夜间护理新生宝宝的经验谈
看起来,好像婴儿除了吃奶之外的全部时间都用来睡觉了,但对大人而言却毫不轻松。虽然宝宝的睡眠时间长,但由于婴儿的生理时钟尚未调整成规,夜间醒来的次数相当频繁。缺乏经验的年轻父母常常在宝宝哭闹声中忙作一团,疲惫不堪。
其实,如果事先能够合理有序地安排好夜间护理宝宝的必需品,当宝宝夜间因某些需求而醒来时便可从容行事,以最快的速度给予满足或处理。这样不仅可以保证婴儿良好的睡眠品质,同时也可以减少新手爸妈出现熊猫眼。
有位新手爸爸炫耀他的夜间护理心得,一边讲一边还手舞足蹈比划着:“左手奶瓶,右手尿布……”他的娴熟动作给了我灵感,整理出新生宝宝夜间护理的注意事项,献给所有的新手爸妈。
宝宝夜间可能发生的问题:
1、饥饿、口渴
2、憋尿、尿布潮湿
3、室温过冷或过热、衣服不舒适
4、被蚊虫叮咬
5、睡卧姿势不好,引起肢体疼痛麻木、呼吸困难
6、突发性疾病
宝宝就寝环境调适
想要确保孩子舒适入睡,先要调适好室内的温度、环境,以下是儿科医师给您的建议:
·窗户,入睡时就将窗户关起来。如夜里开窗,也尽量不要让孩子睡在风口。
·婴儿床。
·睡衣、寝具,保护好宝宝的小肚子。天气凉爽时可让宝宝穿着透气性好的长袖衣服、长裤;天热则可用薄单将宝宝的肚子围起。
·空调,睡眠时尽量将空调调整到自然风和微风状态。
垂手可得的必需品清单
现在,让我们一起动手准备好宝宝夜间必需品,并把它们放在垂手可得的地方,以便在需要的时候能及时取用。
1、哺乳用品
宝宝夜间醒来最常见的原因是饥饿和口渴,只要及时吃到母乳或牛奶,嗷嗷待哺的宝宝便会立刻止住哭声。
母乳喂养的宝宝比较省事,妈妈哺乳前只要用事先准备好干净的毛巾擦拭乳房即可进行授乳。
喝配方奶的宝宝1~2个;冷热纯净水(以便调成泡奶的温水)、奶粉。这些东西最好离床头柜、床前灯、婴儿床远一些,以免睡得迷迷糊糊的您把热水碰洒,伤害或惊吓到孩子。
无论是母乳喂养还是吃配方奶,喝过奶后都要用水瓶喂宝宝两口水喝,不然奶水残存在口腔可是不太卫生哦!所以水瓶也是睡前必备的物品之一。
聪明奶爸喂哺母乳装备,夜间喂奶的事也可由爸爸代劳。睡前用吸奶器挤出奶水放入冰箱冷藏,需要时拿出来温热即可。
2、尿布/被褥
新生儿不懂得主动小便,夜间尤显大小便频繁,如果不及时处理,娇嫩的小屁股极易引发尿湿疹之类的皮肤病。不容置疑的,尿布是夜间护理宝宝最常用的物品。
无论您为宝宝选择尿布、尿片还是纸尿裤,都应保证清洁无菌,备足数量后放在伸手可及的地方,比如你的枕边或婴儿床的下方。宝宝尿床后当然不仅只是更换尿片这样简单了,弄湿的被褥也需更换,因此睡前应准备两套被褥放在床边的椅子上。
3、衣物
来不及换尿布或授乳时的碰洒、吐奶等很多情况都可能污染宝宝的衣物。准备两件清洁舒适的内衣放在床头柜的抽屉里是非常必要的。
4、安抚用品
宝宝出生几周后,会表现出很强烈地依附于某种能带来安慰的东西,如安抚奶嘴、某样玩具或者是自己的大拇指。孩子把玩它们时可以很快平静下来,因此家长可以选一样宝宝最爱的小东西放在容易构到的地方。如果宝宝半夜 来要求得到满足后仍迟迟不肯入睡,可以借助它安抚一下孩子兴奋的心情。音乐风铃和胎教音乐也可以达到相同的目的。
5、干/湿纸巾
清理大小便、喂奶、倒水都少不了纸巾。它们最好放在卧室照明灯开关处附近,这样的话,即使黑暗中你也可以摸到纸巾处理,既不会让灯光吵醒宝宝,也不会因繁琐的动作赶走了你的睡意。
6、常用药品及温度计
天下父母都不希望自己的宝宝生病,但基本的测温仪器及常用药品还是应该放置在卧室的小抽屉里以备不时之需。
注意。如果宝宝不吃奶、无尿意仍不肯入睡的话,抬头看看温度计,如果是室温过高或过低,相应调节一下就可以解决问题了。
以上所列的是夜间护理宝宝时最常见的几类物品,您也可根据宝宝白天的护理特点添加其他的物品。但原则是一致的,即——清洁无菌、位置适当、取用方便。如果宝宝的卧室里有一张齐腰、可自由移动、有很多抽屉的小柜子就更方便了。把这些夜间常用的物品放在相应的格子里,使用起来更是得心应手。
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新生宝宝护理之经验之谈
刚刚领略完宝宝降生的喜悦,妈妈们又开始苦恼了,对于刚出生的宝宝该怎样护理呢?因为她知道新生儿的护理是很重要的,不可忽视。
Q1:怎么包裹小宝宝才不着凉?
气温较低和冷暖交替的季节,用婴儿睡袋代替包裹是最适宜的方法,可以避免给宝宝造成束缚,影响生长发育。我国北方的妈妈们习惯用棉被包裹宝宝,有时为了防止宝宝蹬被子,还将包被用绳子捆上几道,其实这样妨碍了宝宝的四肢运动,不利于触觉发育,而且因为不透气,宝宝汗后容易导致皮肤皱褶处糜烂。最好的解决办法是尽早给宝宝穿上小衣裤,有利于四肢发育,千万别将宝宝捆得严严实实的。
Q2:怎么抱宝宝最安全?
新生宝宝浑身柔软,新手妈妈很怕弄伤小宝宝,不知道怎样抱宝宝才是最安全的?其实,只要能稳定好宝宝的头部,避免头向前倾和后仰就可以了。
抱新生宝宝通常有两种方法:一是用左手托住宝宝的背、颈、头,用右手托住宝宝的臀部及腰部;另一种方法是将宝宝的头放在左胳膊弯中,左小臂护在宝宝的头部,左腕和左手护住宝宝的背和腰,右手护住宝宝的臀部。
Q3:如何清洁宝宝的口与眼?
新生宝宝的口腔与眼睛是需要清洁护理的。
新生宝宝的口腔很娇嫩,不能受任何损伤。宝宝吃奶和溢奶后,口腔内往往有残留的奶块,有的妈妈喜欢用纱布去擦,结果使口腔黏膜受损,引发感染。正确的做法是在宝宝吃奶后加喂一些开水,能起到清洁口腔的作用。
宝宝的眼睛里若有眼屎,需要擦洗干净。如果眼分泌物过多,可以滴洁霉素眼药水,每眼1滴,每日滴3次。
Q4:脐带脱落后如何护理?
脐带脱落后的1~2天,你会看到宝宝的脐窝局部较湿润,而脐周的皮肤很正常,这都是正常现象。如果两天后仍然较潮湿,就要注意有无感染了。你可以用双氧水冲洗脐窝,擦干后用75%的酒精涂擦,再用95%酒精脱水干燥。若脐窝有脓性分泌物,就不要涂紫药水,而需找医生处理了。
Q5:满月需要剃胎发吗?
中国的传统育儿观认为,宝宝满月时剃胎发及眉毛将会使头发及眉毛长得很密。
宝宝的头皮和皮肤很薄嫩,而且在修剪毛发时宝宝常不配合,很容易刮破皮肤引起感染。其实,宝宝到4个月左右,眉毛会自行脱落更换,不必刮的。到6个月后,再找有经验的理发师给宝宝剃个头。
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