必须驱赶的7类宝宝春季常见疾病
1、感冒的应对策略
A、保持室内空气畅通,保持适当的湿度、温度
B、让宝宝多饮水,勤洗澡、洗手,多多休息。
C、对症用药,服用感冒药或退烧药,如果有咳嗽加重或高温不退等症状,要立即就医。
D、发低温时,可采用物理降温方法,如用冷水枕枕头。
E、要注意食物营养均衡和清淡易消化,多吃蔬菜、水果促进食欲,帮助消化。
2、流脑的应对策略
A、隔离患有流脑的儿童,注意消毒流脑患儿接触过的用品及其周围的环境,防止扩散。
B、有剧烈头痛、呕吐、高烧不退等异常症状的,要立即带宝宝去就医,预防发生重症流脑。
C、及时接种流脑疫苗,预防流脑的发生。
D、熏蒸消毒室内。可用艾草、食醋等熏蒸消毒病菌。
3、水痘的应对策略
A、隔离患有水痘的儿童,直至水疱结痂。
B、预防宝宝把疱疹抓破,如果被抓破了,可用炉甘石水洗剂涂抹患处,用抗生素涂抹化脓的地方。
C、宝宝发热时要让他休息好,多喝水,食用有营养且容易消化的食物。
D、勿让宝宝接触水痘患者。
E、给宝宝接种水痘减毒活疫苗。
F、常用温水给宝宝洗澡,可预防继发性感染。
4、小儿急疹的应对策略
A、急疹高发期不要带宝宝去公共场所,防止感染。
B、多让宝宝休息和多喝温开水。
C、可对高温的宝宝用物理降温,服用清热解毒的中成药或退热镇静剂。
D、饮食易清淡易消化。
5、腮腺炎的应对策略
A、流行期间,尽量不要带宝宝去公共场所。
B、不要让宝宝接触病者,注意室内通风。
C、如果被确诊为患有腮腺炎,要为期3周的隔离治疗。
D、注意饮食清淡,多休息。
E、服用板蓝根冲剂或抗病毒口服液。
6、咳嗽的应对策略
A、多喝水、多休息。
B、如果咳嗽剧烈,需在医生的指导下用药。
7、麻疹应对策略
A、饮食清淡易消化,多喝开水,注意补充维生素A。
B、注意口鼻眼和皮肤的清洁,常用温水洗脸,淡盐水漱口。
C、保持室内空气畅通,但要防止着凉。
D、出诊的最初5天内要隔离病患儿,因为这种病的传染能力很强。
E、使用抗生素眼药水或眼药膏保护眼睛,防止感染。
F、高温不退时可适量服用退烧药。
小编总结:呼吸道疾病常年都会发生,特别是在季节交替的时候,早春常见的呼吸道疾病是咳嗽和支气管炎,如:流行性感冒、流行性腮腺炎、流行性脑膜炎、水痘、风疹、麻疹等。爸妈们要懂得相关知识,提早预防。
宝宝春季常见疾病食疗方
宝宝春季常见疾病食疗
一、祛热润肺食疗:四鲜素烩
原料:新鲜百合20克,新鲜番茄1个,新鲜黄瓜1跟,新鲜山药50克,盐、糖、油、葱花、鸡精少许。
制法:
1.将百合洗净后放进盘中待用。
2.番茄放在开水中焯一下,去皮,切成小片放进盘中待用。
3.山药去皮洗净后切成片,放进盘中待用。
4.把黄瓜去皮洗净后切成小片,一起放进行盘中。
5.油烧热后,放葱花爆锅,把百合、番茄、山药、黄瓜到入锅中一起翻炒,同时放入盐、糖,快熟时放入少许鸡精,再翻炒两下,出锅即可。
此款特点:祛热润肺、健脾通便
营养价值:百合有良好的营养滋补之功。支气管不好的人食用百合,有助病情改善。常食百合有润肺清心,可止咳止血,开胃安神。《本草纲目》也记载黄瓜有清热、解渴、利水、消肿之功效,富含钙、铁、磷等矿物质。山药营养丰富,有健脾补肺之功效。番茄含有维生素C,有生津止渴,健胃消食,凉血平肝,清热解毒之功效。孩子食之,可去火润肺,有益身体。
二、助消化食疗:拔丝白薯
原料:白薯500克,白糖250克,食油15克,枸杞子10克,葡萄干100克。
制作:
1、将白薯洗净,切成滚刀块,入油锅中炸成金黄色。
2、炒锅烧热入油少许,加入白糖溶化,熬成金黄色,用筷子头蘸点糖试试能拔丝时,立即将刚炸好的白薯倒入糖锅内,同时倒入枸杞子(蒸熟)、葡萄干翻动,立即出锅上盘,并立即食用。炸完白薯距下入糖锅的时间不可太长,以免薯块过凉,影响拔丝和口味。如同时两锅分头进行更好。
特点:拔丝可达两根筷子长,薯块外焦里嫩,食之满口甜味。
营养价值:此品有助消化,帮助吸收养分,加速新陈代谢和促进肠胃蠕动的功效,可利大便,治便秘,提供身体热能。
三、预防宝宝春季上火:冰糖银耳汤
功效:预防孩子春季上火,最好的办法是培养孩子良好的饮食习惯,包括让孩子多喝水、多吃蔬菜和水果。蔬果中富含维生素A和维生素C,既能增强宝宝的免疫力,又能及时补充水分,防止上火。
原料:银耳、莲子、红枣、冰糖。
做法:
1.将银耳用冷水泡15分钟这样,待发后,去粗蒂,切小块备用。
2.锅中清水,要多放些水,因为要熬很久。先下莲子大火烧10分钟,如果莲子用的是干的话,最好提前半天泡,因为莲子很难泡开,如果不先把它泡软了再煮的话是不能煮面的,那就不好吃了。
3.将红枣洗净后,连同处理过的银耳加入锅中,大火煮5分钟这样。
4.然后转小火煮约1个小时这样,不时搅拌一下,否则银耳有可能会粘锅,最后加入冰糖调味即可。
四、预防春季流感:鸡蛋豆腐葱花汤
原料:鸡蛋、豆腐、葱、植物油、香油、生粉
制作方法:
(1)将豆腐切成小块,用油锅烧煎发水煮沸后10分钟,将葱切碎放入;
(2)将鸡蛋打开淋入,加入精盐并勾少许生粉,点入香油即成。
营养点评:鸡蛋中含蛋白质、脂肪、卵黄素、卵磷脂、维生素和铁、钙、钾等,被人们称之为理想的营养库”,豆腐中含有丰富的大豆卵磷脂,有益于神经、血管、大脑的发育。豆腐味甘、微寒。能补脾益胃、清热润燥、利小便、解热毒;葱辛温、通阳悬痹、发汗解毒。因此,鸡蛋豆腐葱花汤又称为感冒治疗汤”。
春季宝宝常见疾病的食疗秘方
下列食谱约1餐的宝宝分量,若要方便烹煮,建议可以4倍分量烹煮,再分为4餐食用。
喉咙不适
喉咙不适时,可以选择一些具有消炎消肿、润喉作用的食材,帮助缓解不适,提振宝宝食欲。
食谱一:蒜香菜芽肉末粥
适合8个月以上宝宝
材料:蒜瓣(小颗)1粒、花椰菜芽25克,猪后腿肉(去筋去油脂)20克、白粥半碗。
做法:
1.将蒜瓣洗净切末加入白粥中煮熟。
2.将花椰菜洗净后,取其菜芽部分,以滚水烫熟待用。
3.将猪后腿肉切末,以滚水烫熟待用。
4.将花椰菜芽及肉末加入蒜瓣粥中,续煮约15分钟即完成。
营养分析:
热量:120.7千卡、蛋白质:6.3克、脂质:0.8克、糖类:22.1克
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