新生儿初生时保持着在胎内的姿势，四肢仍屈曲，为了使孩子把出生过程中吸入和吞入的羊水等顺体位流出，最好采用侧卧位的睡眠姿势，头部可适当放低些，以免羊水呛入呼吸道内。如果新生儿有颅内出血症状时，就不能把头放低了。
如果注意观察新生儿的卧姿，就会发现孩子身体多呈侧卧位，上下肢屈曲。如果将孩子俯卧，他会将头转向一侧，以免压迫鼻腔而影响呼吸。如果让其侧卧，将其上肢伸展，然后放松，孩子会自然将上臂又回到原来的屈曲状态。了解了小儿喜欢的卧姿，平时就不必强求将小儿的手脚拉直、捆紧，否则会使其感到不适，影响新生儿睡眠、情绪和进食。
新生儿睡眠时间较长，昼夜可达20多小时。这个时期由于其大脑神经发育不健全，各种调节中枢自控能力差，睡眠中容易出现一些无意识的动作和表情。如一过性吮乳动作、口唇抖动、拥抱反应、不自主微笑、突然哭一声或一阵，而后再平静入睡等。这些现象并非病态，属正常生理性反应。
年轻父母遇到上述情况不要惊慌、紧张。如新生儿哭闹不止、多汗、四肢抽动、口唇发青、表情痛苦、发热或者体温不升、哭声低弱等，要想到是病态，应及时到医院查找原因，及时处理。
新生儿睡眠的特点及姿势
一、新生儿的睡眠特点
1、瞌睡虫
足够的睡眠是保证新生儿及婴幼儿健康的先决条件之一。年龄越小睡眠时间越长，宝宝出生后数日内每天睡眠时间可达20小时左右，即除了吃奶、哭、排便外，基本上处于睡眠状态。
2、生物钟不规律
由于新生儿大脑功能的发育还很不完善，对白天和黑夜没有什么概念，因此会把“生物钟”搞错，出现日夜颠倒的现象。
3、宝宝的“夜宵”
由于营养和生理需求，新生儿在夜间还需要多次喂奶。
4、不需要枕头
正常情况下，新生儿是不需要枕头的，因为新生儿的脊柱是直的，没有生理弯曲，新生儿在平躺时后背与后脑自然地处于同一平面上，所以新生儿睡觉不需用枕头也不会颈部肌肉紧绷而引起落枕。
5、睡梦中惊跳
3个月内的宝宝存在生理性惊跳现象，这是由大脑发育未成熟所致的正常现象，不需要处理。
6、梦游
宝宝在浅睡眠期有各种动作，如睁眼、吸吮、翻身、皱眉、哭啼、眼皮下的眼球来回动、四肢有时活动等，有时还会抬头张望，但这些动作大多是无意义的。这时别以为宝宝已醒了，这是他身体睡了，脑子还醒着，这些动作未通过大脑皮层指令，是大脑皮层下的中枢活动的缘故，是正常情况。
所以，父母不要因为有一点动静就给予过多的护理或关照，可静静地等待5分钟以上，再做出反应，有时过多的呵护反而会打扰宝宝的正常睡眠，不利于宝宝的正常生理发育。
二、新生儿的睡眠姿势
1、仰卧为主
正常情况下，大部分新生儿是采取仰卧姿势睡觉，这种睡觉姿势可使全身肌肉放松，对新生儿的心脏、胃肠道和膀胱的压迫最少。
但是，仰卧睡觉时，因舌根部放松并向后下坠，会影响呼吸道通畅，此时应密切观察新生儿的睡眠情况。
另外，长期仰卧也可使婴儿头部扁平。
2、监护下侧卧
侧卧位睡眠既对重要器官无过分地压迫，又利于肌肉放松，万一婴儿溢乳也不致呛入气管，是一种应该提倡的新生儿睡眠姿势。
由于新生儿的头颅骨骨缝没完全闭合，长期睡向一侧，头颅有可能变形。所以对于侧卧睡的宝宝，家长应适时调整左右方向，以免造成偏脸现象。
另外，侧卧时要注意不要把耳廓压向前边。
3、警惕俯卧
新生儿不提倡俯卧位睡姿，容易发生意外窒息。
不过俯卧也有好处，由于俯卧时脑袋没有受到压迫，更有利于大脑发育。俯卧时应该在家长的严密监护下，以防窒息。
4、提倡经常变换睡姿
新生儿的头颅骨缝还未完全闭合，如果始终或经常地向一个方向睡，可能会引起头颅变形，影响外观仪表。
所以要经常为宝宝翻身，变换体位，更换睡眠姿势。
5、防吐奶
为了防止新生儿吐奶，有时可以把新生儿的上半身适当垫高一点。刚吃完奶要侧卧。
新生儿睡眠特点
新生儿期，是指从小儿刚出生到生后28天这段时间。新生儿的大脑皮层兴奋性低，外界来的刺激对新生儿来说都是过强的，因此持续和重复的刺激使之非常易于疲劳，致使皮层兴奋性更加低下而进入睡眠状态。所以在新生儿期，除饿了要吃奶才醒来，哭闹一会儿外，几乎所有的时间都在睡眠。以后随着大脑皮层的发育，小儿睡眠时间逐渐缩短。睡眠可以使大脑皮层得到休息而恢复其功能，对孩子健康是十分必要的。一般新生儿一昼夜的睡眠时间为18～2个小时。
美国和荷兰各有一位心理学家，仔细观察、研究了新生儿的行为表现，按照新生儿觉醒和睡眠的不同程度分为6种意识状态：两种睡眠状态――安静睡眠(深睡)和活动睡眠(浅睡)；三种觉醒状态――安静觉醒、活动觉醒和哭；另一种是介于睡眠和醒之间的过渡形式，即瞌睡状态。
(1)安静睡眠状态：宝宝的面部肌肉放松，眼闭合着。全身除偶尔的惊跳和极轻微的嘴动外，没有其他的活动。呼吸是很均匀的。小宝宝处于完全休息状态。
(2)活动睡眠状态：眼通常是闭合的，仅偶然短暂地睁一下，眼睑有时颤动，经常可见到眼球在眼睑下快速运动。呼吸不规则，比安静睡眠时稍快。手臂、腿和整个身体偶尔有些活动。脸上常显出可笑的表情，如做怪相、微笑和皱眉。有时出现吸吮动作或咀嚼运动。在觉醒前，通常处于这种活动睡眠状态。以上两种睡眠时间约各占一半。
(3)瞌睡状态：通常发生于刚醒后或入睡前。眼半睁半闭，眼睑出现闪动，眼闭合前眼球可能向上滚动。目光变呆滞，反应迟钝。有时微笑、皱眉或噘起嘴唇。常伴有轻度惊跳。当小宝宝处于这种睡眠状态时，要尽量保证他安静地睡觉，千万不要因为他的一些小动作、小表情而误以为“宝宝醒了”，“需要喂奶了”而去打扰他。
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