经成功转型为一个快乐妈妈了。我们一家三口，踏着自行车，去福利院做义工。一年前就有这个念头了，可心情欠佳，再好的想法，也只是想法罢了。

老公哼着歌，为福利院修理洗衣机。我给一些行动不便的老人洗头洗脚，心里有满足的愉悦。儿子在宿舍门前，为众人表演陈佩斯的小品《警察与小偷》。他一人饰演多角，一会儿是警察，一会儿是小偷，又蹦又跳，顾前顾不了后，忘了好些台词。甚至还把两个角色的台词给弄串了，好在大家都熟悉剧情，笑声和掌声毫不吝啬地响起来。

一位白发如霜的老奶奶，转向我，用手语轻轻比画着。我看不懂，只是冲着那慈爱的目光笑。另一位做义工的女孩解释：“她说，多好的孩子，真像一朵晒足了阳光的花，你是个有福气的人哪。”

儿子下了台，拉着那个女孩百般央求，要学手语。临别时，他竟能用笨拙的手势，对着那位老人说：“您也是一朵花，是最好看的雪莲花，我喜欢你。”五月的风拂过麦田，老人饱经沧桑的目光，霎时变得亮闪闪的。她快活地眨眨眼，并拢双手，冲我竖起了一对大拇指。

阳光下，那句温暖的手语，竟似触摸到了我心的最深处，我的心，忽然花开，姹紫嫣红……

很多时候，我们希望孩子乐观通达，殊不知自己却做了一个“怨妇”的榜样。所以，改变孩子，其实不如先改变自己。

和“负能量”妈妈说再见！

客厅里，儿子正在跟同学打电话。刚开始变声的嗓音，听起来有些陌生：“我没有幸福感，哪里能笑得出来，人生真正苦……”堪堪地，一句话落入耳内，在阳台收衣服的我，顿时打了个寒战。

就在上次的家长会上，老师还跟我说，儿子变得内向偏激，每次作文都悲观消极，从不肯赞美别人，亦缺乏宽容之心。当时，我一笑置之，认为是青春期在作怪，过了这阵子自然会好。现在想来，他是真的不快乐。

耐克鞋，新款赛车，游戏机，汉堡可乐，年级前三名的成绩，爱他的父母亲友……如果这都不叫幸福，那么，他想要的幸福，是什么样子的?晚餐桌上，我终于忍不住发问。他苦笑着回答：“可以像丁俊晖，不必念书，天天玩台球;可以像某歌星，一夜成名，有万千粉丝追捧;可以买两元钱彩票，中两千万大奖，妈妈从此不必辛苦劳碌。”我不禁瞠目结舌。他想要的幸福，大约只有上帝才能成全得了。

电话里，我对着老公大发牢骚，抱怨媒体对孩子的不良影响，也抱怨他常年在外，什么也帮不了我。老公笑着说：“我倒觉得，他那话很耳熟，仿佛在家里听到谁说过似的。”

我突然反应过来，这样的话，正是我的口头禅啊。近一两年来，下班后，我进门就苦着脸奔厨房。晚饭后，就与朋友通电话，从小职员的难，说到兼职主妇的累。诉够了苦，这一日也算交代完毕。天天年年，一成不变的怨妇联播，想必苦坏了那小小男子汉的一双耳朵，不经意间，还把抑郁传染给了他。

一个没有幸福感的母亲，怎么会培养出有幸福感的孩子。漫漫人生路，若是没有一颗快乐心，那孩子的未来会成个什么样!内疚，直奔到心上，如果时光重来，我无论如何也不会再做“怨母”。好在，我还来得及，给孩子一个新妈妈。

改变形象的工程就这样开始了。我告诫自己，进家门前，再累也要揉揉脸，必须先弄出一个温暖的微笑。洗菜做饭时，不许唉声叹气。晚饭后，不带手机，只带儿子，去楼下的体育馆打乒乓球。两人技术都很拙劣，我笑他扣球动作像“菜刀门弟子”，他笑我握拍姿势像“熊猫烧香”。一个球没接住，直飞到我腿上，我管这叫“二踢腿”，他却硬说是“葵花点穴脚”，两个人乐不可支，连一旁的管理员都笑出了眼泪。大汗淋漓，满身轻松，远比窝在沙发上，抱着电话倒苦水舒服得多。

隔几天，朋友埋怨我，怎么总不接手机，攒了一大堆苦楚要向我倾诉。我嘿嘿直笑，建议她，也把苦水变作汗水，让满腹怨气与小腹赘肉一齐滚开。我郑重地告诉她：“一个阳光快乐的妈妈，就是一座鸟语花香的天堂。谁也没有资格，在孩子心里种下灰色的种子。”

新妈妈做得正带劲，忽然间得到一个消息，我的职称评审没有通过。可分数比我低的人，却过了。这一闷棍，几乎把我打回原形。做回那个怨愤的妈妈，是件很容易的事。可我的孩子在长大，将来也会面临这样的问题。如果我现在就教给他，遇事只能抱怨，那么，将来他怎么能乐观得起来?

我咬紧牙，再难，也要坚持下去。于是，不怒不叹，依然努力工作。有人谈起此事，我爽朗一笑，表示没评上自然有没评上的道理，明年还有机会。

恰逢我和儿子同时感冒，年轻的主管领导，买了水果和营养品亲自登门探望。我与她嫌隙颇深，也有同事暗示我，此次事件是她作祟。可不管怎样，我已决心在儿子面前，做一个磊落宽容的母亲。笑容真诚，语言坦率，茉莉花茶满室清香，我们倾心� ��谈，前嫌尽释。客人走后，我看到了儿子钦佩的目光。我知道，在他眼里，我已不是那个气量狭小的母亲了。

儿子满足地告诉我，其实，他一直希望，我们家能像现在这样温馨。从前最恐怖的，就是听我诉苦，像被迫吸二手烟，头晕胸闷。我也笑了，为防止诉苦瘾发作，我着手清理电话本，将一班“苦友”，删得七零八落。若再有人来“骚扰”，我便诚恳告之：“一生一世，只有一儿或一女，天天让他们看苦瓜脸，听苦经，哪里还会生得出幸福感。苦海无边，快快回头是岸。”儿子听得大乐，直冲我做鬼脸。

“苦友”散尽，竟空出大片时间来。

我与儿子听音乐：古老的《彩云追月》《江南春早》，锦瑟拨动着，流不去的华美光阴;班得瑞的《清晨》《森林中的一夜》，让我们的心灵充溢着木叶的芬芳。在音乐里，我们仿佛触摸到阳光的翅膀。

我们去公园看花开，玫瑰、紫丁香、槐花，等不及地开。每一阵风，都是花信风，每一场雨，都带来花香。我与儿子惊叹，每朵花，都是一个晶莹的笑脸。儿子在作文里写：“我们，把日子过成了诗。”这样美丽的句子，令我陶醉，可老师的评语，更让我快乐：“有幸福感的孩子，才会写出，这样幸福的诗。”

我们骑车去郊区，六月的清晨，草是绿的，麦穗是金色的，蚂蚁在田埂上来往。仿佛有什么被轻轻唤醒，那应该，是幸福的感觉吧?儿子坐在树杈上，大声唱歌，把所有会唱的歌都唱了个遍。原来，快乐是会传染的啊，我也笑起来。我忽然发现，只要快乐的歌都好听，只要快乐的孩子，都会唱歌。

儿子的乒乓球，已经打得有模有样，而我竟也能跑下来八百米了。往年，总爱缠绵在我们身上的感冒，不觉间已去得无影无踪。“五一”长假，老公回来休假。从前，一逢到这时候，我会习惯性地喋喋不休，向他抱怨一个人带孩子的苦。直到那一大一小两个人，都低下负罪的头颅，我还是没有说够。

现在，我已经成功转型为一个快乐妈妈了。我们一家三口，踏着自行车，去福利院做义工。一年前就有这个念头了，可心情欠佳，再好的想法，也只是想法罢了。

老公哼着歌，为福利院修理洗衣机。我给一些行动不便的老人洗头洗脚，心里有满足的愉悦。儿子在宿舍门前，为众人表演陈佩斯的小品《警察与小偷》。他一人饰演多角，一会儿是警察，一会儿是小偷，又蹦又跳，顾前顾不了后，忘了好些台词。甚至还把两个角色的台词给弄串了，好在大家都熟悉剧情，笑声和掌声毫不吝啬地响起来。

一位白发如霜的老奶奶，转向我，用手语轻轻比画着。我看不懂，只是冲着那慈爱的目光笑。另一位做义工的女孩解释：“她说，多好的孩子，真像一朵晒足了阳光的花，你是个有福气的人哪。”

儿子下了台，拉着那个女孩百般央求，要学手语。临别时，他竟能用笨拙的手势，对着那位老人说：“您也是一朵花，是最好看的雪莲花，我喜欢你。”五月的风拂过麦田，老人饱经沧桑的目光，霎时变得亮闪闪的。她快活地眨眨眼，并拢双手，冲我竖起了一对大拇指。

阳光下，那句温暖的手语，竟似触摸到了我心的最深处，我的心，忽然花开，姹紫嫣红……

很多时候，我们希望孩子乐观通达，殊不知自己却做了一个“怨妇”的榜样。所以，改变孩子，其实不如先改变自己。

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