教你更科学的孕期胎教方法

中国自古以来就注重“传宗接代”,事实上,胎教在古代就已经有了许多记载。早在汉代,各种书籍中就出现了大量关于胎教内容的记载和论述,而宋代名医陈自明在《妇人大全良方》中就有专篇“胎教论”。现代,随着人们生活水平的提高,准父母们对于孩子的早期教育更是费尽心思。

科学合理胎教,孕期

胎教在社会上越来越流行

目前,社会各界对于胎教的争论主要分为两派:一部分人认为胎教是没有科学理论依据的,甚至提出胎教会对胎儿造成伤害这样的论点;而另一部分人认为,对孩子进行胎教,可以促进胎儿大脑的发育,有利于孩子在智慧、个性、感情、能力等方面的发展。

不论胎教科学与否如何争论,胎教在社会上还是越来越流行。据育婴师国家职业资格培训专家、儿童健康指导师培训专家孙杰介绍:“就我国而论,年轻的父母在孕期实施胎教的人数非常大,据不完全统计比例在95%以上。”但同时孙杰也指出:“真正做到科学合理胎教的人数非常少。”

一般人对于胎教最大的疑惑就是:肚子中尚未发育成熟的婴儿是否有接受胎教的能力?对此孙杰解释说:“严格意义上对孕期孕妇采用的措施不能称之为胎教。因为从广义上讲,教育是让人增进知识和技能的;从狭义上讲,教育是学校教育。所以把胎教称为孕期的干预更为合理,即通过一系列科学的措施,促进胎儿正常发育。”

“孕期干预的目的主要是通过对孕妇情绪的调整,合理的营养供给,为胎儿提供良好的生活环境。以音乐胎教为例,有资料显示:胎儿在5个半月时,就有了听力,所以此时听舒缓的音乐可给胎儿提供听觉享受。而音乐胎教也不单纯仅仅针对胎儿。不管是给准妈妈还是给胎儿听音乐,都是通过音乐来调整准妈妈的情绪,促进胎儿的发育。”孙杰说,“又如,胎儿比较喜欢听低频的声音,所以如果准爸爸经常给胎儿进行交流或讲故事,更有利于胎儿的发育。孕妇在平时读书时可以读出声音来,因为声带的震动对胎儿也是很好的刺激。孕妇喜欢唱歌也可以唱出声音来,这种愉悦的情绪同样会影响到胎儿,促进妈妈的新陈代谢,为胎儿提供足够多的营养。”

科学合理的胎教很重要

目前来说,许多准父母都不了解如何正确地进行胎教,对此孙杰介绍:“严格的胎教应该从孕前准备开始,调整夫妻双方的情绪、生活习惯、营养,夫妻双方一起欣赏舒缓优美的音乐,共同读一本好书等。重要的是要选择有专业机构的设计和制作的音乐,最好是古典的交响乐曲,要在培训过的专业人员指导下进行。”

对于合理的时间,孙杰介绍:“无论是给胎儿听胎教音乐,还是对胎儿进行抚摩动作训练,都要在胎儿清醒时,且能使胎儿从母亲供血当中获得足够营养的条件下进行,例如母亲饭后两小时内,这段时间母亲血内的葡萄糖含量能够满足胎儿需要,是最佳胎教时间。”

“当然胎儿在不同的阶段具有不同的能力:4个月的胎儿会动,所以可以给胎儿做体操,通过羊水的流动促进皮肤触觉的发育。5个月的胎儿具有听觉能力,可以听到声音,这时可以听音乐和语言刺激。5个半月的胎儿具有视觉能力,可以适当给予视觉刺激。”

具体的胎教手段上,孙杰说道:“例如,在音乐胎教时不应选择不合格的音乐的磁带,比如选择音频较高的、节奏很强的摇滚乐,会对胎儿的听觉神经有一定的影响,所以建议选择舒缓的交响乐曲,同时听的时间不要太长,因为胎儿神经受单种刺激时间太长容易疲劳或暂时失去功能,如果长期这样 会影响胎儿神经的发育,可能就会对孩子的听力有影响。”

“又如,婴儿体操等,对早期有宫缩的孕妇不要用这种方法,以免造成流产,尤其习惯性流产者,禁止做。做抚摩时不要用力按压,也不要做大幅度旋转,以免脐带扭转造成对胎儿的危害。抚摸时可根据胎教专用磁带的音乐的节奏柔和进行。”

胎教作用不能片面夸大

据孙杰介绍:“对胎教的认识上,应该正确合理的对待,不能夸大胎教的影响,也不能忽略某些因素的影响。"不要让孩子输在起跑线上",甚至"不要让孩子输在起点上"等不科学的宣传,使得很多的家长急功近利,在对于胎教或早期干预方面比较的盲目。”

“准父母要客观的看待这个问题,当胎儿具备一定的能力适当给予刺激,可以促进胎儿的发育,但不能夸大胎教的作用。”孙杰认为:“科学合理的胎教肯定对孩子有一定的影响,但是在具体的统计情况来看很难做出判断,因为孩子的成长受很多因素的影响,如遗传、环境及主要的看护人、看护方式等等。”

“例如,如果这个孩子本来就具有的音乐的天赋,妈妈在孕期也进行了音乐胎教,就很难判断是胎教的因素还是孩子本身的天赋。即便是做智力的测查也很难判断,因为测查的结果和孩子当时的状态和测查者的经验有直接的关系,这里有很多人为的因素。”

总的来说,胎教不仅仅给胎儿听听音乐、讲讲故事、做做操,主要通过调整孕妇本人的情绪和生活习惯等,同时在胎儿发展的不同的阶段,根据胎儿发育的特点,在专业人员的指导下,实施科学合理的干预措施。所有的胎教内容和方式都是为了给胎儿提供适宜的内外环境,只有在适宜的环境里,胎儿才能健康的发育。

孕期科学进行语言胎教的6方法

1、表达日常生活内容

对话内容可以根据日常生活内容随意定,所以语言胎教时间也可不固定,在白天孕妇进行任何活动时根据活动内容可现编现进行,比如:

孕妇洗脸时,就对胎儿说:“宝宝,妈妈要洗脸了,你看,洗完脸妈妈觉得舒服极了,也漂亮了,对吗?”孕妇上公园时,就对胎儿说:“宝宝,妈妈今天在公园里,你看公园里多美啊,有鲜花,有金鱼,有绿树,你喜欢吗?”孕妇看漂亮的图画和杂志时,可对胎儿说:“宝宝,你看,这个阿姨多漂亮啊,这朵花是不是也很漂亮?你喜欢吗?”听音乐时,可说:“宝宝,妈妈可喜欢这段音乐了,很好听,对不对?”

孕妇吃饭时,可对胎儿说:“宝宝,妈妈爸爸要吃饭了,你想吃吗?你看白白的米饭多香啊!”爷爷奶奶来时,对胎儿说:“宝宝,你看,你的爷爷奶邓来了,他们也很喜欢你,给你买了漂亮衣服呢!”

2、说些充满爱意的话

在怀孕早期,孕妇可配合抚摸胎教,在午睡或晚上睡觉前进行语言胎教。躺下后,温柔地抚摸胎儿,对胎儿说些充满爱意的话,如:

“宝宝,你好!一天过去了,高兴吗?妈妈爱你,非常爱你!”

“宝宝,妈妈要睡觉了,你和妈妈一块睡,好吗?”

“宝宝,听妈妈给你哼首歌吧!”

“宝宝你好!看外面正在滴答滴答地下雨,你喜欢下雨吗?”

“宝宝,今天妈妈吃了好吃的鱼,你喜欢吗?”

3、简化并重复短旬

最好能将有些针对日常生活内容和表达感情的话语简化,如“宝宝,我们吃饭了。”“饭好香。”“宝宝,我们很爱你!”等,然后经常性地重复对胎儿讲,以加深胎儿对有些话的印象,促进他的记忆力和理解力。给胎儿起个小名经常呼唤他,也是一个加强记忆的好方法。

到孕中期时,孕妇便可开始系统的规律性的语言胎教,即每天睡前在固定时间内对胎儿说话,时间长短也要相对不变,一般每次10分钟,以养成胎儿聆听的习惯;内容要在一段时间内重复,以加深胎儿对有些简单句子的理解和领悟。

4、给胎儿读文学作品

语言胎教还有一项内容是给胎儿读文学作品,尤其是优美的散文和诗歌。孕妇在阅读时最好自己先沉浸到文学作品所描绘的意境中去,然后以温和的语调来朗读,声音不用太高,轻轻的就可以。有些朗朗上口的儿歌也是进行语言胎教的好材料,它们有节奏感,有韵律,又浅显易把握。孕妇怀孕5个月后,如能每天坚持对胎儿朗读诗歌、散文、儿歌,胎儿日后的语言把握能力会有明显提高,而语言是人的大脑进行思维的工具,掌握好了这门工具,孩子的智力就可以飞速发展,智力过人就是肯定的了。

5、要能引起胎儿兴奋。不要死板

进行语言胎教还需注意的是,孕妇不要对语言胎教理解得太狭隘,以为语言胎教就是“让胎儿学会一样东西”,然后就像在学校里给孩子们上课那样,对胎儿进行僵化死板的“授课”,这样会把胎儿当成被动的学习工具,要知道胎儿也会不喜欢。要首先把胎儿当成一个有生命活力的、有凭兴趣来选择的能力的孩子来对待,所以实行语言胎教的内容和方法都要活泼生动、简明易感,适合胎儿用感觉器官来感知一切的特点,即能刺激胎儿情感、能引起胎儿兴奋。

孕妇进行语言胎教还应该采用一种能与胎儿互动的形式,即孕妇说话时必须自己是兴致勃勃的,选的文学阅读材料也是鲜活的、能引起自己兴趣的,如果孕妇自己都觉得枯燥,就一定不是理想的胎儿教育法。

6、父亲也要参与

进行语言胎教时还有一点很重要,就是父亲的 与。父亲的声音一般较厚重、雄浑、有磁性,胎儿听了会觉得舒服,会很喜欢,所以父亲有时间时,最好也能抚摸着胎儿对他说些充满爱意的话。这样做不仅会使胎儿觉得舒服,还能使胎儿记住父亲的声音和处事特点,加深胎儿出生后对父亲的认同和感情,并培养一些母亲没有的性格、素质。专家们发现,父亲参与做语言、音乐等胎教活动的胎儿,出生后对父亲的声音很早便有辨别力,感情上也有较明显的亲近表现,日后对父亲会更喜欢。

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