炎炎夏日,宝宝外出总是全然不顾太阳公公热辣辣的“目光”,忽然有一天,你发现宝宝变黑了,或者还有晒伤、光过敏等皮肤损伤。此时,你一定会迫切希望给宝宝选择一款安全有效的防晒霜。
Q1:如何给宝宝选择防晒霜?
防晒霜一般分为两种:化学性防晒霜和物理性防晒霜。物理性防晒霜,刺激更小,更安全,更适合宝宝使用。
选防晒霜5重点
·首选物理性防晒霜。产品成分上有二氧化钛和氧化锌字样的,就是物理防晒产品。
·看产品包装。正规产品应注明产品的成分、SPF数值、规格、产品批号、生产日期、使用期限、生产许可证号、产品标准号、卫妆特字号、厂址、厂商名称等内容。
·搽试用装。拿试用装在手腕上涂一点,物理性防晒霜的质地比较厚重,这个是较易辨别的特点。
·防晒产品成分应该是纯天然的,最好100%不含色素、香精、矿物油以及有机化学防晒剂等物质。
·宝宝夏天容易出汗,最好选择防水型防晒霜。
Q2:多大的宝宝能用防晒霜?
美国儿科学会指出:婴儿在6个月以内,在小范围的皮肤表面,如脸和脖子上,涂抹最少量的防晒霜是不会造成任何危害的(过敏体质儿除外)。但是,小婴儿的皮肤抵抗紫外线的色素层比大人薄,更容易晒伤,且过度晒太阳会大大增加今后患皮肤癌的几率,故最好还是让他呆在树阴下、遮阳伞下或者带蓬的小推车里最安全。6个月以上的宝宝可以放心使用防晒霜。
Q3:大人用的防晒霜能给宝宝用吗?
不宜把成人的防晒霜给宝宝用。
成人的肤质与婴幼儿有很大不同,而且很多成人的防晒品含有机化学防晒剂,宝贝使用后容易引起皮肤过敏。
Q4:SPF指数该怎样选择?
SPF指防晒系数,SPF值越高,防晒产品的防晒效果就越强。例如,SPF15的产品,表示只允许1/15的有害光线透过,使用这一系数的防晒霜在阳光下暴露15分钟,仅相当于不用防晒霜在阳光下暴露1分钟。
一般日常外出活动,以防晒系数(SPF)15为最佳。防晒值越高,皮肤的负担越重。而在嬉水、游泳时,因为沙子和水会反射40%~60%的紫外线,紫外线甚至能穿透到水下90厘米,而且湿皮肤比干皮肤更容易被紫外线穿透,所以最好选择防晒系数(SPF)30左右防水型的防晒品。
Q5:如何试用宝宝防晒霜?
使用防晒霜之前,先在宝宝小臂内侧局部涂上一点,48小时后局部没有反应才能用到其他部位。如果皮肤出现过敏反应,要马上停用并就诊。
Q6:什么时候给宝宝涂抹防晒霜最佳?多长时间再补一次?
防晒霜被皮肤吸收需要一定时间,因此在宝宝出门前半小时涂抹比较合适。涂防晒霜的重要原则是多次涂抹,以后每隔2~3小时或宝宝弄湿、出汗后,就要补抹一次,这样才能达到最佳防晒效果。
Q7:防晒霜该涂多厚呢?
宝宝很容易被晒伤,使用时要大方一点,裸露的皮肤表面都要涂到,尤其不要忘了在宝宝的小脚、耳朵、鼻子和颈背上仔细涂抹,这些地方是最容易晒伤的部位。涂抹时要在干爽的皮肤上使用,以免防晒品随水、汗脱落或失效。
物理性防晒霜是只溶于油的粉剂,用量越多越油,透气性差,不宜涂太厚。宝宝外出回家后,立即用温水加儿童沐浴露洗去防晒霜,不要长时间留在皮肤上。
Q8:阴天、雨天也要涂防晒霜吗?
许多妈妈以为太阳只有在光线十分明亮时才有害。事实上,看不见的光线——紫外线才是真正的杀手。阴天、雨天、雾天(包括春秋天),紫外线的强度并不会减弱很多,对宝贝 皮肤伤害同样很大,所以阴雨天外出时也要注意防晒哦。
Q9:为避免宝宝晒伤,夏天外出的最佳时间是在什么时候?
夏天宝贝外出活动的合理时间应选择在上午10点之前和下午4点之后。这两个时段的日照不是很强烈,此时晒太阳既能增强皮肤的适应能力,又能避免被晒伤。
避免让日光直射宝宝,执行“影子规则”,即在阳光下影子长度小于身高时,就需要寻求有树阴或阴凉的遮蔽处了。
宝宝每次接受阳光照射的时间不宜超过45分钟。婴幼儿每天晒太阳2~3次,每次15分钟即可满足全天对维生素D的需要量,还不会让宝贝受到日晒损伤。
中午10点~下午4点之间是紫外线最强烈的时段,要尽量避免带宝宝出门。如果必须出门,除了涂防晒霜,还一定要戴上宽边遮阳帽、太阳镜,撑遮阳伞,穿质地轻薄、吸汗透气的全棉宽松长袖长裤。这样可以最多遮挡宝贝的皮肤,有效防止皮肤被晒伤。即使用了防晒产品,在气温高、光照强时,也最多在户外呆一个小时,并及时给宝贝补充水分。从户外回到室内后,用温水洗澡,洗净防晒霜;晒红的部位,用棉签沾冷水敷30分钟,再薄薄涂抹一些清爽的婴儿护肤乳液。
爱心叮咛
宝宝夏季防晒首选物理防晒用具,如遮阳伞、宽边遮阳帽等,这些比防晒霜更好。这种防晒方式,可以直接有效地减少日晒对宝贝皮肤的伤害,又不会加重皮肤的负担,防晒效果也是不错的。
撰文/刘燕玲(南昌大学第二附属医院儿科主任医师)
给宝宝用防晒霜的9点疑问
炎炎夏日,宝宝外出总是全然不顾太阳公公热辣辣的“目光”,忽然有一天,你发现宝宝变黑了,或者还有晒伤、光过敏等皮肤损伤。此时,你一定会迫切希望给宝宝选择一款安全有效的防晒霜。
q1:如何给宝宝选择防晒霜?
防晒霜一般分为两种:化学性防晒霜和物理性防晒霜。物理性防晒霜,刺激更小,更安全,更适合宝宝使用。
选防晒霜5重点
·首选物理性防晒霜。产品成分上有二氧化钛和氧化锌字样的,就是物理防晒产品。
·看产品包装。正规产品应注明产品的成分、spf数值、规格、产品批号、生产日期、使用期限、生产许可证号、产品标准号、卫妆特字号、厂址、厂商名称等内容。
·搽试用装。拿试用装在手腕上涂一点,物理性防晒霜的质地比较厚重,这个是较易辨别的特点。
·防晒产品成分应该是纯天然的,最好100%不含色素、香精、矿物油以及有机化学防晒剂等物质。
·宝宝夏天容易出汗,最好选择防水型防晒霜。
q2:多大的宝宝能用防晒霜?
美国儿科学会指出:婴儿在6个月以内,在小范围的皮肤表面,如脸和脖子上,涂抹最少量的防晒霜是不会造成任何危害的(过敏体质儿除外)。但是,小婴儿的皮肤抵抗紫外线的色素层比大人薄,更容易晒伤,且过度晒太阳会大大增加今后患皮肤癌的几率,故最好还是让他呆在树阴下、遮阳伞下或者带蓬的小推车里最安全。6个月以上的宝宝可以放心使用防晒霜。
q3:大人用的防晒霜能给宝宝用吗?
不宜把成人的防晒霜给宝宝用。
成人的肤质与婴幼儿有很大不同,而且很多成人的防晒品含有机化学防晒剂,宝贝使用后容易引起皮肤过敏。
q4:spf指数该怎样选择?
spf指防晒系数,spf值越高,防晒产品的防晒效果就越强。例如,spf15的产品,表示只允许1/15的有害光线透过,使用这一系数的防晒霜在阳光下暴露15分钟,仅相当于不用防晒霜在阳光下暴露1分钟。
一般日常外出活动,以防晒系数(spf)15为最佳。防晒值越高,皮肤的负担越重。而在嬉水、游泳时,因为子和水会反射40%~60%的紫外线,紫外线甚至能穿透到水下90厘米,而且湿皮肤比干皮肤更容易被紫外线穿透,所以最好选择防晒系数(spf)30左右防水型的防晒品。
给宝宝用防晒霜的9点疑问
炎炎夏日,宝宝外出总是全然不顾太阳公公热辣辣的“目光”,忽然有一天,你发现宝宝变黑了,或者还有晒伤、光过敏等皮肤损伤。此时,你一定会迫切希望给宝宝选择一款安全有效的防晒霜。
q1:如何给宝宝选择防晒霜?
防晒霜一般分为两种:化学性防晒霜和物理性防晒霜。物理性防晒霜,刺激更小,更安全,更适合宝宝使用。
选防晒霜5重点
·首选物理性防晒霜。产品成分上有二氧化钛和氧化锌字样的,就是物理防晒产品。
·看产品包装。正规产品应注明产品的成分、spf数值、规格、产品批号、生产日期、使用期限、生产许可证号、产品标准号、卫妆特字号、厂址、厂商名称等内容。
·搽试用装。拿试用装在手腕上涂一点,物理性防晒霜的质地比较厚重,这个是较易辨别的特点。
·防晒产品成分应该是纯天然的,最好100%不含色素、香精、矿物油以及有机化学防晒剂等物质。
·宝宝夏天容易出汗,最好选择防水型防晒霜。
q2:多大的宝宝能用防晒霜?
美国儿科学会指出:婴儿在6个月以内,在小范围的皮肤表面,如脸和脖子上,涂抹最少量的防晒霜是不会造成任何危害的(过敏体质儿除外)。但是,小婴儿的皮肤抵抗紫外线的色素层比大人薄,更容易晒伤,且过度晒太阳会大大增加今后患皮肤癌的几率,故最好还是让他呆在树阴下、遮阳伞下或者带蓬的小推车里最安全。6个月以上的宝宝可以放心使用防晒霜。
q3:大人用的防晒霜能给宝宝用吗?
不宜把成人的防晒霜给宝宝用。
成人的肤质与婴幼儿有很大不同,而且很多成人的防晒品含有机化学防晒剂,宝贝使用后容易引起皮肤过敏。
q4:spf指数该怎样选择?
spf指防晒系数,spf值越高,防晒产品的防晒效果就越强。例如,spf15的产品,表示只允许1/15的有害光线透过,使用这一系数的防晒霜在阳光下暴露15分钟,仅相当于不用防晒霜在阳光下暴露1分钟。
一般日常外出活动,以防晒系数(spf)15为最佳。防晒值越高,皮肤的负担越重。而在嬉水、游泳时,因为子和水会反射40%~60%的紫外线,紫外线甚至能穿透到水下90厘米,而且湿皮肤比干皮肤更容易被紫外线穿透,所以最好选择防晒系数(spf)30左右防水型的防晒品。
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