水是人类赖以生存的重要因素之一。同样的水对于宝宝的发育也起重大的意义，但是爸爸妈妈们知道宝宝喝水需要注意什么吗?下面和小编一起听听专家的解答吧!!
水对宝宝生长发育至关重要
1.水是构成人体组织的重要成分。人体内的水统称体液，它集中于细胞内、组织间和各种管道内，是构成细胞、组织液及血浆的重要物质。
2.由于水的溶解性及流动性大，很多物质都溶解在水中。水参与了体内各器官的新陈代谢，对营养物质的吸收、消化、运输和排泄起着“举足轻重”的作用。
3.在体内大量代谢过程中产生的热被水吸收，通过蒸发使热散发出去，维持体温正常。
4.体内的腺体都是液状，如果缺水，腺体分泌减少，尤其是内分泌腺分泌减少，将导致宝宝的生长发育受到影响。
5.血液中的含水量达80%，水是保持血容量的“主力军”。若大量失水，必然减少血容量，引起低血压，影响脏器的活动。
如何科学为宝宝补水？
补水是讲科学的
妈妈问：喝什么水好?
专家解答：净化水通过活性炭或净化薄膜除去自来水的杂质、细菌、病毒，但也去除了微量元素和矿物质，而且工艺中的工业材料对婴幼儿肝功能有不良影响;
矿泉水是来自地下深层的地下水，含有人体需要的微量元素，但是过多的金属元素会给宝宝的肾造成负担;
蒸馏水是利用蒸馏设备使水汽化后凝结而成。由于去除了微量元素，长期服用对宝宝也不利;
桶装水不仅反复使用，而且启封两天后容易孳生细菌，使宝宝患上胃肠病;
白开水是自来水煮开后的饮用水，水中铝离子偏高，摄入过多会影响骨骼和神经发育。
因此，上述几种水都不适合宝宝长期饮用，但你可以采用几种水的交替饮用来减少给宝宝健康带来的副作用。
妈妈问：每天给宝宝喂多少水合适?
专家解答：足月新生儿，在出生24小时内每天每公斤体重需水20毫升左右。如果有足够的母乳，一般不用喂水;
1～3个月婴儿，每天喂水3～4次，每次30～50毫升;
4个月以上婴儿，每天喂水3～4次，每次50～100毫升。
宝宝的饮水量根据饮食及天气温度决定，如以牛奶和粥为主食，饮水量就可少些;当天气寒冷、活动量少时，饮水量也会减少;天气炎热或宝宝发热出汗多时，饮水量就要增加。
小贴士：
1.宝宝如果脱水，情况要比成人严重，所以当宝宝高热、呕吐、腹泻时，妈妈要注意及时给宝宝补足水分。
2.喝水的时间是有讲究的。饭前1小时内、吃饭时、睡前都不要喝水，否则冲淡胃液会影响消化及睡眠。
3.不要以冷饮和果汁代替饮水，不要让宝宝喝糖水，体内碳水化合物过多会导致肥胖。
4.观察宝宝的尿量，如果在半天内宝宝排尿很少，尿色又深，那么就要给宝宝饮水。
5.千万不要给宝宝喝生水、重新煮开的水、煮开很久的水，这会干扰宝宝的胃肠道，引起腹胀和腹泻。
小编提醒：水对宝宝生长发育至关重要，但是宝宝喝水要科学，不但水的种类需要选择，而且每天宝宝的喝水量也是要多加关注的!!
未满周岁宝宝如何科学补水
喝水对于成年人来讲,再简单不过,但是要给未满周岁的宝宝喝水,里面有不少学问.爱宝宝的父母可要认真学习一下.
喝水对于成年人来讲,再简单不过,但是要给未满周岁的宝宝喝水,里面有不少学问.爱宝宝的父母可要认真学习一下.
水是人体必不可少的成份,如果缺少的话,人会很不舒服.疼爱宝宝的家长们在自己口渴的同时,肯定会给小宝宝也喝一点水.但是这种做法却会伤害到稚嫩的小宝宝,严重还会水中毒.原因是未满周岁的宝宝肾脏功能要到周岁以后才能达到成人正常的标准.宝宝喝太多的水后,肾脏无法将体内过多的水分排出,导致血液中钠离子浓度被过分稀释,造成低血钠,引起水中毒.水中毒的现像包括嗜睡、厌食、呕吐、体温降低、不安等，严重的还会出现全身痉挛、昏迷的情况。造成水中毒的常见原因除了给宝宝喂太多水外，还发生在给宝宝喝的配方奶没有按照正确的比例冲泡，导致宝宝摄入过多的水份。一般来说六个月以下的宝宝都不需要额外的补充水份。就算宝宝六个月以后开始吃辅食了，也不用过多的考虑水份的问题，只需要在宝宝进食后或者两餐之间给宝宝补充少量的开水就行了。
宝宝不仅不需要大量的补水，反而在宝宝喝过多水的时候，家长需要重视起来，要去发现是什么原因导致了宝宝大量的喝水。像糖尿病，过敏性紫癜、慢性肾衰等疾病都会引起宝宝的饮水过多，尽早到医院检查治疗可以避免病情进一步恶化。
那么是不是一点水也不给宝宝喝了，当然也不是，什么时候应该给宝宝喝水呢?第一情况是尿味很重的时候。第二种情况是尿的颜色很黄的时候。第三种情况是便秘的时候。第四种情况是嘴唇干裂的时候。第五种情况是哭的时候没有眼泪。
所以周岁宝宝喝水有学问，家长一定要给宝宝科学的喂水。
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秋季如何科学给宝宝补充水分
秋季比较干燥，大人们受到了秋燥的影响，身体会出现缺水的情况，更别提抵抗力差的宝宝了。那么秋季如何科学给宝宝补充水分呢?母婴专家指出，给孩子补水量不必太精确，但也不能想喂多少就喂多少。
补水5章法
1、少“饮”多餐
当宝宝出现口渴甚至尿黄、唇干等缺水警号时，应先喝少量的水，待身体状况逐渐稳定后再喝。如果宝宝短时间内摄取过多的水分，血液浓度会急剧下降，从而增加心脏的工作负担，甚至可能会出现心慌、气短、出虚汗等现象。
2、尽早鼓励宝宝用水杯喝水
在1岁左右戒掉奶瓶喂养习惯，因为奶嘴会延缓新牙萌出，影响牙齿生长方向，造成龋齿。
3、认清果汁的弊端
有些宝宝习惯喝各种果汁，但果汁含有大量的糖分和较多的电解质，不能像白开水那样很快离开胃部，而会长时间滞留其中，对胃部产生不良刺激。同时，果汁中过量的色素进入宝宝体内，易沉积在不成熟的消化道黏膜上，引起食欲下降和消化不良。因此，父母要把握好以下几点：
·新鲜的水果汁里含有原糖，故宜用凉开水予以适当稀释。
·限制饮用量，2岁以下的宝宝每天果汁的摄入量不要超过100毫升。
·不给宝宝吃含有人工添加剂，比如糖精和色素果汁或的水果泥。
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