宝宝的好头型是睡出来的
这是一个比任何时代都崇尚美的年代，美就是“生产力”。“美女经济”、“俊男经济”从口号到行动，大有星火燎原之势。宝宝的头型，是美的起点，是众多爸爸妈妈关注的焦点。那么怎样才能让宝宝拥有一个完美的头型呢？
影响宝宝头型的5个因素
新生儿和胎儿头骨相当柔软，很容易受外力影响而变形。影响头型的因素主要有：
1、胎位不正：例如横位或头部在上，那么出生当天即可发现头部受子宫的压力造成一种特殊头型。
2、多胎：双胞胎或多胞胎可能因互相争取空间或头部互相挤压，造成头型不正。
3、生产时使用外力：引产时使用真空吸引、产钳，有时会形成血肿。出生后，宝宝不愿侧向血肿处睡，也会形成歪斜头。
4、睡姿：宝宝出生后总是以同一个体位躺卧，造成头型不正。
5、营养与疾病：孕期妈妈营养不足或胎儿宫内感染，可致小儿先天性脑发育不良而引起小头畸形或脑积水;准妈妈怀孕后期或新生儿出生后未及时补充维生素D和多晒太阳，可能导致宝宝患维生素D缺乏性佝偻病，引起方颅等头颅畸形。因此，如果是因营养或疾病造成宝宝头型变异，必须先对症治疗再进行头型矫正。
塑造好头型关键词：睡姿和枕头
凡事预防为主，如果宝宝一出生，爸爸妈妈就注意为宝宝选择合适的睡姿和枕头，就可以省去许多麻烦，使宝宝拥有一个完美的头型。
·“睡姿”对宝宝头型起决定性作用
选择合适的“睡姿”，是矫正宝宝头型的主要方法。在谈论“睡姿”前，首先要告诫爸爸妈妈的是，千万不要让宝宝只习惯某一种睡姿，一旦这种姿式固定下来，要想纠正将难上加难。如有的妈妈听说宝宝应该右侧位睡觉，就一直让宝宝这样睡，结果头睡偏了，习惯也很难纠正了，所以一定要让宝宝适应各种睡姿，从宝宝出生的第一天起就这样做。
侧卧
有利因素
综合各种因素，侧卧是宝宝最好的“睡姿”选择。
·侧卧使宝宝处于他在妈妈体内就已习惯的自然状态，全身放松，得到充分休息，提高睡眠质量。
·有利胃内食物顺利进入肠道，即使发生溢奶，口腔内的呕吐物也会由嘴角流出，不至于流入咽喉引起窒息。
·可以改变咽喉软组织的位置，减少分泌物的滞留，使宝宝的呼吸更顺畅，也不会打鼾
不利因素
虽然右侧卧位可以避免心脏受压，但由于宝宝的头颅骨骨缝没有完全闭合，长期右侧睡会使头颅变形，脸型不对称，所以采取侧卧时，还是应采取左侧卧和右侧卧交替的方法，同时注意将宝宝的耳轮往后抚平，不然容易使耳轮变形，长成“招风耳”。
俯卧
有利因素
俯卧时面部朝下，后脑勺朝上，不会导致头部变形，是塑造完美头型的最佳选择。
·胎儿在妈妈子宫里的时候，是腹面部朝内，背部朝外的蜷曲姿势，所以，俯卧能让宝宝获得安全感，减少因不安而哭闹。
·宝宝在俯卧时经常会有抬头挺胸的动作，有利于今后各种动作的发展和肺活量的增加，促进呼吸系统的发育。而且俯卧时，即使宝宝吐奶，胃内容物也会顺着嘴角流出，不必担心宝宝将呕吐物吸入气管而致窒息。
不利因素
虽然俯卧最有利于塑造宝宝头型，但因为宝宝颈部力 不足，难以支撑头部的重量，口鼻易被枕头、毛巾等堵住，造成窒息，甚至危及生命，国内外都不提倡让宝宝俯睡。所以让宝宝俯卧时，一定要有人照看。
仰卧
有利因素
宝宝仰睡时，你可以清晰地观察到他的表情变化，及时了解他的需要，并作出相应的反应。同时，宝宝也会感觉很快乐，可以自由地挥舞手脚，与你面对面地交流，增进亲子感情
不利因素
总朝着一个方向仰睡，会形成扁头，影响头型美观，而且容易使胃内食物返流呛入气管及肺内，发生危险。所以宝宝仰卧时，必须有人看护。
宝宝好脑型是睡出来的吗？
西风渐进的今日，一般父母对宝宝头型外貌要求从过往认为有福相的头扁脸大，转为头圆脸小。到底什么样的头型称为好型？爸爸妈咪需注意哪些要点？头型歪斜或过大、过小，又潜藏哪些可能病灶？
不歪不斜就是好头型！
所谓头型外观美丑，主观因素居多，过去老祖母时代有“头大耳大吃四方，有做官相又福气”的观念，因此大部分父母都让宝宝仰睡，仰睡即造成头颅前后径变短，左右宽度较宽，脸自然就变得较大且方。由于现在西风渐进，国人崇尚欧美所流行的狭长脸型与较圆的头型，因此改让宝宝侧睡或趴睡，让头围前后径相对较大，左右宽度变窄。其实头型扁或圆各有利弊，就医学角度来看，只要宝宝的头型对称、不歪不斜，没有健康上的疑虑，就可称为好头型！
新生儿头骨软利于通过妈咪产道
人的头骨并非单一块骨头，而是由许多块骨头拼凑而成，在胎儿阶段，宝宝头型的骨缝与骨缝之间，接合是比较松软的，也是上天造人奥妙之处，这是为了预备让宝宝生产时，能顺利通过产道，若宝宝的头骨在出生前就已密合，那么就很难顺利出生了。
也由于产道较为狭窄的缘故，若采取自然生产方式分娩，宝宝在通过产道时，头部会被塑形，因此自然产的新生儿看来头型会有点长长尖尖的，但此为正常现象，妈咪不需担心，宝宝出生过几天后，头型就会恢复到比较正常的形状。
宝贝头骨密合时机～1岁半前
生产结束，宝宝顺利来到世上后，头骨就会慢慢钙化，以保护脆弱的大脑受到冲击，因此，头骨的骨缝与骨缝间，接合会逐渐紧密。但此钙化过程为缓慢形成的，约到宝宝16～18个月左右，才逐渐完全紧密关闭，若太早或过晚，都有可能是宝宝身体出了问题。
人的头部有前囟门和后囟门，前囟门位于头顶前端，后囟门则位在后脑勺。一般而言，前囟门的关闭时间点是宝宝16～18个月大左右，而后囟门则在宝宝出生后前3个月就会关闭，但也有一说，认为是6～8周即已关闭。前囟门的骨缝为多块骨头交接，如菱形一般，因此我们常会觉得婴儿的头顶前端十分柔软。
头型非天生睡姿塑形最重要！
许多家长很在意宝宝的头型好看与否，其实头型与遗传基因关联不大，影响主因为后天睡姿。头型的塑形，从宝宝一出生就已开始，但前3个月大的宝宝，颈骨较为柔软，因此在调整宝宝姿势时有其难度。宝宝出生后的第4～6个月，是调整宝宝头型的关键时间点，而最自然的调整方式，就是以睡姿改变头型。但影响头型的因素除了睡姿以外，也有些疾病会造成头部骨缝或囟门提早密合，而骨缝已密合的骨头，就很难继续成长。假如只有单一边骨缝提早密合，则可能造成宝宝头型歪斜，如：尖头、舟型头……等现象。
3个月前宝宝不适合趴睡
牵涉到头型的睡姿，最基本分为三种：仰睡、趴睡、侧睡，且各有利弊。目前全世界的小儿科医学会皆认为，趴睡与新生儿猝死症有关系，因此建议父母，勿让出生后前3个月的新生儿趴睡。因为宝宝出生前5个月，头部支撑力不够，且头部与身长比例为l：4，而成人约为1：8，其头部比例占身体比例较大，因此易造成呼吸不顺，导致猝死，经过呼吁后，新生儿猝死比率确实下降。
勤变换宝宝睡姿头型完美没烦恼
仰睡
出生前3个月大的婴儿，趴睡易有婴儿猝死症的疑虑，侧睡则需考量宝宝的颈骨是否能够支撑，因此建议采取仰睡姿势，建议爸爸妈咪可挑选中间有凹槽的婴儿专用枕头，即可避免宝宝头型因仰睡而过扁。
侧睡
侧睡对出生后3个月的婴儿是较好的睡姿，不仅可兼顾头型，也较容易观察宝宝脸部表情，若宝宝刚喝完奶，可采右侧睡，有利于防止溢奶和帮助胃的排空。采取侧睡睡姿，家长仍需常帮宝宝变换左右侧，才能睡出漂亮头型。
趴睡
出生3个月后的婴儿，头部与颈骨支撑力逐渐发展，可视宝宝情况予以趴睡，但一般小儿科医师仍不建议趴睡，因趴睡不容易观察宝宝脸部，且若宝宝溢奶时，容易呛住口鼻。若家长要让宝宝趴睡，需常变换左右边，如：2小时趴睡左边，2小时趴睡右边，才能兼顾宝宝两侧的头型与脸型。
头型歪斜怎么办？
有些头型歪斜的宝宝，观察可发现其睡姿常偏向固定于同一侧，这时就需判断是宝宝的习惯问题，或是否有身体方面异常病变。临床中最常见的问题为“斜颈症”，人的头部可左右旋转，是靠肌肉运动之故，我们的左右两边胸锁骨到耳后乳突，有一条“胸锁乳突肌”，正是牵引头部转动的肌肉，若这条肌肉有纤维化或长肿块，影响肌肉发育，造成同侧肌肉比较僵紧，宝宝脖子自然不能灵活转动，易偏向一侧，造成头型歪斜，此即称为“斜颈症”。斜颈症的治疗，需带给小儿科或复健科医师做进一步检查，确认为斜颈症后，给予复健治疗，几乎都能有所改善；或采取手术将肿块切除、帮助肌肉放松，再予以复健治疗，一般而言都能恢复正常。
除斜颈症外，若宝宝有骨缝过早密合情况发生，也会导致头型歪斜，如：小头症、水脑、大头症……等，因此宝宝每次做健康检查时，需量头围、身长、体重，各部位要等比例成长，若有某一项生长过快或过慢，都须接受进一步详细检查，以厘清病因，给予治疗。
塑形头盔协助导正宝宝头型
若宝宝在6个月大前，头型只有轻微歪斜，靠睡姿调整即可。宝宝在4～6个月大这段期间，是睡姿塑造头型的关键时机，若到l岁以后，头骨逐渐钙化，就无法再依靠睡姿调整头型，因此愈早塑形愈佳，若宝宝头型歪斜严重，家长可考虑和医师讨论，以塑形头盔导正其头型，由于塑形头盔须依个人状况量身打造，并非随地可买到，因此爸爸妈咪应咨询相关医疗院所，提供协助。
宝宝好脑型是睡出来的吗？
西风渐进的今日，一般父母对宝宝头型外貌要求从过往认为有福相的头扁脸大，转为头圆脸小。到底什么样的头型称为好型？爸爸妈咪需注意哪些要点？头型歪斜或过大、过小，又潜藏哪些可能病灶？
不歪不斜就是好头型！
所谓头型外观美丑，主观因素居多，过去老祖母时代有“头大耳大吃四方，有做官相又福气”的观念，因此大部分父母都让宝宝仰睡，仰睡即造成头颅前后径变短，左右宽度较宽，脸自然就变得较大且方。由于现在西风渐进，国人崇尚欧美所流行的狭长脸型与较圆的头型，因此改让宝宝侧睡或趴睡，让头围前后径相对较大，左右宽度变窄。其实头型扁或圆各有利弊，就医学角度来看，只要宝宝的头型对称、不歪不斜，没有健康上的疑虑，就可称为好头型！
新生儿头骨软利于通过妈咪产道
人的头骨并非单一块骨头，而是由许多块骨头拼凑而成，在胎儿阶段，宝宝头型的骨缝与骨缝之间，接合是比较松软的，也是上天造人奥妙之处，这是为了预备让宝宝生产时，能顺利通过产道，若宝宝的头骨在出生前就已密合，那么就很难顺利出生了。
也由于产道较为狭窄的缘故，若采取自然生产方式分娩，宝宝在通过产道时，头部会被塑形，因此自然产的新生儿看来头型会有点长长尖尖的，但此为正常现象，妈咪不需担心，宝宝出生过几天后，头型就会恢复到比较正常的形状。
宝贝头骨密合时机～1岁半前
生产结束，宝宝顺利来到世上后，头骨就会慢慢钙化，以保护脆弱的大脑受到冲击，因此，头骨的骨缝与骨缝间，接合会逐渐紧密。但此钙化过程为缓慢形成的，约到宝宝16～18个月左右，才逐渐完全紧密关闭，若太早或过晚，都有可能是宝宝身体出了问题。
人的头部有前囟门和后囟门，前囟门位于头顶前端，后囟门则位在后脑勺。一般而言，前囟门的关闭时间点是宝宝16～18个月大左右，而后囟门则在宝宝出生后前3个月就会关闭，但也有一说，认为是6～8周即已关闭。前囟门的骨缝为多块骨头交接，如菱形一般，因此我们常会觉得婴儿的头顶前端十分柔软。
头型非天生睡姿塑形最重要！
许多家长很在意宝宝的头型好看与否，其实头型与遗传基因关联不大，影响主因为后天睡姿。头型的塑形，从宝宝一出生就已开始，但前3个月大的宝宝，颈骨较为柔软，因此在调整宝宝姿势时有其难度。宝宝出生后的第4～6个月，是调整宝宝头型的关键时间点，而最自然的调整方式，就是以睡姿改变头型。但影响头型的因素除了睡姿以外，也有些疾病会造成头部骨缝或囟门提早密合，而骨缝已密合的骨头，就很难继续成长。假如只有单一边骨缝提早密合，则可能造成宝宝头型歪斜，如：尖头、舟型头……等现象。
3个月前宝宝不适合趴睡
牵涉到头型的睡姿，最基本分为三种：仰睡、趴睡、侧睡，且各有利弊。目前全世界的小儿科医学会皆认为，趴睡与新生儿猝死症有关系，因此建议父母，勿让出生后前3个月的新生儿趴睡。因为宝宝出生前5个月，头部支撑力不够，且头部与身长比例为l：4，而成人约为1：8，其头部比例占身体比例较大，因此易造成呼吸不顺，导致猝死，经过呼吁后，新生儿猝死比率确实下降。
勤变换宝宝睡姿头型完美没烦恼
仰睡
出生前3个月大的婴儿，趴睡易有婴儿猝死症的疑虑，侧睡则需考量宝宝的颈骨是否能够支撑，因此建议采取仰睡姿势，建议爸爸妈咪可挑选中间有凹槽的婴儿专用枕头，即可避免宝宝头型因仰睡而过扁。
侧睡
侧睡对出生后3个月的婴儿是较好的睡姿，不仅可兼顾头型，也较容易观察宝宝脸部表情，若宝宝刚喝完奶，可采右侧睡，有利于防止溢奶和帮助胃的排空。采取侧睡睡姿，家长仍需常帮宝宝变换左右侧，才能睡出漂亮头型。
趴睡
出生3个月后的婴儿，头部与颈骨支撑力逐渐发展，可视宝宝情况予以趴睡，但一般小儿科医师仍不建议趴睡，因趴睡不容易观察宝宝脸部，且若宝宝溢奶时，容易呛住口鼻。若家长要让宝宝趴睡，需常变换左右边，如：2小时趴睡左边，2小时趴睡右边，才能兼顾宝宝两侧的头型与脸型。
头型歪斜怎么办？
有些头型歪斜的宝宝，观察可发现其睡姿常偏向固定于同一侧，这时就需判断是宝宝的习惯问题，或是否有身体方面异常病变。临床中最常见的问题为“斜颈症”，人的头部可左右旋转，是靠肌肉运动之故，我们的左右两边胸锁骨到耳后乳突，有一条“胸锁乳突肌”，正是牵引头部转动的肌肉，若这条肌肉有纤维化或长肿块，影响肌肉发育，造成同侧肌肉比较僵紧，宝宝脖子自然不能灵活转动，易偏向一侧，造成头型歪斜，此即称为“斜颈症”。斜颈症的治疗，需带给小儿科或复健科医师做进一步检查，确认为斜颈症后，给予复健治疗，几乎都能有所改善；或采取手术将肿块切除、帮助肌肉放松，再予以复健治疗，一般而言都能恢复正常。
除斜颈症外，若宝宝有骨缝过早密合情况发生，也会导致头型歪斜，如：小头症、水脑、大头症……等，因此宝宝每次做健康检查时，需量头围、身长、体重，各部位要等比例成长，若有某一项生长过快或过慢，都须接受进一步详细检查，以厘清病因，给予治疗。
塑形头盔协助导正宝宝头型
若宝宝在6个月大前，头型只有轻微歪斜，靠睡姿调整即可。宝宝在4～6个月大这段期间，是睡姿塑造头型的关键时机，若到l岁以后，头骨逐渐钙化，就无法再依靠睡姿调整头型，因此愈早塑形愈佳，若宝宝头型歪斜严重，家长可考虑和医师讨论，以塑形头盔导正其头型，由于塑形头盔须依个人状况量身打造，并非随地可买到，因此爸爸妈咪应咨询相关医疗院所，提供协助。
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