新生儿睡觉不踏实是怎么回事？正常情况下来说新生儿睡眠时间是最长的了，而且基本上都睡得很香。可是有些妈妈却发现新生儿睡觉不踏实是怎么回事？又应该怎么办呢？
排除病理原因
如果宝宝睡觉易惊醒，先要排除病理上的原因。如果宝宝在易惊的同时出现枕秃或盗汗的情况，就要怀疑是否缺钙，应该去医院做相关的检查。
缺乏安全感
小宝宝特别是新生儿，刚刚来到一个陌生的环境，对身边的一切都有或多或少的恐惧感。缺乏安全感也是宝宝惊醒的重要原凶之一。
对于这样的宝宝，爸妈可以让他睡在比较小的空间里，比如摇篮、婴儿车，也可以在小床周围布置上床围、幔帐、靠垫等物。还应该注意一下睡眠环境，比如让宝宝睡固定的床、使用固定的寝具、听固定的音乐等。
白天受过惊吓
宝宝的神经系统比较脆弱，白天受了惊吓、被爸妈打骂过等，会导致晚上睡不安稳。轻度的话爸妈只需要在宝宝惊醒时抱起来柔声安慰即可，通常1～2天会自愈。情况严重的话，可以去医院检查一下，吃一些小儿安神的中药。
养护不当
其实更多易惊醒的宝宝是由于家人养护不当造成的。
玩得太疯
宝宝在睡觉之前看了很紧张的影片或玩得太疯，晚上易惊醒和尿床。
过分安静
一些家庭非常担心宝宝的睡眠被打扰，在宝宝睡觉的时候不敢发出任何声响，相互交流都要打手势和传纸条。这样就造成宝宝在睡觉时非常敏感，一有响声就醒。往往越是小心，宝宝越是容易被很细微的声音惊醒。所以，在宝宝出生的时候就要开始注意，不要刻意安排宝宝在一个绝对安静的环境里睡觉。
抱得太多
好不容易哄睡着了，一放到床上就哭，其根本原因就是，长期抱得太多，使宝宝对成人的怀抱产生过度的依赖。久而久之，就越来越难放下来令他安睡。可以用几天时间狠狠心，给宝宝“断抱”，也可以坚持抱到宝宝自动改正的那一天。
关注太多
宝宝生来就有某种感应能力，在似醒非醒的时候能感知他人注视的目光。如果有人看着，他可能就醒来，如果没有人注视，宝宝就会继续睡。新手爸妈刚刚升级的时候，总觉得宝宝怎么看也看不够，往往站在床头良久不离开。另外，一些爸妈总是担心宝宝会怕黑，或者害怕对宝宝照顾有闪失，往往晚上睡觉时不关灯。这些做法都不利于宝宝建立一个比较正常的睡眠节律。
乳头依恋
不论是采取哪种喂养方式，宝宝都可能会产生乳头依恋，区别只是在于恋妈妈的乳头还是奶嘴。这些宝宝经常是含着乳头入睡，一旦发现乳头不见了即大哭起来，一定要含着乳头才能重新入睡。如果能断了宝宝这一习惯是最好，也可以考虑使用安抚奶嘴。
因此，需要注意以下几点：
1，定时睡眠，睡前不要太兴奋。
2，从出生就开始训练，每次喂奶后将婴儿放在小床上，让宝宝自己睡，尽量不要抱，摇，拍。
3，不要让宝宝含着乳头睡觉。
4，让宝宝单独的睡小床。
5，白天不要睡得太多，以免昼夜颠倒，晚上不睡觉。
6，卧室内保持空气清新。
7，卧室光线不要太亮，尽量保持安静。另外需要注意的是：啼哭可以促进宝宝的肺部的发育，所以不要一听到宝宝的哭声就抱起宝宝来喂奶，或放在怀里；这样会养成不良的习惯的。宝宝睡觉也不要总是抱着，这样也会养成宝宝不抱不睡的坏毛病
育儿网（http://www.mmyuer.com/）独家稿件请勿转载如需转载请注明文章来源路径！
出生15天的婴儿，睡觉不踏实是怎么回事？
麻烦问一下医生，出生15天的婴儿，睡觉不踏实是怎么回事？
杭州市红十字会医院儿科主治医师黄文渊回复：从你说的情况来看，如果孕期补钙充足的话，这个应该是没有什么太大问题的，可以考虑给孩子吃伊可新。孩子从子宫内来到外面这个环境还不太适应，所以比较容易会出现这个现象。
新生儿睡觉不踏实怎么办
很多妈妈都会遇到宝宝睡觉不踏实的情况，然而对于新生儿睡觉不踏实怎么办的问题却难以解决，长时间睡眠不足对宝宝而言非常的不利。因此专家提醒，对于新生儿睡觉不踏实怎么办的问题，必须要及时有效的解决。
1.良好睡眠环境
要想让宝宝拥有高质量的睡眠，在平时生活中妈妈一定要特别的注意，那就是尽量的给宝宝创造一个良好的睡眠环境，这一点非常的重要。如果宝宝睡眠环境过分嘈杂喧闹的话，就会导致宝宝难以入睡或者是不愿意上床睡觉，就算宝宝好不容易睡着也会出现有睡觉不踏实的情况。因此妈妈一定要注意保证安静的睡眠环境，宝宝睡觉的时候应该尽量的避免在房间内看电视。
除了要注意保证安静的睡眠环境之外，同时妈妈还要注意控制室内的温度，如果室内温度过高或者是过低的话，都不利于宝宝的睡眠。通常情况下室内温度应该保持在20℃-24℃左右，这样的温度能够让宝宝在舒适的环境中入睡。
2、做好睡前准备
在让宝宝上床睡觉之前，妈妈必须要做好睡觉前的准备，这样才能让宝宝知道自己该上床睡觉了，长此以往宝宝会形成一个条件反射，一到睡觉的时间就会自行去洗漱后睡觉。睡觉前的准备对每个孩子都不一样，比如像有的孩子喜欢在睡觉前洗热水澡，这是一个非常好的习惯，它可以让宝宝全身放松从而更快的进入睡眠状态。对于一些年龄娇小的宝宝而言，则可以换上干净尿布然后放入睡袋中，这样也会让宝宝感觉到很舒服，从而进入睡眠。
如果在寒冷的冬季不能给宝宝洗热水澡的话，这个时候妈妈可以通过其他的途径来让宝宝舒缓神经，比如像睡前洗脚、洗臀部、洗脸、刷牙等，这些都是睡眠前的准备事项，应该多了解。
3.不要太兴奋
只有让神经处于平缓的状态，宝宝才能乖乖的去睡觉，因此专家提醒家长，在晚上睡觉前不要逗弄孩子或者是让孩子玩一些兴奋的游戏，这些都会导致孩子的脑部神经处于一种兴奋的状态。在这种情况下孩子势必不想去睡觉，就算被你哄上床也会因为过分兴奋的神经而长时间不能入睡。还有就是一些刺激性的电视节目以及刺激性的故事等，这些都会让宝宝的情绪出现波动，从而难以入眠。
妈妈在宝宝睡觉前不妨让宝宝听一些舒缓的音乐，长期坚持可帮助宝宝形成睡眠条件反射，使孩子一听到音乐就有了睡觉意识。因此在新生儿睡觉不踏实怎么办的问题上，妈妈必须要注意这一点，否则的话宝宝很容易出现有长期睡眠不足的情况。
4.睡眠中的护理
对于新生儿而言多半都缺乏安全感，因此在一段时间内妈妈应该让宝宝睡在自己的身边，这样可以让宝宝安然入睡。有些孩子在身心健康方面依赖于父母与他们的身体密切接触，有研究发现，一直被亲近、搂抱的新生儿比那些总是被放在床上的孩子乖巧、哭闹少。
面对新生儿睡觉不踏实的问题，妈妈还应该注意先了解原因，知道宝宝为什么睡觉不踏实后再采取一定的措施，这样才能帮助宝宝更好的拥有精致的睡眠。
新生儿睡觉不踏实的真正原因抱着新生儿睡觉坏处多新生儿睡觉不踏实怎么办本文Hash：8bc9d6a63feb01ebba9582f2794c25048dbf00ac
声明：此文由 BitettFan 分享发布，并不意味PCbaby育儿网赞同其观点。文章内容仅供参考，此文如侵犯到您的合法权益，请联系我们。