十月怀胎:月月胎教重点

胎儿的听觉自孕后6周起就开始发育,但由于是最初的发育阶段,胎儿还听不到声音。传统音乐对胎儿有益,但如果准妈妈不喜欢听也没有必要强求...

2个月(5-8周)

胎教重点

胎儿的听觉自孕后6周起就开始发育,但由于是最初的发育阶段,胎儿还听不到声音。传统音乐对胎儿有益,但如果准妈妈不喜欢听也没有必要强求。怀孕初期听觉胎教的重点是通过音乐舒缓准妈妈的情绪,为此,所有能安抚准妈妈惰绪的音乐都是适合的。

3个月(9—12周)

胎教重点:味觉、触觉、视觉

味觉胎教:孕11—12周前后,胎儿的味觉发育完成,可感受甜、酸等多种滋味。为此准妈妈也不要一味吃酸食,还要吃一些甜、苦、涩等多种味道,以利于胎儿味觉的发育。

触觉胎教:胎儿皮肤的感觉在孕后8周出现,到12周左右便与成人一样发达了。外胚层发育时,有的发育成皮肤,有的发育成大脑,为此有人称皮肤是人的第二大脑。这时,准妈妈经常进行一些轻柔的运动、舞蹈,可使羊水轻轻晃动进而刺激胎儿的触觉同时也能促进大脑的发育。

视觉胎教:胎儿的网膜在孕后4周开始形成,至28周时能感觉到光线的明暗。当然,胎儿在准妈妈的肚子里面是不可能看到外面的事物,但可以通过准妈妈的视觉间接感受这个世界。所以,准妈妈怀着轻松的心态观赏展览会、画展以及到大自然观赏美景,可以加强胎儿的视觉刺激。

4个月(13-16周)

胎教重点:听觉、味觉

听觉胎教:进入怀孕中期,准妈妈的胎教规律最好和生物钟结合起来。胎儿一般每天有78个小时的睡眠,其中50%的时间处于浅睡眠状态。特别是从胎儿的生物钟来看,晚上8时许听觉神经最为敏锐。当然,听觉胎教也不是仅限于晚上8时左味觉胎教:如果给孕妇注射葡萄糖,胎儿的心脏跳动频率会增加,这是因为他们通过血液感受到了葡萄糖的味道。胎儿不是通过嘴而是通过大脑来感受味道。此外,自味觉形成的孕后12—13周前后起胎盘发育成熟,肩负起提供胎儿营养与运送胎儿代谢废物的重任。此时准妈妈不应偏食,而应当品尝品种繁多营养丰富的食品。

5个月(17—20周)

胎教重点:嗅觉、听觉、触觉

嗅觉胎教:新鲜的空气中负离子丰富,能促进多种神经传达物质的合成,有益于大脑的发育。此外,新鲜的氧气还有助于母体的血液循环。怀孕中期,胎盘相对稳固,此时就近旅游一下,对准妈妈的情绪能起到很好的调节作用。

听觉胎教:这一时期胎儿的听觉更加发达,如听到令人讨厌的声音,胎儿也会皱眉头。胎儿平均5个月大后能够本能地区分出爸爸和妈妈的声音,还能听到准妈妈的心跳声,此时准妈妈可以对腹中的胎儿说话,同时夫妻亲密地交流可以让胎儿有一种幸福感。事实上,怀孕中期夫妇进行愉陕的性生活时,胎动也会比平时更活跃。

触觉胎教:第一次胎动一般发生在孕后18—20周,但此时胎动很微弱。当出现胎动时用手轻轻抚摸腹部,胎儿一般会有收缩的反应,常做触觉胎教,能丰富胎儿的感性认识。

6个月(21—24周)

胎教重点:听觉、视觉

听觉胎教:和胎儿谈话、打招呼、看树、看花,并且告诉他今天是几月几日等。准妈妈应时常聆听有助手心情平静的美妙声音。

视觉胎教:准妈妈应尽量简洁地描述所看到的事物。尽管腹中的胎儿不能看到外面的景色,但能感受到相关的信息。蓝天、红的枫叶、季节的变化等都可灵活应用于视觉胎教。如“宝宝啊,天空真蓝啊,天上飘的云有的像兔子,有的像棉花,真漂亮”等。

嗅觉胎教:孕后20 周胎儿形成了向大脑传达味觉的器官。尽管胎儿在腹中不能闻到外界的气味,但能闻到共同呼吸的准妈妈的味道。此外,准妈妈闻到好的气味时心情舒畅,大脑中会流动着健康的激素,这些激素会通过胎盘传达到胎儿的大脑,使胎儿情绪良好。同样如果准妈妈闻到不好的气味时会感到不快,这种不快同样会影响到胎儿。

7个月(25—28周)

胎教重点:听觉、嗅觉

听觉胎教:此时的胎儿能认知节奏和旋律,有时还会用胎动对声音做出回应。如果对孕妇学习班感兴趣的话,此时可以前去参加,孕妇学习班最大的优点不是讲课内容本身,而是孕妇间的交流,通过交流可以降低孕妇的不安感。此外,准妈妈应尽量避免汽笛声等噪音。事实上7个月胎儿的听力就和新生儿相差无几了。27—28周前后胎儿能分辨出声音的高低和强弱,胎儿能区分出准妈妈的声音和心跳的声音了。此时准妈妈听一些平静的音乐或读一些美文等,有利于稳定胎儿情绪,丰富其感性认识。还可利用多种类型的音乐及自然界的声音刺激胎儿的听觉。

嗅觉胎教:胎儿闻到不好的气味也会皱眉头。胎儿会感受到鲜花店及面包房中飘出的香味。此时可对胎儿说:“宝宝闻一下,多香啊。”准妈妈吃美味食品时,其中的美味也会传达给胎儿。胎儿通过情绪和大脑来感受准妈妈所感受到的香气。要绝对戒烟,爸爸们要积极参与胎教活动。

8个月(29—32周)

胎教重点:味觉

味觉胎教:孕后32周左右时胎儿能分辨出羊水的味道。无论是什么食物,最重要的是怀着喜悦的心情进食。无论是多么好的食品,如果准妈妈没有一个好心情,对味觉胎教起不到一点作用。准妈妈应认识到只有自己吃得香胎儿才能吃得香。

9-10月(33—40周)

胎教重点:视觉

视觉胎教:孕37周时,胎儿几乎能对任何光线产生反应,眼睛也能灵活地眨动。胎儿尽管不可能准确区分外界事物的形态和颜色,但通过准妈妈腹壁的光线能作为大脑的视觉信息而被接受下来。特别是怀孕末期,准妈妈腹壁变薄,时亮时暗的光线会使胎儿的心跳加速。胎儿不喜欢过强的刺激。例如电影院内,明暗变化频繁的银幕及喧闹的声音都会影响到胎儿的休息。家中照明最好也不要突然打开或关闭,在夜晚时分稍早一点打开照明灯对胎儿来说是有益的。

十月怀胎 月份不同胎教重点也不同

  

孕1月,

胎儿的各种感官系统发育还不完善,这时候最应该保证的是准妈妈生活的环境,具体来说应该保证好孕妈的饮食、休息还有心情,总之,这时候要做的是让自己感觉到舒心。你可以听听喜欢的音乐,做任何能让自己感觉到高兴的事情。

  

孕2月:情绪胎教

  到了孕2月之后,妈妈们可能会出现各种妊娠反应,情绪的起伏可能会比较大。而这时候是胚胎腭部发育的关键期,如果孕妈心情大起大伏,很容易导致胎儿出现唇裂等缺陷。因此,孕2月胎教的重点应该放在情绪胎教上,尽量让自己保持轻松愉快的心情,以微笑去面对各种妊娠反应。

  

孕3月:触摸胎教

  到了孕3月,宝宝皮肤的触觉开始趋于完善,这时候对胎儿的皮肤进行适度的刺激,可以有效促进胎儿大脑的生长发育。因此,这个时候的胎教重点应该转向抚摸胎教上,妈妈每天有规律地抚摸自己的腹部,以此来引起宝宝的条件反射,增强母子之间的互动,促进宝宝大脑和感官的发育。

  

孕4月:呼唤胎教

  到了孕4月,宝宝的听觉神经开始变得敏感,这时候他不仅能够分辨出各种声音,还能对这些声音进行选择性学习。因此,这时候妈妈应该以对话胎教为重点,每天跟宝宝说说话,让他记住你的声音,并且对你的语言形成一定的记忆,以此为宝宝学习语言奠定基础。

  

孕5月:旅游胎教

  到这个时候,宝宝的发育情况比较稳定,他开始喜欢各种新鲜的东西,如新鲜的空气、新鲜的话语。这时候妈妈可以多运动,如果条件允许可以经常出门走一走,进行定期的旅游胎教。总之,多到户外呼吸新鲜的空气,借助空气中的负离子,加速宝宝神经传达物质的合成,促进大脑的发育。

  

孕6月:运动胎教

  孕6月时,胎儿的运动已经比较明显了,你已经可以清楚地感受到宝宝在踢你的肚子,这时候你应该回应宝宝爱动的个性,多给宝宝提供运动的机会。换而言之,这时候是运动胎教的好时机,你可以通过各种运动,刺激胎儿大脑神经系统和各机体的健康发育。

  

孕7月:音乐胎教

  孕7月的宝宝,已经能够分辨音乐的节奏和旋律了,有时候他甚至还会作出积极的回应。这时候妈妈胎教的重点应该转向音乐上,根据妈妈的性格和喜好,选择适合宝宝发育的音乐类型。需要注意的是,进行音乐胎教的时候,应该尽量避免把音调开到最大,以此来避免音乐胎教的副作用的产生。

  

孕8月:性格胎教

  这时候宝宝不仅可以分辨出羊水的味道,还能够轻松地感受到妈妈的性格、爱好、家庭关系等众多东西,这时候你所呈现的东西都将成为宝宝性格发育的影响因素之一。对于这时候的你来说,你最需要做的是维护好你的家庭关系,时刻保持着你乐观的心情,以饱满的热情对待生活中的各种不如意。

  

孕9月:触摸胎教

  这时候你甚至可以触碰到胎儿的头部和四肢,当你轻轻地抚摸你的宝宝,他感受到你的刺激之后会跟你进行互动。所以这时候妈妈应该多抚摸你的宝宝,以此来增强宝宝的感觉能力,促进宝宝神经和大脑的发育。

  

孕10月:意想胎教

  宝宝就快降临了,妈妈们这时候非常容易感觉到紧张。这时候妈妈们最需要做的就是调节好自己的情绪,以平和淡定的心态来面对分娩的恐惧和不安。妈妈们可以想想孩子出生之后的情景,可以想想自己的孩子会是什么模样,甚至你还可以想想你跟亲爱的他带着孩子一起出门的快乐情形。

  有调查研究显示,经过胎教的宝宝睡眠好,哭闹少,能够继承父母的优点,成长更快速。而且乐感强,智商高,品行优良,适应能力和创造能力更强,意志也比较坚强,因此胎教的意义是非常重大的,准爸准妈们切不可愉懒哦。

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