关注宝宝的用眼卫生
关注宝宝的用眼卫生
1、家长应该教会孩子画画、看书的正确姿势，不要让宝宝从小养成趴在桌子上看书、画画以及躺在床上看书的坏习惯。2、要保证宝宝在读书时光线充足，光线由左方照射，防止强光直射，刺激眼睛。3、宝宝每次画画、看书的时间不能太长，一般不超过1小时，不要使眼睛过度疲劳。4、平时要常常带宝宝到户外活动，看看青山绿水、蓝天白云，既可培养宝宝热爱大自然的情操，又能放松眼肌、恢复眼睛疲劳，保护宝宝的视力。尽早发现宝宝的视力障碍，注意你的宝宝有无以下情况：1、经常用手揉眼睛。2、头经常向前伸来注视眼前的物体。3、看远距离的物体时皱着眉头或眯着眼睛。4、因一只眼视力差，看东西时总喜欢把头扭向一侧。5、看书时将书本靠近双眼。6、从外表上看，眼睛斜视(欲称斗鸡眼)。7、眼睛周围呈红色，眼睛充满泪水等。以上都属不正常现象，说明宝宝的视力已经发生了问题，应及时到医院检查。要想生健康聪明宝宝备孕期间用药也需注意
很多人都知道怀孕期间孕妇是不能吃任何药物的，因为药物很可能导致孕妇流产，而且很容易导致胎儿畸形，影响胎儿的智力发育，但是却很少有人知道备孕期间用药也是需要注意的，不是没怀上孩子用药就没事的！下面我将给大家介绍一些在备孕期间用药的注意事项，以及让大家看看有哪几类药物备孕期间也不能随便乱吃！
备孕期用药的注意事项:
1、事项一：这些药尽量不要用。
在怀孕前的半年内，男女双方都不要服用吗啡、红霉素、环丙沙星、利福平等药物，以免对受精卵造成不利影响。
2、事项二：这些药物女性要谨慎使用。
不少药物会影响到女性体内卵子的质量，比如安眠药、抗癌药、激素类药物和某些抗生素类药物，肯定要在停药修养一段时间后再怀孕，不过每种药物的作用不同，残留的时间不同，具体停药多久再要孩子，最好向医生做个详细的咨询。
3、事项三：这些药物男性要谨慎使用。
有些药物对于男性的生殖细胞有很大的伤害，可能会导致新生儿的缺陷，或者使其发育迟缓、做出不正常的行为，比如吗啡、咖啡因、抗癌药、固醇类药物、壮阳药等等，长期服用不仅伤害身体还影响下一代的质量。考虑到精子成熟的时间，经常服用这些药物的男性至少要停药两个月再尝试要孩子。
4、事项四：到底要停药休养多久才能怀孕呢？
对于这个问题，没有人能给出明确的答案，就避孕药而言，如果一直在长期服用，那么至少要等停药6个月后再要孩子才行，至于其他的药物，种类繁多，疗效各异，更加无法确定，最好的方法是带着你吃的药去医院咨询医生，期待他做出专业判断。
5、事项五：不要使用“孕妇禁止”类药品。
备孕期间尽量不要自己服药，如果实在有必要，也应仔细研究药品的说明书，如果看到“孕妇禁止”的字样，要立即停止使用。
6、事项六：不要随便喝中药。
有的人认为中药没什么副作用，因此在服中药治疗其他病症时就开始备孕，其实这是种错误的认识。中药属于复方类药物，伤害到生殖细胞也不容易被察觉，不能乱服。
7、事项七：用药期间怀孕不要随意终止妊娠。
有的女性朋友觉得在用药期间怀孕对生下来的宝宝肯定不健康，这种说法太绝对。在胚胎未成熟前用药，对受精卵的影响还是比较小的，这时候你该做的就是将所有的情况告诉医生，相信医生的科学判断。
哪几类药物不能随便乱吃:
1、安眠药。
安眠药主要作用于内分泌系统，长期服用肯定会造成体内环境的紊乱，影响脏器的功能。生殖功能与内分泌系统密不可分，自然也免不了受到连累。安眠药对身体的危害也很大，吃多了还容易产生依赖性和抗药性，体内的毒素会越积累越多，是个很大的隐患。
2、减肥药。
大多数人一辈子只会要一个孩子，所以减肥这件事最好先放一放，不要因小失大。虽然减肥药到底对小宝宝有没有害还没人能给出权威的结论，但毕竟是口服类的药物，还是要小心点比较好，而且体脂的比例对于女性怀孕生子有很大的影响，现在比较公认的说法是脂肪含量达到17%才能受孕，不建议女性怀孕期间减肥。
3、口服避孕药。
口服避孕药的主要成分通常是激素，与内分泌系统息息相关，如果刚停药就怀孕，宝宝容易畸形，所以，在怀孕前半年，就应该有计划的将口服避孕药的方式改为避孕套或其他相对无害的方式，带体内残留药物排尽之后再计划怀孕。
4、其他不宜轻易食用的药物。
虫草虽然很有营养很正规，但却不适合备孕期间的妇女服用，可能会引起月经不调或皮肤过敏，没有医生的建议最好不要买来自己煲汤。还有茯苓也是一样，容易引起过敏反映。穿山甲是一味名贵的中药，可起到催乳、消肿和通络的作用，但是胆固醇含量比较高，吃多了会加重肝脏的负担。至于益母草，大家都知道它有活血化瘀的作用，使用不当会造成流产。
准爸妈们在备孕期间用药同样都得注意，不能自以为的反正还没怀孕，用点药肯定没有关系的，其实关系大了，不仅影响男性精子质量，也影响女性卵子的质量，既然准备要宝宝了，准爸妈们都要对孩子负责，没有必要时坚持不吃药，如果实在需要吃药也得在医生的的意见和嘱咐下对进行正确用药。
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