导读:宝贝降生是一家人最欢乐的事,但欢乐中也有那么些让人手忙脚乱的烦恼。比如,宝贝半夜惊醒啼哭、喂奶腹胀打嗝,还常常烦躁不安,该怎么办?
不要着急,只需一招就可以让新手爸妈们解决烦恼。昨日,永川计生集爱医院举行年中答谢会,重庆市妇幼保健院医生黄萍教了新手爸妈一招——多对宝贝进行抚触。
什么是新生儿抚触?对宝贝们抚触又有什么好处?
黄医生说,新生儿时期孩子常有睡眠周期不固定、夜晚容易惊醒等情况,通过抚触和按摩可以改善孩子的睡眠质量,建立睡眠周期,调节日夜周期韵律,让孩子睡得香。
宝宝喂奶后常有腹胀、打嗝的现象,如果每天对宝宝腹部按顺时针与肠胃消化方向一致的按摩,有助于宝宝的肠胃蠕动,减轻腹胀和打嗝的情况,促进食物的消化与吸收。
此外,哭闹常常影响孩子的吃和睡,也纠结着妈妈的心。每天按时抚触,通过妈妈的手触摸和按摩孩子的皮肤,可以大大舒缓和减轻孩子的紧张,稳定孩子的情绪,减少孩子的哭闹。这样孩子安静了哭闹少了,妈妈的心也平静了。
新生儿抚触的方法
背部。将被抚触者左侧卧位,胸部垫小垫,抚触者右手扶持被抚触者,左手拇指、食指捏脊柱两侧,从臀部至颈部,按顺序由上而下捏12~15下;右侧卧位,操作方法同左,然后使被抚触者俯卧位,头偏向一侧,双手平放于背部,从颈部向下按摩至臀部,再从臀部向上迂回运动,反复4~6次。
头面部。用两手拇指从前额中央向两侧推—用两手拇指从前额中央向外上方滑动至耳垂—两手掌从前额发迹抚向枕后,两手中指分别停在耳后乳突部。
胸部。两手分别从胸部的外上侧向对侧滑动至肩。
腹部。抚触者两手依次从被抚触者的右下腹—上腹—左下腹沿顺时针方向画半圆,用右手在被抚触者左腹从上画“L”,由左至右画一个倒的“L”,食指、中指、无名指指腹,从两臀的内侧向外侧做环形滑动。
四肢。由抚触者用两只手抓住被抚触者1只胳膊,交替从上臂至手腕轻轻挤捏,然后从上至下搓滚,对侧和双下肢做法相同。
手和足。抚触者用拇指指腹,从被抚触者掌面沿对角线方向推进,并捏拉指趾各关节。
需要注意的是,给宝宝做抚触也没有严格的月龄规定,当然是时间越久越好,对宝宝做抚触,更加能加妈妈与宝宝的感情,也是最最温馨的亲子时光,只要妈妈有时间有精力,都不成问题。但是当宝宝大了尤其是7个月之后,他不再配合你的抚触,这时候可以做主动操。此外,新生儿抚触的过程中,新妈妈要有耐心,动作一定要注意轻缓。
新生儿晚上哭闹怎么办?多对孩子进行抚触
宝贝降生是一家人最欢乐的事,但欢乐中也有那么些让人手忙脚乱的烦恼。比如,宝贝半夜惊醒啼哭、喂奶腹胀打嗝,还常常烦躁不安,该怎么办?不要着急,只需一招就可以让新手爸妈们解决烦恼,那就是多对宝贝进行抚触。
什么是新生儿抚触?对宝贝们抚触又有什么好处?
新生儿时期孩子常有睡眠周期不固定、夜晚容易惊醒等情况,通过抚触和按摩可以改善孩子的睡眠质量,建立睡眠周期,调节日夜周期韵律,让孩子睡得香。宝宝喂奶后常有腹胀、打嗝的现象,如果每天对宝宝腹部按顺时针与肠胃消化方向一致的按摩,有助于宝宝的肠胃蠕动,减轻腹胀和打嗝的情况,促进食物的消化与吸收。此外,哭闹常常影响孩子的吃和睡,也纠结着妈妈的心。每天按时抚触,通过妈妈的手触摸和按摩孩子的皮肤,可以大大舒缓和减轻孩子的紧张,稳定孩子的情绪,减少孩子的哭闹。这样孩子安静了哭闹少了,妈妈的心也平静了。
新生儿抚触怎么做?
背部。将被抚触者左侧卧位,胸部垫小垫,抚触者右手扶持被抚触者,左手拇指、食指捏脊柱两侧,从臀部至颈部,按顺序由上而下捏12~15下;右侧卧位,操作方法同左,然后使被抚触者俯卧位,头偏向一侧,双手平放于背部,从颈部向下按摩至臀部,再从臀部向上迂回运动,反复4~6次。头面部。用两手拇指从前额中央向两侧推—用两手拇指从前额中央向外上方滑动至耳垂—两手掌从前额发迹抚向枕后,两手中指分别停在耳后乳突部。胸部。两手分别从胸部的外上侧向对侧滑动至肩。腹部。抚触者两手依次从被抚触者的右下腹—上腹—左下腹沿顺时针方向画半圆,用右手在被抚触者左腹从上画“L”,由左至右画一个倒的“L”,食指、中指、无名指指腹,从两臀的内侧向外侧做环形滑动。四肢。由抚触者用两只手抓住被抚触者1只胳膊,交替从上臂至手腕轻轻挤捏,然后从上至下搓滚,对侧和双下肢做法相同。手和足。抚触者用拇指指腹,从被抚触者掌面沿对角线方向推进,并捏拉指趾各关节。需要注意的是,给宝宝做抚触也没有严格的月龄规定,当然是时间越久越好,对宝宝做抚触,更加能加妈妈与宝宝的感情,也是最最温馨的亲子时光,只要妈妈有时间有精力,都不成问题。但是当宝宝大了尤其是7个月之后,他不再配合你的抚触,这时候可以做主动操。此外,新生儿抚触的过程中,新妈妈要有耐心,动作一定要注意轻缓。
小编推荐
婴儿抚触基本手法大全新生儿洗澡后怎样做抚触新生儿夜间哭闹怎么办
概述
宝宝以前睡觉都蛮听话,一天晚上就起来一两次喝奶、拉尿,然后就会继续睡的,但最近这几天宝宝不知道为什么,晚上开始哭闹,平均 每小时醒一次,醒后就不愿意睡,我把这种情况告诉朋友,朋友说她宝宝以前也有这样的现象,然后告诉我一些让宝宝停止哭闹的方法,现在我将这些方法和大家分享一下。
新生儿夜间哭闹怎么办
宝宝还小,神经系统发育还不完善,抑制功能较弱,如果白天受到过强的刺激或晚上睡前有过过于激烈的活动,都会使宝宝在睡眠时,大脑仍处于兴奋状态,因而引发在睡眠中哭闹,就像我们做噩梦一样。
宝宝哭闹时轻轻的有节奏的拍他(她)的背,节奏要和你的心跳一致,也可以让宝宝向下平躺在妈妈的腹部,轻轻地揉宝宝的背,使宝宝平静下来。
给宝宝洗澡后,轻轻给宝宝按摩,可以涂一些宝宝专用的按摩油,如果没有按摩油,其实用香油(即芝麻油)效果也很好,可以增进婴儿血液循环,改善睡眠状态。
白天不要让宝宝睡得太多,以免昼夜颠倒,晚上不睡觉;睡觉前不要让宝宝活动过多,使大脑过于兴奋;卧室内保持空气清新,晚上的时候光线可以暗一些,白天的时候亮一些,尽量保持安静,这样可以提高宝宝的睡眠。
注意事项
给宝宝养成定时睡觉习惯。
本文Hash:2ff2db8db1185ae1cebf971cd0aea12a818fdac3
声明:此文由 jingling 分享发布,并不意味PCbaby育儿网赞同其观点。文章内容仅供参考,此文如侵犯到您的合法权益,请联系我们。