现在人总是崇尚瓜子脸,爸爸妈妈自然也希望自己的宝宝将来也长得好看。中国父母往往习惯于让宝宝采取仰卧睡姿,因此中国人的脸型基本都是扁平型的,立体感不强。而西方人习惯让宝宝趴着睡,两侧脸颊长期受到压迫,使脸型变得轮廓鲜明。其实长相也不是全部父母决定的,宝宝的脸型、五官、皮肤、小脸等其实都是可以睡觉“睡”出来的!想知道要怎么做吗?请看下文!
宝宝的头型是具有可塑性的
宝宝出生时,头骨还是柔软的,还没有完全骨化,骨片之间尚有成长空隙,所以,宝宝的头型是具有可塑性的。而且宝宝颈部肌肉尚无力转动沉重的头部,当某一方位的骨片长期承受整个头部重量的压力时,就会影响头部形状的发育。
睡出好相貌
宝宝出生时,头骨还是柔软的,还没有完全骨化,骨片之间尚有成长空隙,所以,宝宝的头型是具有可塑性的。而且宝宝颈部肌肉尚无力转动沉重的头部,当某一方位的骨片长期承受整个头部重量的压力时,就会影响头部形状的发育。
随着宝宝的不断成长,头骨的硬度也逐渐增加,骨缝密合,头型就很难改变了。调整宝宝头型的黄金时期是在宝宝出生后两个月内。
如果两个月以后发现宝宝头型不对称,或者不好看,在第3个月调整还来得及。3个月以上的宝宝头型就基本固定了。一周岁至一周岁半时,宝宝的囟门就会闭合,头形就固定了,再想改变就很难了。
1、睡出好脸型。
中国父母往往习惯于让宝宝采取仰卧睡姿,因此中国人的脸型基本都是扁平型的,立体感不强。而西方人习惯让宝宝趴着睡,两侧脸颊长期受到压迫,使脸型变得轮廓鲜明。
父母可以根据宝宝的长相来调整宝宝的睡姿。
有的宝宝颧骨比较高,如果经常采取趴睡的姿势,颧骨会更高,脸型就会不好看。建议这样的宝宝采取左右侧睡的姿势,这样不会造成颅骨扁平,前额和枕骨也不会受到挤压,能够睡出较好的脸型。
有的宝宝颧骨不太高,父母又属于那种比较扁平的脸型,如果采取趴睡的姿势,就会使颧骨稍稍凸出一些,增加脸型的立体感,但这也会让宝宝的脸型变窄变长。所以颧骨不高、圆脸的宝宝更适合这种睡姿。
但是,俯卧睡姿(即趴睡)也有一定风险,随时注意宝宝的呼吸道是否通畅,防止呼吸道梗阻,所以,必须有专人看护。
2、睡出清秀五官。
长时间采取一侧卧的睡姿,可能使宝宝出现左右脸型不对称的情况。所以,应该随时调整宝宝的睡姿。两侧换着俯卧的睡姿,可压迫颧骨,不让颧骨过分发育,以显出鼻梁高耸、嘴及下巴侧面线条平直;仰睡姿势可以使宝宝的面部五官长得比较端正、匀称,脸庞清秀。
仰卧的睡姿能够睡出好皮肤
3、睡出好皮肤。
仰卧的睡姿能够睡出好皮肤。因为仰卧使面部肌肉处于最佳松弛状态,血液循环不受任何干扰,面部皮肤由此而得到充分的氧气与养分供给。
4、睡出小脸。
我们经常说“小脸美女”,可见,“小脸”是“美女”的一个前提条件。如果让宝宝采取侧卧的睡姿,能够防止下颌骨过度发育,防止两腮过大而形成大腮帮子脸。
采取侧卧的睡姿,应两侧适时交替,不要固定于某一侧,以免造成头形与脸形不对称,并注意不要将耳轮压变形。
5、远离“对眼”。
如果总是让宝宝采取仰卧的睡姿,眼睛长时间看着上方有限的空间,时间长了,容易形成“对眼”。所以,建议父母不要让宝宝长期采取仰卧睡姿,也不要在宝宝的床上方固定悬挂玩具,以防形成“对眼 。
6、防止招风耳。
当宝宝侧卧时,妈妈一定要先将宝宝的耳朵向后抚平。因为新生宝宝的耳朵非常软,就算压到,宝宝也不觉得疼痛,因此不会哭闹。妈妈应当知道,这样可防睡出难看的“招风耳”。
小编总结:宝宝的头型是具有可塑性的。而且宝宝颈部肌肉尚无力转动沉重的头部,当某一方位的骨片长期承受整个头部重量的压力时,就会影响头部形状的发育。所以想要宝宝将来长得好看的话,从小就可以培养哦!
宝宝好脑型是睡出来的吗?
西风渐进的今日,一般父母对宝宝头型外貌要求从过往认为有福相的头扁脸大,转为头圆脸小。到底什么样的头型称为好型?爸爸妈咪需注意哪些要点?头型歪斜或过大、过小,又潜藏哪些可能病灶?
不歪不斜就是好头型!
所谓头型外观美丑,主观因素居多,过去老祖母时代有“头大耳大吃四方,有做官相又福气”的观念,因此大部分父母都让宝宝仰睡,仰睡即造成头颅前后径变短,左右宽度较宽,脸自然就变得较大且方。由于现在西风渐进,国人崇尚欧美所流行的狭长脸型与较圆的头型,因此改让宝宝侧睡或趴睡,让头围前后径相对较大,左右宽度变窄。其实头型扁或圆各有利弊,就医学角度来看,只要宝宝的头型对称、不歪不斜,没有健康上的疑虑,就可称为好头型!
新生儿头骨软利于通过妈咪产道
人的头骨并非单一块骨头,而是由许多块骨头拼凑而成,在胎儿阶段,宝宝头型的骨缝与骨缝之间,接合是比较松软的,也是上天造人奥妙之处,这是为了预备让宝宝生产时,能顺利通过产道,若宝宝的头骨在出生前就已密合,那么就很难顺利出生了。
也由于产道较为狭窄的缘故,若采取自然生产方式分娩,宝宝在通过产道时,头部会被塑形,因此自然产的新生儿看来头型会有点长长尖尖的,但此为正常现象,妈咪不需担心,宝宝出生过几天后,头型就会恢复到比较正常的形状。
宝贝头骨密合时机~1岁半前
生产结束,宝宝顺利来到世上后,头骨就会慢慢钙化,以保护脆弱的大脑受到冲击,因此,头骨的骨缝与骨缝间,接合会逐渐紧密。但此钙化过程为缓慢形成的,约到宝宝16~18个月左右,才逐渐完全紧密关闭,若太早或过晚,都有可能是宝宝身体出了问题。
人的头部有前囟门和后囟门,前囟门位于头顶前端,后囟门则位在后脑勺。一般而言,前囟门的关闭时间点是宝宝16~18个月大左右,而后囟门则在宝宝出生后前3个月就会关闭,但也有一说,认为是6~8周即已关闭。前囟门的骨缝为多块骨头交接,如菱形一般,因此我们常会觉得婴儿的头顶前端十分柔软。
头型非天生睡姿塑形最重要!
许多家长很在意宝宝的头型好看与否,其实头型与遗传基因关联不大,影响主因为后天睡姿。头型的塑形,从宝宝一出生就已开始,但前3个月大的宝宝,颈骨较为柔软,因此在调整宝宝姿势时有其难度。宝宝出生后的第4~6个月,是调整宝宝头型的关键时间点,而最自然的调整方式,就是以睡姿改变头型。但影响头型的因素除了睡姿以外,也有些疾病会造成头部骨缝或囟门提早密合,而骨缝已密合的骨头,就很难继续成长。假如只有单一边骨缝提早密合,则可能造成宝宝头型歪斜,如:尖头、舟型头……等现象。
3个月前宝宝不适合趴睡
牵涉到头型的睡姿,最基本分为三种:仰睡、趴睡、侧睡,且各有利弊。目前全世界的小儿科医学会皆认为,趴睡与新生儿猝死症有关系,因此建议父母,勿让出生后前3个月的新生儿趴睡。因为宝宝出生前5个月,头部支撑力不够,且头部与身长比例为l:4,而成人约为1:8,其头部比例占身体比例较大,因此易造成呼吸不顺,导致猝死,经过呼吁后,新生儿猝死比率确实下降。
勤变换宝宝睡姿头型完美没烦恼
仰睡
出生前3个月大的婴儿,趴睡易有婴儿猝死症的疑虑,侧睡则需考量宝宝的颈骨是否能够支撑,因此建议采取仰睡姿势,建议爸爸妈咪可挑选中间有凹槽的婴儿专用枕头,即可避免宝宝头型因仰睡而过扁。
侧睡
侧睡对出生后3个月的婴儿是较好的睡姿,不仅可兼顾头型,也较容易观察宝宝脸部表情,若宝宝刚喝完奶,可采右侧睡,有利于防止溢奶和帮助胃的排空。采取侧睡睡姿,家长仍需常帮宝宝变换左右侧,才能睡出漂亮头型。
趴睡
出生3个月后的婴儿,头部与颈骨支撑力逐渐发展,可视宝宝情况予以趴睡,但一般小儿科医师仍不建议趴睡,因趴睡不容易观察宝宝脸部,且若宝宝溢奶时,容易呛住口鼻。若家长要让宝宝趴睡,需常变换左右边,如:2小时趴睡左边,2小时趴睡右边,才能兼顾宝宝两侧的头型与脸型。
头型歪斜怎么办?
有些头型歪斜的宝宝,观察可发现其睡姿常偏向固定于同一侧,这时就需判断是宝宝的习惯问题,或是否有身体方面异常病变。临床中最常见的问题为“斜颈症”,人的头部可左右旋转,是靠肌肉运动之故,我们的左右两边胸锁骨到耳后乳突,有一条“胸锁乳突肌”,正是牵引头部转动的肌肉,若这条肌肉有纤维化或长肿块,影响肌肉发育,造成同侧肌肉比较僵紧,宝宝脖子自然不能灵活转动,易偏向一侧,造成头型歪斜,此即称为“斜颈症”。斜颈症的治疗,需带给小儿科或复健科医师做进一步检查,确认为斜颈症后,给予复健治疗,几乎都能有所改善;或采取手术将肿块切除、帮助肌肉放松,再予以复健治疗,一般而言都能恢复正常。
除斜颈症外,若宝宝有骨缝过早密合情况发生,也会导致头型歪斜,如:小头症、水脑、大头症……等,因此宝宝每次做健康检查时,需量头围、身长、体重,各部位要等比例成长,若有某一项生长过快或过慢,都须接受进一步详细检查,以厘清病因,给予治疗。
塑形头盔协助导正宝宝头型
若宝宝在6个月大前,头型只有轻微歪斜,靠睡姿调整即可。宝宝在4~6个月大这段期间,是睡姿塑造头型的关键时机,若到l岁以后,头骨逐渐钙化,就无法再依靠睡姿调整头型,因此愈早塑形愈佳,若宝宝头型歪斜严重,家长可考虑和医师讨论,以塑形头盔导正其头型,由于塑形头盔须依个人状况量身打造,并非随地可买到,因此爸爸妈咪应咨询相关医疗院所,提供协助。
宝宝好脑型是睡出来的吗?
西风渐进的今日,一般父母对宝宝头型外貌要求从过往认为有福相的头扁脸大,转为头圆脸小。到底什么样的头型称为好型?爸爸妈咪需注意哪些要点?头型歪斜或过大、过小,又潜藏哪些可能病灶?
不歪不斜就是好头型!
所谓头型外观美丑,主观因素居多,过去老祖母时代有“头大耳大吃四方,有做官相又福气”的观念,因此大部分父母都让宝宝仰睡,仰睡即造成头颅前后径变短,左右宽度较宽,脸自然就变得较大且方。由于现在西风渐进,国人崇尚欧美所流行的狭长脸型与较圆的头型,因此改让宝宝侧睡或趴睡,让头围前后径相对较大,左右宽度变窄。其实头型扁或圆各有利弊,就医学角度来看,只要宝宝的头型对称、不歪不斜,没有健康上的疑虑,就可称为好头型!
新生儿头骨软利于通过妈咪产道
人的头骨并非单一块骨头,而是由许多块骨头拼凑而成,在胎儿阶段,宝宝头型的骨缝与骨缝之间,接合是比较松软的,也是上天造人奥妙之处,这是为了预备让宝宝生产时,能顺利通过产道,若宝宝的头骨在出生前就已密合,那么就很难顺利出生了。
也由于产道较为狭窄的缘故,若采取自然生产方式分娩,宝宝在通过产道时,头部会被塑形,因此自然产的新生儿看来头型会有点长长尖尖的,但此为正常现象,妈咪不需担心,宝宝出生过几天后,头型就会恢复到比较正常的形状。
宝贝头骨密合时机~1岁半前
生产结束,宝宝顺利来到世上后,头骨就会慢慢钙化,以保护脆弱的大脑受到冲击,因此,头骨的骨缝与骨缝间,接合会逐渐紧密。但此钙化过程为缓慢形成的,约到宝宝16~18个月左右,才逐渐完全紧密关闭,若太早或过晚,都有可能是宝宝身体出了问题。
人的头部有前囟门和后囟门,前囟门位于头顶前端,后囟门则位在后脑勺。一般而言,前囟门的关闭时间点是宝宝16~18个月大左右,而后囟门则在宝宝出生后前3个月就会关闭,但也有一说,认为是6~8周即已关闭。前囟门的骨缝为多块骨头交接,如菱形一般,因此我们常会觉得婴儿的头顶前端十分柔软。
头型非天生睡姿塑形最重要!
许多家长很在意宝宝的头型好看与否,其实头型与遗传基因关联不大,影响主因为后天睡姿。头型的塑形,从宝宝一出生就已开始,但前3个月大的宝宝,颈骨较为柔软,因此在调整宝宝姿势时有其难度。宝宝出生后的第4~6个月,是调整宝宝头型的关键时间点,而最自然的调整方式,就是以睡姿改变头型。但影响头型的因素除了睡姿以外,也有些疾病会造成头部骨缝或囟门提早密合,而骨缝已密合的骨头,就很难继续成长。假如只有单一边骨缝提早密合,则可能造成宝宝头型歪斜,如:尖头、舟型头……等现象。
3个月前宝宝不适合趴睡
牵涉到头型的睡姿,最基本分为三种:仰睡、趴睡、侧睡,且各有利弊。目前全世界的小儿科医学会皆认为,趴睡与新生儿猝死症有关系,因此建议父母,勿让出生后前3个月的新生儿趴睡。因为宝宝出生前5个月,头部支撑力不够,且头部与身长比例为l:4,而成人约为1:8,其头部比例占身体比例较大,因此易造成呼吸不顺,导致猝死,经过呼吁后,新生儿猝死比率确实下降。
勤变换宝宝睡姿头型完美没烦恼
仰睡
出生前3个月大的婴儿,趴睡易有婴儿猝死症的疑虑,侧睡则需考量宝宝的颈骨是否能够支撑,因此建议采取仰睡姿势,建议爸爸妈咪可挑选中间有凹槽的婴儿专用枕头,即可避免宝宝头型因仰睡而过扁。
侧睡
侧睡对出生后3个月的婴儿是较好的睡姿,不仅可兼顾头型,也较容易观察宝宝脸部表情,若宝宝刚喝完奶,可采右侧睡,有利于防止溢奶和帮助胃的排空。采取侧睡睡姿,家长仍需常帮宝宝变换左右侧,才能睡出漂亮头型。
趴睡
出生3个月后的婴儿,头部与颈骨支撑力逐渐发展,可视宝宝情况予以趴睡,但一般小儿科医师仍不建议趴睡,因趴睡不容易观察宝宝脸部,且若宝宝溢奶时,容易呛住口鼻。若家长要让宝宝趴睡,需常变换左右边,如:2小时趴睡左边,2小时趴睡右边,才能兼顾宝宝两侧的头型与脸型。
头型歪斜怎么办?
有些头型歪斜的宝宝,观察可发现其睡姿常偏向固定于同一侧,这时就需判断是宝宝的习惯问题,或是否有身体方面异常病变。临床中最常见的问题为“斜颈症”,人的头部可左右旋转,是靠肌肉运动之故,我们的左右两边胸锁骨到耳后乳突,有一条“胸锁乳突肌”,正是牵引头部转动的肌肉,若这条肌肉有纤维化或长肿块,影响肌肉发育,造成同侧肌肉比较僵紧,宝宝脖子自然不能灵活转动,易偏向一侧,造成头型歪斜,此即称为“斜颈症”。斜颈症的治疗,需带给小儿科或复健科医师做进一步检查,确认为斜颈症后,给予复健治疗,几乎都能有所改善;或采取手术将肿块切除、帮助肌肉放松,再予以复健治疗,一般而言都能恢复正常。
除斜颈症外,若宝宝有骨缝过早密合情况发生,也会导致头型歪斜,如:小头症、水脑、大头症……等,因此宝宝每次做健康检查时,需量头围、身长、体重,各部位要等比例成长,若有某一项生长过快或过慢,都须接受进一步详细检查,以厘清病因,给予治疗。
塑形头盔协助导正宝宝头型
若宝宝在6个月大前,头型只有轻微歪斜,靠睡姿调整即可。宝宝在4~6个月大这段期间,是睡姿塑造头型的关键时机,若到l岁以后,头骨逐渐钙化,就无法再依靠睡姿调整头型,因此愈早塑形愈佳,若宝宝头型歪斜严重,家长可考虑和医师讨论,以塑形头盔导正其头型,由于塑形头盔须依个人状况量身打造,并非随地可买到,因此爸爸妈咪应咨询相关医疗院所,提供协助。
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