成人睡眠时需要用枕头，不少家长在孩子出生前就想当然地为自己的宝宝准备了各种材质的枕头，一些家长甚至觉得只有用枕头，才能为宝宝睡出漂亮的头形来。那么，事实果真如此吗？
专家指出，刚出生的宝宝一般不需要使用枕头，因为新生儿头部大小几乎与肩同宽。平躺时，背部和后脑勺在同一平面上；侧卧时，头和身体也在同一平面上。但是如果床垫比较软、天冷时穿着厚厚的衣服睡觉，或者发生溢奶情况时，妈妈可以将成人洗脸用的毛巾对折2次，垫在宝宝的头下方。或者让宝宝右侧卧，并将上半身用折过的毛巾稍微垫高一些。
等小宝宝长到3个月左右，学会了抬头以后，脊柱颈段出现向前的生理弯曲。这时开始使用枕头就比较适宜了。但是，有很多宝宝睡觉时，常常会不知不觉地把枕头撇在一边，妈妈准备的小枕头根本就没用上。其实，1岁前的宝宝头部还比较大，脊柱弯曲度不深，只要宝宝自己不觉得难受，不用枕头也没有关系，并不会影响身体发育。
新生儿3个月前不需用枕头
1岁以内的婴儿是头部发育的重要阶段，使用适宜的枕头有利于宝宝头部血液循环，促进生长发育。但如果选择不当，不仅影响头颈部生理功能，还可能造成某些发育畸形。
专家指出，刚出生的宝宝脊柱平直，平躺时背和后脑勺在同一平面，颈、背部肌肉自然松弛，侧卧时头与身体也在同一平面。因此，新生儿不需要枕头，为了防止吐奶，必要时可以把新生儿上半身适当垫高一点。
随着宝宝的成长，3个月时脊柱颈段开始出现向前的生理弯曲。如果此时不用枕头，头位偏低，会使脑部血液增多，影响婴儿入睡。因此，婴儿出生后3个月就应使用枕头，高度应以3-4厘米为宜，并根据发育状况逐渐调整，枕头的长度最好与婴儿肩部同宽。
现在，市面上的宝宝枕种类很多，家长在选择时要注意，枕芯质地柔软轻便、透气性好、荞麦皮、蒲绒等充填材料都是较好的选择，不宜使用过于柔软的腈纶、丝棉等枕芯。另外，宝宝的枕套、枕芯应经常洗涤晾晒。
林饶
新生儿不需要用枕头
各位父母你们是否知道，新生儿宝宝不需要用枕头的。新生宝宝的自述我是一名刚出生的宝宝，虽然我不会说话，不会走路，不能跟妈妈沟通，但我对生活品质也有要求。妈妈有时候的疏忽，会让我很不舒服，甚至有可能伤害我娇嫩的身体。就拿睡觉来说吧，妈妈喜欢给我垫一个漂亮的小枕头，觉得我这样会睡得很香甜，其实这根本就是多此一举呀，我真的很讨厌这个东西。我枕在上面好难受，而且有时候呼吸都很不顺畅……新生宝宝不必用枕头枕头的用途是支撑颈椎，并使颈部肌肉松弛。因为成人无论是平卧还是侧卧，颈部都是悬空的，所以必须要用枕头。然而，新生宝宝的脊柱是直的，平卧时背和后脑在一个水平面上，而且宝宝的脑袋特别大，几乎与肩同宽，侧卧时也无不适。若此时枕了较高的枕头，将会使宝宝前颈部的脖子处于弯曲状态，而呼吸道的咽喉及气管正好位于前颈部，过度弯曲如橡皮管一样，会使弯曲部的呼吸道内径变狭窄，增加了呼吸时气流阻力，使呼吸费力。此外，更会使咽腔变窄，影响呼吸。当宝宝颈部过度弯曲时，即使呼吸不顺，也无力挣扎，时间稍久，呼吸的力量耗尽，就会无力呼吸而导致窒息，发生危险。应用枕头的几种特殊情况新生宝宝的吞咽反射尚未发育完全，有些宝宝胃上部近食管的部位肌肉发育也不完全，不用枕头容易吐奶，而且头形也容易睡扁，可适当用小枕头。到了冬季，宝宝穿了厚厚的衣服，若床垫又软，平躺时头部会显得较低，需用一个小枕头。怎样正确选择枕头枕头的长、宽、高：宝宝的枕头长度应与两肩的宽度相等为宜；宽度与宝宝的两肩宽度相等或稍宽些；高度以1厘米为准。枕芯：决定了枕头的质地。枕头过硬，睡后易使颈部肌肉疲劳，造成“落枕”，而且宝宝的颅骨较软，囟门和颅骨缝未闭，用了硬枕头反而造成头颅变形或大小脸，影响外形美观。然而，太软的枕头又不能很好地支撑颈椎，况且由于和头面部接触面过大，不利于血液循环，透气性差，甚至影响呼吸。枕芯最好由妈妈自己来做，常用荞麦皮、油菜籽、菊花、稗草籽、晒干的茶叶做枕芯，这些材料软硬适中，吸湿性及透气性均好，而不能用绒布、棉絮、羽绒等做枕芯，因为太软，且含有螨虫、灰尘，易引起宝宝过敏。枕套：最好选择柔软的纯棉布，不会引起宝宝不适或过敏。若用一些不穿的纯棉衣服做枕套，是非常安全和环保的。用枕头的几项注意小宝宝的枕头应该横垫于下颈上肩部，这样可以避免宝宝呼吸道受到压迫。宝宝容易溢奶，所以枕套要经常洗，且应准备多个。一般枕芯不能清洗，需要定期晾晒，每周1次。经常要松一松枕芯充填物，保持枕芯的松软度，每半年更换一次枕芯。
本文Hash：135893f657b53c7b65fff453e1fa9eb37bd6a590
声明：此文由 leaf 分享发布，并不意味PCbaby育儿网赞同其观点。文章内容仅供参考，此文如侵犯到您的合法权益，请联系我们。