你是否也是很讨厌宝宝整天挂着鼻涕，本来白白净净的小脸，加上流鼻涕就显的又脏又丑。想给你宝宝治下流鼻涕的习惯吗？那快快来试下我们推荐的秘诀吧！1.热敷用湿热的毛巾，在孩子的鼻子上施行热敷。鼻黏膜遇热收缩后，鼻腔会比较通畅，黏稠的鼻涕也较容易水化而流出来。建议：妈妈在热敷时要保持动作轻柔哦！如果发现孩子的鼻孔里有鼻屎，可以先用棉花棒蘸水清洁；也可以慢慢地按摩孩子的鼻子或鼻翼两边。2.精油热敷取精油滴在热毛巾或小手帕上，敷在孩子的鼻子上；或用精油喷雾，喷在空气当中。有些精油用来热敷，可改善鼻黏膜的肿胀问题，有助于通畅鼻塞；精油喷雾则可以在空气干的时候，改善空气的湿度。建议：精油一次的使用量不要太多，一滴就够了，因为精油浓度太高，反而会造成化学刺激；另外，在室内使用精油喷雾的时间不要太长，注意维持适当的空气湿度。3.开空调温度降低、寒流来袭时，可以开暖炉，改变室温。原理婴幼儿对外在环境、空气的刺激特别敏感，因此在气温骤降的时节里，很容易有流鼻水的症状；当家长发觉室温较低时，可以开暖炉提高室温，缓解孩子的鼻塞、流鼻水症状。建议：使用暖炉的时间要适度，避免室温太高，且热气也会使空气变得干燥，建议妈妈可以放一条打湿的毛巾，维持室内的湿度。4.蒸脸器蒸脸器喷在孩子的脸上，接触湿气和热气。蒸气可以湿润孩子的鼻腔，将大量的鼻涕快速、自然地排除。建议：蒸脸器不要太靠近孩子，以免伤害到他娇嫩的皮肤；而且一次使用的时间不宜太长，约3分钟即可。5.垫高头部做法在孩子头部的床垫下方，平均铺上几个小枕头，让床垫看起来像一个平顺、30度的溜滑梯。原理暂时辅助的方法之一，但治标不治本。使用建议鼻塞或流鼻水有时会影响孩子的睡眠，此法只能稍微缓解孩子的症状，但效果不长。6.吸鼻器做法电动式—当孩子鼻子的分泌物很多、鼻音重时，妈妈可以使用吸鼻器，使用时要注意，吸一边鼻孔时，要同时按压住另一个鼻孔，效果会比较好。人工式—将吸鼻器的一端放进妈妈嘴里，另一端轻轻地放在孩子的鼻腔里，让鼻涕掉到小瓶子里，或到鼻腔外后再做清理。孩子的鼻腔内若有分泌物堵塞，呼吸也变得不顺畅，容易哭闹，使鼻涕的分泌更多，但因婴幼儿不会清理自己的鼻涕，必须靠家长经常地清洁。另吸鼻器一次可以吸取大量的鼻涕和分泌物。建议：使用前，建议家长先检查孩子的鼻腔内是否有鼻屎，如果有，可用湿热的棉花棒软化异物，再使用吸鼻器。请注意，动作保持轻柔，避免太深入孩子的鼻腔，造成疼痛或受伤，使用完要清洗干净。妈妈在感冒或生病时，最好不要用人工式的吸鼻器，避免造成交叉感梁。
应对0-6个月宝宝的便秘的措施
一般来说，0-6个月的新生儿的饮食以奶类为主。有时候宝宝的饮食也会导致宝宝便秘。我们来看如何应对0-6个月宝宝的便秘，看一下亲子频道小编的育儿锦囊吧。
吃母乳也便秘
吃母乳便秘的宝贝很少见，但仍有可能发生，主要有以下原因：
原因1：母乳不足
如果母亲乳汁不足，宝贝总是处在吃不饱的半饥饿状态，宝贝可能二三天才大便一次。除大便次数少外，还有母乳不足的表现，例如，吃奶时间长于20分钟、吃后无满足感、体重增长缓慢、睡不踏实等等。
对策：及时补充配方奶粉，宝宝的情况会马上好转。
6个月的宝宝流鼻涕可以吃药吗？
孩子出现了感冒的症状，只有流鼻涕，没有出现发烧，咳嗽等其他的症状，这样的话还要吃药吗？
杭州市红十字会医院儿科主治医师黄文渊回复：你好，孩子只要出现感冒的情况就需要吃药缓解，婴儿的免疫力比较差，如果不及时治疗，恶化成为肺炎，支气管炎等病情的话，更加难以治疗，需要根据病情用药，最好是到医院检查后治疗。六个月的孩子可以适当的增加辅食，但是不要吃太多，注意饮食的健康营养。最好还是母乳喂养，补充蛋白质和维生素，妈妈最近不要吃太辛辣的食物，多吃豆制品，奶制品等食物。
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