越来越多的年轻准妈妈对胎教越来越重视，还有一些专家指出，十月胎教胜过十年教育，但是胎教能不能胜过十年教育，画的看如何进行胎教，正确的方法和内容才能起到事半功倍的效果，错误的胎教方式，不但起不到很好的胎教作用，反而会影响胎儿发育。其实，保持一个快乐的心情就是最好胎教!
一、胎教是可行的，但不是万能的
小薇的宝宝已经4岁多了，活泼可爱，但唯一的遗憾就是，她也是一个跑调王。小薇每次看着她都猛摇头，她自己本人就是五音不全，所以在孕期的时候为了避免让宝宝跟她走上一样的悲壮之路，她在早就开始计划宝宝的音乐胎教，各种古典音乐、流行歌曲甚至是古筝、琵琶等乐曲，每天轮流、定时播放，为的就是改变宝宝对音乐的敏感度。可结果证明，她的遗传力量还是很庞大的。
医生有话说： 家长们一定要知道，胎教是在优孕受孕和优升养胎的基础上，通过母亲对胎儿身心发展提供的良好影响，而对孩子的成长发育起促进作用，是集优生、优育、优教于一体的一门实用科学。
二、小心步入胎教三大误区
1、随时进行拍打胎教？
—— 可能影响胎儿休息
据调查发现，孕妈咪在怀孕期间，最常的动作就是拍打肚子，第二个动作就是拍打肚子里的宝宝，让他们两个人有进一步的互动。所以，当宝宝有胎动之后，孕妈咪经常时不时就拍打一下自己的大肚皮。
小编有话说：
当胎儿踢肚子时，母亲可轻轻拍打被踢部位，然后再等第二次踢肚。胎儿再踢，母亲就再拍打。每天早晚两次，每次3-5分钟。据说，生下来的宝宝在听、说和使用语言方面都能获得最高分，有助于孩子的智力发展。
值得注意的是，胎动并不是宝宝闲来无事在和你做游戏，他可能是伸个懒腰，或换个睡姿。如果准妈咪时常不顾场合于时间便拍打肚皮，很容易引起胎儿的烦躁不安，反而会影响胎儿休息。
2、音乐胎教愈多愈好？
——小心干扰胎儿听力
如今，市面上有一些热门的“胎教”课程，其中就包括音乐胎教，怀孕3个月时，每次5-12分钟;在怀孕6个月后，每次20分钟，一天1-2次。连音箱摆放的位置都有讲究，放在1米左右处，扬声器对着腹部，分贝在65-75。这种音乐胎教，真的有效吗?
小编有话说：
用声音刺激胎儿，无非是想对其生长发育产生积极影响，但是否真的有实际意义还不一定。音乐通过母体的传递，再传送到胎儿的听觉神经时，已经不再是原来意义上的音乐了，旋律与节奏都已经产生了变化，成为单纯的物理声波，反而有可能对胎儿造成易干扰和易激惹性。
3、光照胎教越早越好？
——6个月胎儿才能感觉
光照胎教，时指对胎儿给予一定的光照刺激，以促进胎儿视网膜光感细胞的功能发育。在已有的动物试验中表明，光照对视网膜以及视神经有益无害。通过彩色超声波观察可知，胎儿在感受到光照后会立即出现转头避光动作，同时心率有所增加。
小编有话说：
在胎儿的发育过程中，视觉功能发育较晚，一般七个月的胎儿视网膜才具有感光功能。过早地对胎儿进行光照胎教也是多余的。孕妈妈可以在怀孕24周之后，用手电筒紧贴孕妇腹壁照射胎头部位。但不要影响胎儿正常的生理周期，必须在有胎动的时候进行胎教。光照时可以配合母子互动对话，综合的良性刺激可能对胎儿更有益。
因此，孕妈妈们需要先认清胎教的科学原理，胎教不是孕育神话的捷径，我们需要以端正的态度看待胎教，然后循序渐进地实施胎教，这才有可能收获到胎教的效果。
三、适度胎教，孕妇快乐健康最重要
怀孕期间，孕妇的心情好坏与否，是决定宝宝性格好不好的一个至关重要的因素。随着宝宝的一天天长大，宝宝和妈妈的心灵感应也会日渐明显。
如果妈妈的心情好，宝宝自然也会安静愉快;如果妈妈的心情乱糟糟，那么宝宝也会躁动不安、缺乏耐性。经验妈妈们提醒怀孕妈妈，为了腹中的宝宝着想，孕妇应该时时刻刻注意自己的情绪，即便是遇到特别让人生气的事，也要懂得随时调整自己的心态，尽量排除不良情绪，让自己尽快恢复平静。
做些让你快乐的事吧
经常观看喜剧电影和喜剧书籍，这可以帮助你调节情绪，忘掉不愉快的事。同时大声笑也有助于舒缓神经。
做自己喜欢做的事。一个人在做自己擅长或喜欢做的事的时候，往往都非常愉快。
准妈咪们要保持积极的情绪，遵循医生的指导和自身的状况来进行胎教，让宝宝感受到来自爸爸妈妈的爱，宝宝的发育也会更加健康哦!
网站编辑：Lee
怎么胎教！保持心情愉快就是最好的胎教
胎教产品用得好未必能让宝宝聪明健康，但用错了却会实实在在地给孩子造成伤害，因为胎教产品使用不当而导致宝宝听力受损的例子屡见不鲜。
有研究表明，母腹内的胎儿成长到一定阶段已有眨眼、蹬腿、吸吮等活动，还具有一定的视、听、味、触等感觉能力，在子宫内可听到妈妈的心跳、呼吸和说话的声音。26周左右的胎儿可对外界传入的声音产生反应，到第36周时，胎儿的听力已经接近成人。美国南加利福尼亚大学的科学家通过试验发现，外界声音的基本音节不仅能全部传入子宫，胎儿还可听到3米外人们的讲话声、开门声和小车通过的声音。由于子宫的阻挡，加上中耳内充满液体，胎儿所感受到的声音要比外界低25~30分贝。专家指出，尽管传入的声音分贝比外界减少，但外界过大的噪声侵入，会对胎儿的睡眠—觉醒周期产生干扰，如连续10分钟过大的噪声则会使胎儿的平均动脉压及其心血管参数发生变化，使健康受到损害。
更为严重的是，高分贝的噪声可损害胎儿的听觉器官，尤其是音频高达4000~5000赫兹的胎教音乐对胎儿无疑是恶性刺激。“有些孕妇直接将传声器或者耳机放在腹壁上，声波便可长驱直入母体宫腔。”这时胎儿的耳蜗还处于发育阶段，受到高频声音的刺激后，很容易遭到损伤。轻者，孩子出生后可能听到说话声，但却听不见高频的声音;重者将会给宝宝造成一生无法挽回的听力损害。
因此，对胎儿进行音乐胎教时传声器或耳机最好离肚皮2厘米左右;音频应该保持在2000赫兹以下，不要超过85分贝。此外，胎教不一定是让胎儿直接听音乐，孕妇可以自己经常听一些圆舞曲、生命交响曲等轻柔、优美、舒缓的音乐。
保持心情愉快胜过任何胎教
其实胎教并不仅仅是未来母亲的责任，准爸爸也需要经常参与其中。据国外机构研究，表明胎儿更喜欢听中、低频的音波刺激。因此，准爸爸们不妨试着在每天的固定时间里抚摸准妈妈的肚子，和宝宝打招呼，或是给他们讲故事、念儿歌、聊聊发生的趣事等等。同时，准爸爸的这种关心也会降低孕妇的妊娠期焦虑。
除此以外，专家还指出，胎教其实不应仅仅局限在听音乐、讲故事，更有用的胎教其实是孕妇在怀孕期间能经常保持心情愉快。
研究显示，母亲的精神和情绪，可以通过神经-体液的变化，直接影响胎儿的血液供养、呼吸、胎动等方面的变化。宁静祥和的情绪有助于孕妇分泌健康激素和酶，起到调节血液量和兴奋神经细胞的作用，可以改善胎盘的供血状况，增强血液中有益成分，使胎儿向着理想的方向发育成长。相反，如果孕妇情绪过度紧张、悲痛、忧虑，大脑皮层的高级神经活动和内分泌代谢功能就会发生改变，造成胎儿发育缺陷。
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