掌握相关的营养知识对宝宝的健康长生很大的影响,父母都希望自己的宝宝能够健康快乐地成长,其中孩子出生头半年的营养摄取非常重要。那么,新爸爸、妈妈们该怎么做好这项工作呢?
A母乳喂养
新生儿主要是母乳喂养。母乳(尤其初乳)是婴儿最佳天然营养品。喂奶时间不固定,一般每隔三个半小时左右喂一次,每次喂15分钟左右;初乳非常珍贵,应让新生儿尽量多次吸吮。
母乳是婴儿最理想的天然食物。母乳喂养的好处有:
1.营养均衡:母乳具有孩子6个月以内生长发育所需要的几乎所有营养素,包括蛋白质、脂肪、糖、维生素A、维生素D、维生素B6、钙、铁、锌等。
2.容易被孩子消化、吸收:母乳中各种营养成分都能很容易被孩子吸收,并能减少食物过敏发生;此外,不同时期母乳的营养成分有所不同,能很好的满足生长发育不同时期孩子的营养需求。
3.能够预防孩子感染:母乳(特别是产后5天内分泌的初乳)中含有丰富的免疫物质,可增加婴儿的抗感染力。
4.能促进亲子关系和发育:母乳喂养是建立良好亲子关系的最佳途径。
5.最省钱、方便。
6.鼓励完全母乳到生后4个月。
7.注意:建议从生后15天开始适当给孩子补充维生素A、D。
B人工喂养
在不能得到母乳的情况下,应采用鲜牛奶或经卫生部门许可出售的奶粉、配方奶粉,按指定食用方法喂养。每天喂6~7次,每4小时左右喂一次。
人工喂养应使用婴儿配方奶粉,而不是牛奶。因为牛奶中含有过多的钠、钾等矿物质,会加重婴儿的肾负荷;牛奶中的蛋白以乳酪蛋白为主,不利于婴儿消化吸收。
婴儿配方奶粉又称为母乳化奶粉,是以牛乳或其他动物乳或其他动植物成分为基本成分,适当添加营养素,可供给婴儿生长与发育所需营养的一种人工食品。
:0-1岁宝宝如何科学喂养
C混合喂养
一般喂母乳后,可接着喂牛奶或配方奶粉(米粉),也可在两次喂母乳间隔时喂。坚持每天保证喂三次母乳。
D喂水
一般情况下母乳喂养不需要喂水。人工及混合喂养可在两次喂奶中间喂温开水,每天可喂2到3次,每次40毫升左右(可逐渐增多)。
E辅食
4~6个月婴儿开始有吞咽非流质食物的能力,开始出牙。在这个阶段单乳类不能满足婴儿生长的需要,因此除坚持乳类喂养外,还应逐渐添加辅食。增加辅食原则是:从少到多、循序渐进。需要注意的是:孩子可能对某些食物成分、特别是某些蛋白过敏,家长应格外小心。尽早抱婴儿到户外活动或适当补充维生素D。不管婴儿是全部吃配方奶还是部分吃配方奶,选择合适的品牌是很重要的,家长应向医务或护理人员进行咨询。
(实习编辑:张蔚蔚)
喂养新生儿 妈妈要掌握健康科学的方法
A 母乳喂养
新生儿主要是母乳喂养。母乳(尤其初乳)是婴儿最佳天然营养品。喂奶时间不固定,一般每隔三个半小时左右喂一次,每次喂15分钟左右;初乳非常珍贵,应让新生儿尽量多次吸吮。
母乳是婴儿最理想的天然食物。母乳喂养的好处有:
1.营养均衡:母乳具有孩子6个月以内生长发育所需要的几乎所有营养素,包括蛋白质、脂肪、糖、维生素A、维生素D、维生素B6、钙、铁、锌等。
2.容易被孩子消化、吸收:母乳中各种营养成分都能很容易被孩子吸收,并能减少食物过敏发生;此外,不同时期母乳的营养成分有所不同,能很好的满足生长发育不同时期孩子的营养需求。
3.能够预防孩子感染:母乳(特别是产后5天内分泌的初乳)中含有丰富的免疫物质,可增加婴儿的抗感染力。
4.能促进亲子关系和发育:母乳喂养是建立良好亲子关系的最佳途径。
5.最省钱、方便。
6.鼓励完全母乳到生后4个月。
7.注意:建议从生后15天开始适当给孩子补充维生素A、D。
B 人工喂养
在不能得到母乳的情况下,应采用鲜牛奶或经卫生部门许可出售的奶粉、配方奶粉,按指定食用方法喂养。每天喂6~7次,每4小时左右喂一次。
人工喂养应使用婴儿配方奶粉,而不是牛奶。因为牛奶中含有过多的钠、钾等矿物质,会加重婴儿的肾负荷;牛奶中的蛋白以乳酪蛋白为主,不利于婴儿消化吸收。
婴儿配方奶粉又称为母乳化奶粉,是以牛乳或其他动物乳或其他动植物成分为基本成分,适当添加营养素,可供给婴儿生长与发育所需营养的一种人工食品。
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C 混合喂养
一般喂母乳后,可接着喂牛奶或配方奶粉(米粉),也可在两次喂母乳间隔时喂。坚持每天保证喂三次母乳。
D 喂水
一般情况下母乳喂养不需要喂水。人工及混合喂养可在两次喂奶中间喂温开水,每天可喂2到3次,每次40毫升左右(可逐渐增多)。
E 辅食
4~6个月婴儿开始有吞咽非流质食物的能力,开始出牙。在这个阶段单乳类不能满足婴儿生长的需要,因此除坚持乳类喂养外,还应逐渐添加辅食。增加辅食原则是:从少到多、循序渐进。需要注意的是:孩子可能对某些食物成分、特别是某些蛋白过敏,家长应格外小心。尽早抱婴儿到户外活动或适当补充维生素D。不管婴儿是全部吃配方奶还是部分吃配方奶,选择合适的品牌是很重要的,家长应向医务或护理人员进行咨询。
(实习编辑:张蔚蔚)
新生儿混合喂养的正确方法,新妈尤其要注意!
导语:母乳和奶粉如何混合调养宝宝生长到一定阶段后,母乳已经无法满足身体的各方面需求,这时候就要混合喂养一些母乳以外的营养补食来补充宝宝日常所需。可是混合喂养究竟应该怎样把握比配?一起来看看这些正确的做法吧。
(宝宝奶粉)
混合喂养最容易发生的情况就是放弃母乳喂养。母乳喂养,不单单对母婴身体有好处,还对心理健康有极大的益处,母乳喂养可以使孩子获得极大的母爱。
新生儿混合喂养的正确方法补授法混合喂养:补授法是在妈妈每次喂奶时,先让宝宝吃母乳,等宝宝吸吮完两侧乳房后,再添加配方奶。如果下次母乳量够了,就不必添加了。补授法混合喂养的优点是保证了对乳房足够的刺激,这样实施的最终结果可能会重新回归到纯母乳喂养。建议4个月以下的宝宝采用补授法。
代授法混合喂养:一次喂母乳,一次喂牛奶或代乳品,轮换间隔喂食,适合于6个月以后的婴儿。这种喂法容易使母乳减少,逐渐地用牛奶、代乳品、稀饭、烂面条代授,可培养孩子的咀嚼习惯,为以后断奶做好准备。
接下来,混合喂养的宝宝大便怎样才算正常呢?
混合喂养的宝宝大便混合喂养的宝宝一般一天大便一到两次,如果大便次数增多,没有腹胀和厌食、不影响生长发育的话,一天2--3次或者多一些也是正常的,较大的宝宝如果是2岁的排便已经很规律了,一天1—2次正常,如果增多就是消化不良等因素造成的。需要看一下饮食是否适合,然后进一步地调理宝宝的饮食。
混合喂养宝宝大便次数多的主要情况是消化不良,多与宝宝先天脾胃虚弱有直接关系。临床上一般建议宝宝服用药物调理脾胃消化和肠道菌群,才能达到最佳的治疗效果。如果有腹胀的话可以配合外用药,效果会更好。
新生儿混合喂养,新手妈妈要注意哦,把宝贝们都养得白白胖胖的才好。
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